Mi az eperláb?

Az eperlábak a lábak bőrének pontozott vagy kimagozott megjelenésére utalnak, amely különféle okokból történhet. Az apró fekete dudorok, amelyek hasonlítanak az eper magjaira, szennyeződéssel, baktériumokkal vagy olajjal eltömődött bőrpórusok és szőrtüszők. Szerencsére általában ártalmatlanok, és megszabadulhat az eperlábaktól a zuhanyozás és a borotválkozás rutinjának néhány változtatásával.

PhotoAlto / Jana Hernette / Getty Images

Eperláb tünetei

Az eperlábak fő tünete apró fekete vagy piros pötty a lábadon. A dudorokat néha fel is emelik. Az eperlábakat általában nem kíséri fájdalom vagy viszketés. Ha kényelmetlen bőrirritációt tapasztal, annak oka lehet egy másik bőrbetegség. Ebben az esetben ütemezzen egy látogatást a bőrgyógyászával a tünetek okának azonosítása érdekében.

Mi okozza az epres lábakat?

Az eperlábak nem specifikus állapotok, hanem tünetek. Több különböző bőrprobléma okozhatja őket. Az eldugult bőrpórusok vagy a szőrtüszők nagy kockázatot jelentenek az eperlábak kialakulására. Amikor az eldugult pórusok vagy szőrtüszők, más néven komedonok, bezáródnak, mitesszereknek hívják őket, és eperhéj megjelenését keltik. Amikor kinyitja a komedonokat, például borotválja a lábát, a pórus vagy a tüsző a levegő felé nyílik. Miután a levegő keveredik a benne lévő olajjal, oxidálódik és feketévé válik.

Borotválkozás

A borotválkozás megnyithatja a komedonokat, így a szennyeződés, az olaj és az elhalt hámsejtek levegőhöz juthatnak. A régi vagy unalmas borotvával történő borotválás néha eperlábakat okozhat. Gyakran borotvaégéshez vezet, amely eper lábaként jelenhet meg. A száraz borotválkozás vagy tompa borotvával történő borotválkozás szintén folliculitist, a hajhagymák fertőzését okozhatja.

Folliculitis

A folliculitis akkor fordul elő, amikor a bőrében lévő szőrtüszők megfertőződnek. Általában apró piros dudorokként jelenik meg, de sötétebbé válhatnak és hasonlíthatnak az eperlábakra. A folliculitist a szőrtüsző károsodása okozza, amely lehetővé teszi a szennyeződés és a baktériumok bejutását. Ezt a kárt borotválkozás, gyantázás, szoros ruházat viselése vagy a bőr dörzsölése okozhatja.

Nem ritka, hogy tüszőfürdőben töltött idő és edzés után folliculitist észlelnek, főleg olyan elzáródott területeken, mint a fürdőruha az alján. Bőrünk nedves állapotban hajlamosabb a károsodásra, így amikor fürdőruhája a vízben lévő bőrt dörzsöli, folliculitis fordulhat elő a bőr bármelyik területén, amelyet az öltöny borít.

Eltömődött pórusok

Ha a lábad pórusai eltömődnek, a bőröd természetesen több olajat fog termelni. Amikor borotválkozik és kinyitja a pórusait, az olaj levegőnek van kitéve és feketévé válik. Ezután apró fekete pontok maradnak a lábadon. A vastagabb hajú vagy nagyobb pórusúak számára nagyobb a veszélye annak, hogy az eldugult pórusokból eperlábak alakulnak ki.

Túl száraz bőr

A túl száraz bőr önmagában nem okozhat eperlábakat, de nagyobb kockázatot jelent. A száraz bőr általában érzékenyebb, és nagyobb valószínűséggel borotvaégés vagy irritáció alakul ki benne. Ez folliculitishez és elsötétedett pórusok megjelenéséhez vezethet. Ezenkívül, ha száraz a bőre, könnyebben megmutatja a komedonokat.

Keratosis Pilaris

IHUAN

A keratosis pilaris jóindulatú bőrbetegség, amely apró piros dudorokat takar a bőrön. Néha „csirke bőrének” nevezik, a keratosis pilaris általában a felkaron és a combon jelenik meg. Az apró vörös dudorok libabőrre hasonlítanak, és az elhalt hámsejtek dugói okozzák őket. Amikor a combokat ellepik ezek az apró vörös dudorok, hasonlíthatnak eperhéjra.

A keratosis pilaris genetikai állapot, és általában nem igényel kezelést. Ha a dudorok viszketnek vagy irritálódnak, a bőrgyógyász segíthet.

• Fertőzött szőrtüszők

• Néha vörös cseng a dudorok körül

• Lehet viszkető vagy fájdalmas

• A pattanásokra vagy a dudorokra hasonlít

• Fertőzés okozta

• Az elhalt hámsejtek dugói

• Apró piros dudorok

• Libabőrként vagy „csirkebőrként” jelenik meg

• Úgy néz ki, mint a kis pattanások

• Genetikai állapot

Diagnózis

Az eperlábak megtapasztalása általában nem jelenti az orvoshoz való utazást. Ez a tünet viszonylag gyakori, és általában házi gyógymódokkal kezelhető. Ha aggódik a bőre megjelenése miatt, és úgy érzi, hogy valami komolyabb dolog folyhat, akkor ütemezzen időpontot a bőrgyógyászhoz. Orvosa megvizsgálhatja a bőrét, részletes anamnézist készíthet, és esetleg bőrmintát nyerhet, hogy diagnózist és kezelési tervet nyújtson Önnek.

Kezelés

Az eperlábak megszabadulása érdekében hasznos a kiváltó okra összpontosítani.

Rendszeresebben cserélje ki borotváját

A régi vagy tompa borotvával történő borotválkozás könnyen eperlábakhoz vezethet a borotvaégés és a folliculitis miatt. Ha szamócás lábakat tapasztalt, a probléma kezelésének első nagy lépése a borotva gyakrabban történő kikapcsolása, mivel ez egy egyszerű dolog, ami nagy változást hozhat. Az új borotvák használata megakadályozhatja az eperlábak újbóli megjelenését a jövőben.

Használjon hidratáló borotválkozó krémet

A legjobb borotválkozni, ha a zuhany és a haj megpuhult. Hidratáló borotválkozó krém használata megakadályozhatja a bőrirritációt. Kezdje azzal, hogy mossa le a bőrét szappannal vagy testmosással.Miután elmosta a szennyeződéseket és a baktériumokat, alkalmazzon egy réteg borotválkozó krémet; keresse az „érzékeny bőrre” címkéket. Kerülje a festékeket vagy illatanyagokat tartalmazó termékeket.

Rendszeresen hámlasztja a bőrét

Rendszeresen hámozza le bőrét, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat és a szőrtüszőket. Használjon gyengéd hámlasztó módszert, például mosogatórongyot vagy luffát, és utána hidratáljon.

Hidratálja a bőrt következetesen

Rendszeresen hidratálja a bőrt, hogy megakadályozza a száraz bőrt és az irritációt. Alkalmazzon gyengéd hidratálót zuhanyozás után, különösen, ha csak borotválkozott. Ez segít rögzíteni a nedvességet. Hagyjon ki minden hidratáló krémet, benne önbarnító krémmel; hajlamosak a kimagasló megjelenést hangsúlyosabbá tenni.

Próbáljon ki egy epilátort

Ha borotválkozás vagy gyantázás miatt bőrirritációt tapasztalt, az epilátor lehet a válasz. Mivel a borotválkozás és gyantázás folliculitishez vezethet, az epilátor jó választás azoknak, akik hajlamosak eperlábra. Ez egy elektromos eszköz mini csipesszel, amely elforgatja és kihúzza a hajat a gyökérből. Bár fájdalmasan hangzik, általában jól tolerálható, és csak két-három hetente kell elvégezni.

Borotválja a szemcsével

A szemcsés borotválkozás a borotválkozást jelenti a haj növekedésének irányában. Végezzen rövid, könnyű borotválkozást a lábain. A szemcsés borotválkozás kevésbé irritálja a bőrt, és megakadályozhatja az eperlábak olyan gyakori okait, mint a borotvaégés és a folliculitis. A ritkább borotválás is segíthet.

Használjon kémiai hámlasztót

A kémiai hámlasztók a lábak súrolása nélkül képesek eltávolítani az elhalt hámsejteket. Még a kíméletes fizikai hámlasztás is károsíthatja a bőrt, így a kémiai lehetőségek előnyökkel járhatnak hátrányok nélkül. Az olyan hámlasztók, mint a glikolsav és a szalicilsav, feloldják az elhalt hámsejteket a bőr felszínén, és vízzel leöblítve lemossák őket. Ezek a termékek érzékenyebbé tehetik bőrét a napra, ezért mindenképpen használjon fényvédőt, ha kémiai hámlasztás után megy ki.

Fontolja meg a lézerterápiát

A lézerterápia professzionális, hosszú távú szőreltávolítási lehetőség, amely egyre népszerűbb. Lézerek segítségével kis mennyiségű sugárzást juttat a szőrtüszőkbe. A lézerterápia alkalmas lehet a szép bőrű és sötét hajú egyének számára, mivel a lézer sötét színeket céloz meg.

Prognózis

Az epres lábak a lábadon megjelenő apró fekete pontok tünetére utalnak. Sok ember számára az eperlábak könnyen kezelhetők otthoni kezelésekkel, valamint borotválkozási vagy bőrápolási rutinjuk megváltoztatásával. Sötétebb vagy vastagabb hajúak, nagyobb pórusúak vagy sötétebbek a bőr pigmentációja esetén az állapot agresszívabb kezelésre szorulhat. A professzionális kezelés gyakran a leghatékonyabb megoldás, és időt is megspórol. Soha ne habozzon, forduljon bőrgyógyászához, ha aggódik.