Alzheimer-kór vagy B12-vitamin hiány?

Ahogy a neve is mutatja, a B12-vitamin hiány akkor jelentkezik, amikor a szervezetben nincs elegendő mennyiségű B12-vitamin. Ez tünetek sokaságát okozhatja, beleértve a kognitív hanyatlást is.

B12-vitamin és megismerés

Az Alzheimer-kór és a demencia egyéb tünetei tükrözhetik a B12-vitamin-hiány tüneteit. Fontos tudni, mi a különbség, és képes-e mindkettőt felismerni szeretteiben. Az Alzheimer-kórtól eltérően a B12 hiány visszafordítható.

Ön vagy egy szeretett személy tapasztalta az utóbbi időben ezeket az Alzheimer-kór jeleit?

• Emlékezet kiesés
• A viselkedés megváltozik
• Fokozott izgatottság

Míg az Alzheimer-kór vagy más demencia miatt tapasztalhatja ezeket a tüneteket, az is lehetséges, hogy tünetei összefüggésben lehetnek a B12-vitamin alacsony szintjével.

Számos tanulmány készült a B12-vitamin és az Alzheimer-kór tünetei közötti kapcsolat megállapítására. Egyesek az alacsony B12-szintet mind az Alzheimer-kór tüneteivel, mind az agy tényleges sorvadásával (zsugorodásával) társítják.

Más vizsgálatok megkísérelték bizonyítani, hogy a B12-kiegészítők a kognitív működést a pótlás után a korábbi szintre állították vissza.

B12-vitamin hiány tünetei

Az Alzheimer-kór tüneteihez hasonló, fenti tüneteken (memóriavesztés, viselkedésváltozások és izgatottság) kívül az alacsony B12-értékűek a következőket is tapasztalhatják:

• Fogyás
• Fáradtság
• Gyengeség
• Székrekedés
• Gyenge egyensúly
• Bizsergés vagy zsibbadás a kézben vagy a lábban
• Depresszió
• Fáj a száj vagy a nyelv

Okoz

Az alacsony B12-vitamin-szint egyes esetei más betegségekkel kapcsolatosak, beleértve a káros vérszegénységet, a galandférgeket, a Crohn-kórt és a lisztérzékenységet. Más eseteket az alkoholizmus vagy a nem megfelelő tápanyagot nem biztos vegetáriánus étrend okoz.

Egy másik kockázati tényező a megnövekedett életkor, mivel a B12 felszívódása az emberek életkorával csökkenhet.

Diagnózis

A B12-vitamin hiányának diagnosztizálása úgy történik, hogy vesz egy mintát a véréből, és megvizsgálja a rendszerben található B12-vitamin szintjének meghatározását.

A normál eredmények 200-900 pg / ml (pikogramm / milliliter) között vannak. Az idős felnőttek kívánatos küszöbértéke 300 és 350 pg / ml között van.

Amikor az Alzheimer-kór vagy más demencia szempontjából vizsgálják, kérje a mentális állapot és a képalkotó vizsgálatok mellett a B12-vitamin szintjének kiértékeléséhez szükséges vérvizsgálatot.

A kutatók becslése szerint a lakosság 1,5-15% -ában hiányos a B12 szint. Ez különösen igaz az idősebb felnőttekre, akik teste kevésbé hatékonyan szívja fel a B12-et, mint mások.

Kezelés

Az alacsony B12-vitamin kezelése meglehetősen egyszerű. Ha alacsony a B12 szintje, általában magasabb vitaminadagot írnak fel Önnek injekciók vagy szájon át bevehető tabletták segítségével. A vérszintjét ezután rendszeresen tesztelik, és a vitamin adagját a megfelelő szintre állítják be.

Megelőzés

Az alacsony B12-vitamin-szint megelőzésének egyik módja a B12-ben gazdag étrend fogyasztása. Ide tartozik a máj, a marhahús, a kagyló, a különféle halak, a dúsított gabonafélék és egyéb források is.

Vannak, akik extra adag B12-vitamint vesznek be, esetleg a napi vitamin részeként, vagy egy kiegészítő vitaminban az állapot kialakulásának megelőzése érdekében.

Forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a B12 mennyisége megfelelő-e az Ön számára. Ha a B12 szintje nem alacsony, orvosa javasolhatja, hogy ne vegyen be extra B12 vitamint, mivel az extra mennyiségek nem bizonyítottan hasznosak.

A kiegészítés megakadályozza az Alzheimer-kórt?

Jelenleg nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a B12-vitamin pótlása megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását. Ettől függetlenül a kutatások többször kimutatták, hogy a jó táplálkozás (beleértve a megfelelő vitaminokat, például a B12-et is) megváltoztatja agyunk egészségét, és bizonyos ételeket is ajánlanak az agy egészséges étrendjének részeként.

Egy szó Verywellből

A diagnózis szerint a B12 hiány a zavartság és a viselkedés megváltozásának visszafordítható oka lehet. Más szavakkal, lehetséges, hogy a B12 szintjének növelése javíthatja vagy helyreállíthatja a memóriáját és az egyértelmű gondolkodás képességét. Megoldhatja az esetlegesen tapasztalt egyéb tüneteket is, például fáradtságot és gyengeséget.

Míg az Alzheimer-kutatás folytatódik, jelenleg kevés hatékony, hosszú távú kezelés van, és az Alzheimer-kór nem visszafordítható. Az alacsony B12-szint diagnózisa sokkal jobban reagálhat a kezelésre, mint az Alzheimer-kór. Bár a tünetek nem tűnnek el teljesen, lehetséges, hogy jelentősen javulnak a B12-szint beállításával.