Miután alvási apnoét diagnosztizáltak, kissé megfélemlítő lehet az ágyba helyezés, hogy az első éjszakát a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) segítségével töltse. Mire számíthat, amikor először alkalmazza a CPAP terápiát? Hogyan állítja be? Milyen kezdeti akadályokat lehet leküzdeni? Tudjon meg többet a CPAP-kezelés kezdeti tapasztalatairól és arról, hogy hogyan lehet elindulni a helyes úton.
A CPAP berendezés beszerzése
A CPAP-ot használó emberek többségét először egy alvási klinika orvosa értékeli, és alvási tanulmányon vesz részt alvási apnoéjának súlyosságának diagnosztizálása céljából. Az eredmények és a különböző kezelési lehetőségek áttekintése után sokan a CPAP használatát választják, mivel ez az arany standard kezelés. A felszerelés megszerzéséhez több döntést kell meghozni.
Az első fontos szempont az, hogy miként lehet meghatározni a gép megfelelő nyomásbeállítását. Ezt a beállítást meg lehet határozni empirikusan (orvosa kiválasztja a nyomást vagy a nyomástartományt a becsült igények alapján), vagy egy második éjszakai központosított titrálási vizsgálattal. Titrálási vizsgálattal az alvástechnika felfelé állíthatja a nyomást győződjön meg arról, hogy apnoe megoldódott, és hogy már nem horkol. Ez a tanulmány azoknak az embereknek ajánlható, akiknek bonyolultabb egészségügyi problémái vannak, különösen azoknál, akiknek központi apnoe van a szívelégtelenség, a kábítószer-kezelés vagy agyvérzés miatt. Ennek az állapotnak a megoldása bileveles terápiát igényelhet.
Orvosa ezután írásos receptet állít elő a CPAP berendezéshez. Lehet, hogy rögzített nyomású CPAP-ot, AutoCPAP-ot (APAP), bilevelet (néha BiPAP-nak vagy VPAP-nak hívnak), vagy akár egy kifinomultabb terápiát, például adaptív szervoventilációt (ASV) is előírhat.A recept megadhat márkát, vagy megtartható általánosnak - bármelyik gyártó számára, például a ResMed, a Respironics, a Fisher & Paykel vagy mások számára. Az alvó orvos felírhat fűtött csöveket, állpántokat és specifikus CPAP maszkokat is.
Miután megkapta a vényt, elviszi egy tartós orvosi felszerelés (DME) szolgáltatóhoz. Hasonlóan a vényköteles gyógyszerhez, amelyet bármelyik kiválasztott gyógyszertárba bevihet, a CPAP vényét is bármelyik kiválasztott DME szolgáltatóhoz eljuttathatja. Ezek a szolgáltatók általában nem társulnak az alvásklinikákhoz, mivel ez összeférhetetlenséget jelenthet bizonyos biztosítások, például a Medicare esetében. Célszerű azonban kiválasztani egy DME céget, amely ismeri az alváshoz szükséges felszereléseket, és orvosa esetleg ajánlásokat adhat Önnek az Ön környékén előnyben részesített vállalatokról.
Ütemez egy látogatást a DME szolgáltatóval a CPAP megszerzéséhez. A találkozás során, amely akár egy órát is igénybe vehet, megismertetik a géppel. Várjon némi oktatást a készülék alapvető használatáról, tisztításáról és karbantartásáról. Felszerel egy CPAP maszkkal is, amelyet röviden használni fog. Kényelmes maszkot kell választania, és ha nem örül, kérje meg, hogy nézzen meg és próbáljon ki más lehetőségeket. Megkapja a kellékeket és támogatást az induláshoz, de akkor hazaviszi a CPAP-ot.
A CPAP otthona
Izgalmas lehet otthon hozni a CPAP-t: lehetőséget kínálhat arra, hogy jobban aludjon és felfrissüljön, és ez egy olyan élmény, amelyet hónapokig, sőt évekig kihagyhatott. A kezdéshez néhány percet kell szánnia a dolgok helyre helyezésére.
Válasszon egy helyet a hálószobában, ahol a CPAP tartózkodik. Gondoskodnia kell arról, hogy az elég közel legyen az ágyához, hogy a cső a készüléktől bárhová eljuthasson, bárhová is mozoghat az ágyban. A legtöbb ember éjjeliszekrényre teszi, vagy éppen a padlón az ágy szélénél vagy alatt. Ne feledje, hogy csatlakoztatnia kell egy áramforráshoz. Miután kiválasztott egy helyet neki, töltse fel vízzel a párásító tartályát. (A gyártók desztillált víz használatát javasolják, de sok, biztonságos vízforrással rendelkező ember csapvizet használ.) Ezután készen áll a CPAP első használatára.
A CPAP első használata
Mivel a maszkját már felszerelte a DME irodájában, viszonylag könnyedén fel kell tudni viselnie. Húzza meg a fejfedő hevedereit, és ügyeljen arra, hogy szorosan illeszkedjen - de ne legyen túl szoros! A CPAP bekapcsolásakor képes lesz felmérni az alkalmasságot, hogy biztosan tudjon róla. Nyomja meg a bekapcsológombot, és a gépnek bekapcsolnia kell. Alacsony nyomáson indulhat, és az újabb modellek gyakran szivárgásellenőrző funkcióval rendelkeznek. A hőmérséklet és a páratartalom beállításait a legtöbb gépen is megadhatja.
Ha megtalálta a maszkot, másszon be a takaró alá, és érezze jól magát. Néhány embert megfélemlít a szivárgás lehetősége, és a hátán fekszik, gyakran még mindig mint egy szobor. Meg fogja tapasztalni, hogy ahogy megszokja, szabadabban, indokolatlan aggodalom nélkül mozoghat.
Ezután a légzési mintára fog koncentrálni. Kezdetben kényelmetlen lehet a CPAP nyomására fellélegezni. Tartsa a száját orrmaszkkal, különben a levegő kiszökik belőle. Ahogy az orrodon keresztül lélegezel ki, lesz némi ellenállás. Belégzéskor úgy fogja érezni, hogy a gép további lendületet ad a lélegzetének. Ha teljes arcmaszkot használ, akkor az orrán vagy a száján keresztül lélegezhet. Ennek a légzési mintának a megszokása több percig is eltarthat. Ha küzd, érdemes gyakorolnia a CPAP-val való lassú légzést tévénézés vagy zenehallgatás közben. Ez elvonja a figyelmét, és könnyebben alkalmazkodik hozzá.
A CPAP első használatakor előfordulhat, hogy egy kicsit tovább tart elaludni; ez idővel javulni fog. Hasznos lehet a szokásosnál 1 órával később lefeküdni, hogy könnyebben elaludjon. Néhány más nehézséggel is találkozhat. Előfordulhat, hogy módosítania kell a maszkot, hogy megakadályozza az arcán vagy a fülén jelentkező fájdalmat vagy nyomást. Ha alvás közben a szája kinyílik, ez szájszárazságot eredményezhet, és állpántot igényel. Ezeknek a kezdeti problémáknak a megfelelőségi megoldásokkal való kezelése hatalmas változást hozhat.
Egy szó Verywellből
A korai akadályok legyőzésével elindul a helyes út, amely elvezet a pihenéshez és a jobb érzéshez. Ha mégis küzd, szorosan lépjen kapcsolatba DME-szolgáltatójával és alvóorvosával az aggodalmak kezelése érdekében. A legtöbb embernek sikerrel járhat a CPAP, és más lehetőségek is rendelkezésre állnak az alvási apnoe kezelésére, ha nem.
-to-treat-bedwetting-children.jpg)
.jpg)
