Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy havonta ellenőrizzük a bőrünket a bőrrák és a melanoma jelei után, de honnan tudjuk valójában, hogy az anyajegy vagy a szeplő normális vagy rendellenes? És mi van, ha sok anyajegy van a testén, beleértve a hátán vagy a nyakán nehezen látható foltokat is? Hol is kezdi?
Míg a bőrgyógyász az egyetlen ember, aki valóban meg tudja különböztetni a normális és a kóros anyajegyet, néhány dolgot megtehet otthon, hogy megelőzően észrevegye a kellemetlen foltot.
Kezdje azzal, hogy megérti, hogy a melanoma, bár a világos bőrű embereknél gyakoribb, bárkivel előfordulhat, és nem csak azokkal, akiknek túlzott a napsugárzás. A genetika és a családtörténet óriási szerepet játszanak annak eldöntésében, hogy egy személy rákos-e vagy sem, ezért mindig a legjobb elkerülni a személyes kockázatra vonatkozó feltételezéseket.
1:50
Az ABCDE melanoma szabálya
Az önvizsgálat néha bonyolult lehet, de van néhány egyszerű tipp, amelyek segíthetnek. Kezdje azzal, hogy ismeri a bőrrák és a melanoma ABCDE szabályát.
Az ABCDE szabály
Az ABCDE szabály olyan eszköz, amely segít azonosítani a rendellenességeket, amikor megvizsgálja az anyajegyeket, a szeplőket és a test egyéb bőrhibáit. Minden betű rendellenes jellemzőt mutat: aszimmetriát, szegélyt, színt, átmérőt és evolúciót.
Ez a fotó olyan tartalmat tartalmaz, amelyet egyesek grafikusnak vagy zavarónak találhatnak.
Lásd: Fotó Melanoma in situ. DermNet / CC BY-NC-NDEzek csak általános jelek, amelyekre figyelni kell, mivel nem minden kialakuló bőrrák rendelkezik ilyen tulajdonságokkal. Egyesek elszíneződhetnek, de mégis szimmetrikusak. Lehet, hogy más gyorsan növekszik, de nincs más jellemzője a listán.
Az ABCDE szabály meglehetősen egyszerű megjegyezni:
- Aszimmetria - A normál anyajegyek vagy szeplők teljesen szimmetrikusak. Ha az egyiken keresztül húzna egy vonalat, akkor két szimmetrikus fele lenne. Bizonyos bőrrákokban a foltok nem fognak ugyanúgy kinézni mindkét oldalon.
- Határ - A melanoma határai vagy szélei gyakran szabálytalanok, egyenetlenek vagy homályosak.
- Szín - A normál anyajegyek egyenletes színűek. Az anyajegyek akkor tekinthetők rendellenesnek, ha több színük vagy különböző árnyalatuk van. Ez magában foglalhatja az anyajegy világosítását vagy elsötétedését. A melanoma "klasszikus" megjelenését gyakran "vörös, fehér és kék" színűnek nevezik.
- Átmérő - Ha egy anyajegy nagyobb, mint egy ceruza radír (kb. 1/4 hüvelyk vagy 5 mm), akkor azt rendellenesnek kell tekinteni. Ez magában foglalja azokat az anyajegyeket is, amelyeknek nincsenek egyéb figyelemre méltó rendellenességei.
- Evolúció és / vagy emelkedés - Az evolúció a meglévő vakondok szimmetriájának, szegélyeinek, színeinek vagy átmérőjének bármilyen változására utal. A magasság olyan vakondra vonatkozik, amely megemelkedik vagy amelynek magasságváltozása van.
Bár általában nem része az ABCDE szabálynak, néhány orvos elkezdte az "F" betűt a "vicces megjelenésű" kifejezéssel kiegészíteni. Egyszerűen azt sugallja, hogy a bélreakció szerepet játszik abban, hogy meghatározzuk, hogy a folt okozhat-e aggodalmat. Ha úgy gondolja, hogy egy vakond vagy szeplő vicces megjelenésű - legyen az túlságosan száraz, viszkető, vagy éppen "ki" -, ellenőrizze ma.
Egy szó Verywellből
Ha kóros anyajegyével vagy szeplőjével találkozik a test bármely részén, ne próbáljon pánikba esni. Egyszerűen tegye meg a legkorábbi időpontot orvosához vagy, még inkább, engedéllyel rendelkező bőrgyógyászhoz. Kiderülhet, hogy semmi, de még ha az is, akkor legalább abban a helyzetben van, hogy korán kezelje.
És ne feledje, hogy nem csak a napsugárzás okozza a hirtelen bőrhibákat. A pubertás és a terhesség alatti hormonális változások szintén bőrelváltozásokat okozhatnak, általában ártalmatlanok.
Eközben, ha sok szeplője és anyajegye van, tartson róluk digitális fényképes katalógust. Kérjen meg egy barátot vagy családtagot, hogy segítsen, ha a hátán vagy más helyen van, amelyet nehéz ellenőrizni. Ezután havi összehasonlításokat végezhet, hogy lássa, vannak-e változások, és összehasonlíthatja őket normál és kóros anyajegyek galériánkkal, mint referencia-ponttal.
És végül, ha egy vizsgálat után orvosa azt mondja, hogy nincs miért aggódnia, de még mindig aggódik, ne habozzon, kapjon egy második véleményt. Nincs olyan, hogy túl óvatosak legyenek a melanomában.
.jpg)
.jpg)
