Lehet, hogy azt feltételezi, hogy az ízületi gyulladás minden esete azonos, azonban éppen ellenkezőleg igaz. Az ízületi gyulladásnak sokféle fajtája létezik, és mindegyiknek megvannak a maga sajátos jellemzői. Az oszteoartritisz (OA), a leggyakoribb forma, önmagában (elsődleges ízületi gyulladásnak) vagy egy másik sérülés vagy betegség (ún. Másodlagos ízületi gyulladás) eredményeként fordulhat elő. Az alábbi információk segíthetnek a kettő megkülönböztetésében, és tisztázhatják, melyik verzióval rendelkezhet.
RealPeopleGroup / Getty Images
Hogyan alakul ki az osteoarthritis
A porc szilárd, de rugalmas szövet, amely elfedi a testben lévő csontok végét. Amikor két (vagy több) csont találkozik egy ízületnél, a porcszövet segít elnyelni a területen átáramló erőket, és csökkenti a bekövetkező súrlódás mértékét.
Az osteoarthritis az a folyamat, amelynek során a gyulladás vagy sérülés miatt a test porcai elhasználódnak vagy elvékonyodnak egy adott ízületben. Ez a degeneráció, amely az idő múlásával általában fokozatosan fordul elő, megváltoztathatja az ízület mozgását és növelheti a dörzsölést vagy a súrlódást a területen. Ezenkívül a test reagál a megnövekedett súrlódásra azáltal, hogy felesleges csontot képez az ízületben, amely képes tovább akadályozza vagy megváltoztatja mozgását.
Az osteoarthritis autoimmun betegség?
Az ízületi gyulladás egyes formái, például a reumás vagy a pikkelysömör, autoimmun betegségeknek számítanak. Ezekben a fajtákban a hibás immunrendszeri válasz arra készteti a szervezetet, hogy számos különböző területen és ízületekben megtámadja saját egészséges sejtjeit. Az osteoarthritis nem autoimmun betegség.
Elsődleges vagy másodlagos osteoarthritis
Mint fent említettük, még az osteoarthritisnek is többféle változata van
- Az elsődleges osteoarthritis a porc és az ízület degeneratív változásaira utal, amelyek ismert ok nélkül jelentkeznek. Ezek az ízületi változások idiopátiásak, vagyis spontán lépnek fel, és nem tulajdoníthatók közvetlenül más kérdésnek vagy állapotnak.
- Másodlagos osteoarthritis akkor fordul elő, amikor egy korábbi sérülés vagy már fennálló állapot ízületi gyulladást okoz. Például az ismétlődő sérülések vagy a sportolás során bekövetkező sérülések másodlagos osteoarthritis kialakulását okozhatják az érintett ízületben az élet későbbi szakaszaiban. Bizonyos gyulladásos betegségek, mint például a rheumatoid arthritis vagy a köszvény, szintén másodlagos osteoarthritikus változást eredményezhetnek.
Az elsődleges osteoarthritis tünetei
Az elsődleges osteoarthritis számos különböző tünetet okoz, amelyek befolyásolhatják a funkciót, és befolyásolhatják a napi tevékenységek elvégzésének képességét. Leggyakrabban ez az állapot izületi fájdalmat okoz aktivitással és a nap végén a megerőltetőbb feladatok után.
Az OA-val szenvedők is gyakran tapasztalják:
- Merevség az érintett ízületekben, különösen reggel, amikor felkelnek az ágyból. Ez a merevség általában csökken, miután az ízületi terület mozgással „felmelegszik”.
- Az ízületi ízület korlátozott mozgástartománya korlátozott lehet, és csikorgó vagy pattogó zajok kísérhetik.
- Duzzanat a terület körül, amely a tevékenysége alapján ingadozik.
- Izomgyengeség az ízületi gyulladás előrehaladtával.
- Instabilitás vagy „engedés” akkor is előfordulhat, ha a láb ízületei érintettek.
Hol fordul elő általában az osteoarthritis?
Míg ezek az osteoarthritis tünetek a test szinte bármely ízületében jelen lehetnek, egyesek gyakoribb hatással vannak, mint mások. Az elsődleges osteoarthritis leggyakrabban a következőkben figyelhető meg:
- Ujjak és hüvelykujjak
- Gerinc
- Csípő
- Térd
- Nagy lábujjak
Okoz
Szinte bárkit szenvedhet az osteoarthritis. Ez azt jelenti, hogy számos dolog növelheti annak kialakulásának valószínűségét, beleértve:
- Nőstények, különösen azok, akik menopauzás utáni állapotban vannak
- Középkorú egyének
- Azok, akiknek családi kórtörténetében osteoarthritis szerepel
- Olyan emberek, akik rendszeresen végeznek ismétlődő feladatokat a munkahelyükön
Azok is hajlamosak lehetnek, akik nagyobb hatású sporttevékenységekben vesznek részt, bár az ezzel kapcsolatos kutatások még mindig nem véglegesek.
Kockázati tényezők
Számos kockázati tényező emelheti az osteoarthritis kialakulásának esélyét is. Ezek a következők:
- Elhízott emberek
- Magas koleszterinszinttel rendelkező egyének
- A cukorbetegek
Ezen állapotok mindegyike fokozhatja a test gyulladásos reakcióját, és befolyásolhatja az ízületek porcának erőfelvételét.
Mi okozza az osteoarthritist?Diagnózis
Számos különböző eszköz használható az osteoarthritis diagnosztizálására. Leggyakrabban röntgensugarat használnak az állapot jelenlétének megerősítésére. Az ilyen típusú képalkotás segítségével az orvos észlelheti:
- Csökkentett tér az ízület csontjai között (a porcromlás mutatója)
- Új csontnövekedés (más néven osteophytes vagy csont sarkantyú)
- A csontréteg megkeményedése közvetlenül a porc alatt (ún. Subchondralis sclerosis), ami előrehaladott OA esetén
Más esetekben az MRI is hasznos lehet. Mivel ez a képalkotási forma lehetővé teszi az ízület sokkal nagyobb felbontásban történő megtekintését, a korai osteoarthritikus változások könnyebben megtekinthetők, és a porc változásai idővel jobban nyomon követhetők.
Hogyan diagnosztizálható az osteoarthritis?Kezelés
Az osteoarthritis olyan betegség, amelyet kezelnek, nem pedig gyógyítanak. A kezelési módszerek a következők:
- Rendszeres aerob tevékenység és erősítő gyakorlatok: Ez csökkentheti a tüneteket azáltal, hogy elősegíti az ízületek egészségét és támogatást nyújt a test érintett területeinek. Az aktív megmaradás elősegítheti a testsúly csökkentését és az ízületi ízületekre gyakorolt stressz csökkentését is.
- Fizikoterápia: Ez segíthet javítani az általános erőt és rugalmasságot, és irányíthatja a testmozgáshoz való visszatérést.
- Meleg / hideg csomagok: A meleg csomagok felhasználhatók az ízületek merevségének javítására, a hideg csomagok pedig segíthetnek az érzett fájdalomban.
- Gyógyszeres kezelés: Orvosa javasolhatja az over-the-counter (OTC) vagy vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését is. Bizonyos esetekben fájdalomcsillapító szteroid injekció is beadható a fájdalom enyhítésére.
Sajnos a konzervatív kezelés nem mindig elegendő, és egyes esetekben műtétre van szükség. Ez a lehetőség általában az előrehaladott osteoarthritis esetekre van fenntartva, amelyek jelentősen korlátozzák működését és nagy mennyiségű fájdalmat okoznak. Ebben a helyzetben a sebész általában végez egy ízületcsere-műveletet, ahol az ízület ízületi felületeit protézis darabokkal helyettesítik.
Hatékony kezelések az osteoarthritisnélMegelőzés
A legjobb módja annak, hogy megakadályozza az osteoarthritist abban, hogy korlátozza a szeretett tevékenységeket, ha eleve megakadályozza, hogy ez bekövetkezzen. Néhány kockázati tényező, mint például az életkor, a családi kórtörténet és a nem, nem változtatható meg. Az osteoarthritis megelőzésének kulcsa a módosítható kockázati tényezők kezelése.
A megelőzés egyik legnagyobb eszköze az egészséges testsúly fenntartása. Minden hordott plusz font extra stressz az ízületein minden egyes lépésnél. Az egészséges testtömeg elérése érdekében az orvosával vagy a táplálkozási szakemberrel való együttműködés segíthet elkerülni az osteoarthritis kialakulását.
Ezenkívül fontos, hogy a koleszterinszintet egészséges tartományban tartsa, és ellenőrizze a vércukorszintjét a cukorbetegség elkerülése érdekében. Ezen fontos laboratóriumi értékek felett maradva megelőzhető a szervezetben a túlzott gyulladás és fenntartható az egészséges porc.
Megbirkózni
Az aktív megmaradás az osteoarthritis megbirkózásának kulcsa. A rendszeres testmozgás nemcsak az OA-val kapcsolatos fájdalmat enyhítheti, hanem a merev ízületek mozgósítását is. A jól átfogó edzésprogramnak tartalmaznia kell:
- Erősítő gyakorlatok
- Nyúlik
- Kardiótevékenységek (például gyaloglás, kerékpározás vagy ellipszis használata)
A medencés gyakorlatok szintén nagyon hasznosak lehetnek, mivel hajlamosak csökkenteni az ízületi gyulladásokat terhelő stresszt. Végül az egyensúlyi gyakorlatok vagy a jóga beépíthető a rutinba, hogy erőt építsen a láb- és a bokaizmokban. Ideális esetben minden testmozgásnak legalább heti 150 perces aktivitással kell kombinálódnia.
Tippek a jobb élethez osteoarthritis eseténEgy szó Verywellből
Az oszteoartritisz elkeserítő lehet, azonban általában sokféle kezelési lehetőség kínálkozik a tünetek enyhítésében. Ha gyanítja, hogy OA-val rendelkezik, fontos, hogy beszéljen orvosával. Alapos értékelés után orvosa segíthet az Ön egyéni helyzetéhez igazított kezelési terv megtervezésében. Minél gyorsabban foglalkozik a problémával, annál gyorsabban térhet vissza a szeretett dolgok elvégzéséhez!
-for-people-with-crohns-disease.jpg)
