A stressz okozza-e az emlőrák kialakulását, kiújulását vagy terjedését? A stressz akkor következik be, amikor lökés jön. Ha valamilyen erőt, nyomást vagy igényt tapasztal a testére, elméjére vagy érzelmére, ami feszültséget vagy szorongást okoz, akkor valamilyen módon reagál vagy reagál. Egyesek számára a stressz erős motivátor, mások számára pedig érzelmi, mentális, sőt testi tüneteket is okozhat. Vessünk egy pillantást a stresszre, és nézzük meg, hogy ez vajon kockázati tényező lehet-e az emlőrák kialakulásában.
Az emlőrák fogalmában számos különböző kérdés rejlik. A stressz okoz-e mellrákot? A stressz okozza-e a már meglévő emlőrák fejlődését vagy terjedését? A stressz növeli-e a megismétlődés kockázatát? Csökkenti a stressz a túlélést? És ami fontos, változik-e a stressz csökkentése?
Sok ilyen kérdés még mindig megválaszolatlan, de megvizsgáljuk a stressz és az emlőrák hátterében álló biológiát, és azt, amit jelenleg tudunk.
Mi a stressz?
Melyek a gyakori stresszorok, és mi a stressz válasza? Istockphoto.com/Stock Photo © Milan MarkovicAz élet tele van stresszlehetőségekkel.Mivel a stresszorok annyira változatosak, érdemes szem előtt tartani ezt a rövid listát a gyakori életeseményekről, amelyek stresszválaszokat váltanak ki, szem előtt tartva, hogy a stresszes események lehetnek jó és rossz is:
- Közeli rokon, barát vagy háziállat elvesztése
- A házastárs elvesztése halálra vagy válásra
- Házasság
- A szülők válása
- Munkahely elvesztése
- Munkahelyi konfliktusok
- Gazdasági válság
- Súlyos betegség: sajátja vagy közeli hozzátartozója
- Családi és személyes kapcsolatok
Okozhat-e mellrákot a stressz?
A stressz az emlőrák kockázati tényezője ?. Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov"Nem mondhatod elnekemNem voltszakítási rák"- mondta Katherine Russell Rich könyvébenA Vörös Ördög.A válása után rögtön talált egy melldarabot, és diagnosztizálták nála a 4. stádiumú mellrákot. Elizabeth Edwards segített férjének az alelnöki kampányban, amikor rátalált a mellére. Ismerhet valakit, akinek hasonló története van: krónikus stressz vagy jelentős veszteség után egy csomót találtak, és rákot diagnosztizáltak náluk.
Természetesnek tűnhet a negatív érzelmek társítása az emlőrákhoz, de a kutatók nem biztosak abban, hogy a tested stressz miatt kiszolgáltatottabb-e a ráknak, vagy miért.nem mindenki beteg, aki stresszt szenved.Úgy tűnik, hogy egyesek képesek stresszt csökkenteni vagy visszavágni, anélkül, hogy kockáztatnák egészségüket.
2008-ban egy izraeli tudóscsoport 45 év alatti nők csoportját tanulmányozta. Megállapították, hogy a fiatal nőknél, akik két vagy több traumatikus életet éltek át, az átlagosnál magasabb volt a depresszió és nagyobb volt a sebezhetőség az emlőrákkal szemben. Minél fiatalabb volt egy nő, amikor krízis támadt, annál nagyobb volt a kockázata a ráknak.
Hasonlóképpen, egy skandináv tanulmány megemelte az emlőrák kockázatát azoknál a nőknél, akikérzékelthogy az életük stresszesebb legyen.
A skandináv tanulmány egy fontos szempontot hozott nyilvánosságra, amelyet figyelembe kell venni a stressz megvitatásakor. A stressz jelenléte (például, ha összeadtál pontokat a váláshoz, konfliktusokhoz stb.), És a stressz érzékelése (hogy az ember milyen stresszt érez) különálló kérdés. Vannak, akik nagyon stresszesnek érzik magukat (érzékelik a stresszt), viszonylag kisebb aggodalmakkal, míg mások úgy tűnik, hogy a fő objektív stresszorok nem érzik-e magukat "stressznek".
Stressz, immunrendszere és stressz hormonjai
Úgy gondolják, hogy a stressz befolyásolhatja idegi, endokrin és immunrendszerét. A krónikus stressz gyengítheti immunrendszerét, így kevésbé ellenáll a betegségekkel szemben. Az izraeli tanulmányban úgy tűnt, hogy azok a nők, akik optimizmusra és harci szellemre reagálnak a stresszre, védő érzelmi páncéllal rendelkeznek, amely emeli védekezésüket az emlőrák ellen.
Fontos megérteni, hogy a stressz ritkán fordul elő elszigetelten, és talán néhány olyan dolog is szerepet játszik. Például egyesek többet esznek vagy többet isznak, vagy stressz esetén dohányoznak.
A stressz okozhatja-e az emlőrák kiújulását vagy terjedését?
Stresszelt Stock Fotó. Phlebotomy Tech / Flickr / CC 2,0-reBár nem vagyunk biztosak abban, hogy hol tartunk a rák megindításával kapcsolatban, úgy tűnik, hogy a stressz rossz ötlet azok számára, akik mellrákban szenvedtek.
A kutatók ezt több szempontból is megvizsgálták, igaz, leginkább edény sejtjeiben vagy rágcsálókban.
Biológiai szempontból logikus lenne, hogy a stressz stimulálhatja az emlőrák növekedését vagy terjedését. Amikor stresszt szenvedünk, felszabadítunk egy norepinefrin nevű hormont, az egyik "stresszhormonunkat". A noradrenalin pedig serkentheti mind az új erek kialakulását rákos megbetegedések (angiogenezis), mind pedig az áttétek (rák terjedése) révén. Más, a "telomeráz aktivitásnak" nevezett tanulmányok arra is utalnak, hogy a stressz megkönnyítő biológiai alapja lehet a rák megismétlődése vagy terjedése.
Ez fordít élőlényekre? Azoknál az egereknél, akiket szimulált stresszes környezetbe helyeztek, daganataik nagyobb valószínűséggel terjedtek.
Úgy tűnik, hogy az emberen végzett vizsgálatok is rosszul mutatják a stresszt, bár nehezebb elkülöníteni a zavaró tényezőket. Egy meglehetősen nagy tanulmányban az emlőrák egyes típusaiban szenvedő nők hosszabb ideig éltek, ha figyelemfelkeltő stresszcsökkentő tevékenységekben vettek részt.
Utolsó megjegyzésként tudjuk, hogy a stressz álmatlanságot okozhat. Megtudtuk azt is, hogy az álmatlanság veszélyes lehet a rákos emberek számára, mivel egyes emlőrákos nőknél alacsonyabb a túlélési arány.
Ha mellrákja volt, és pánikba esett, miután megfontolta ezt, vegye szívét. Igen, úgy tűnik, hogy a stressz egészségtelen azok számára, akik rákban szenvedtek. Mégis, de azt is megtudtuk, hogy a posztraumás stressz hátoldalán sok rákos túlélő tapasztalja, van valami, amit posztraumás növekedésnek is neveznek. A rák valóban jobbra változtathatja az embereket!
Stressz és a rák túlélése
Mi a helyzet a stresszel és a túléléssel? Vizsgálták-e valamilyen tanulmány a stressz hatását nemcsak a rák okozására, vagy annak megismétlődésére vagy terjedésére, hanem a túlélésre is?
Bélérzet szempontjából úgy tűnik, hogy a stresszes érzés korlátozza a túlélést, de vajon a tanulmányok szerint? Második kérdésként: megváltoztathatja-e életében a stressz csökkentését, hogy meddig él mellrákkal?
Ez a kutatók számára nehezen tanulmányozható téma, és a mai napig hiányoznak a jó tanulmányok.
Stressz és a rákkal való együttélés - Keresse meg egyensúlyát
Az éberség és az egészséges életmód többre jó, mint az emlőrák kockázatának csökkentése. Istockphoto.com/Stock Photo © MariaVuVan egy régi vicc, amivel csak az emberek rendelkezneknincs stresszazok, akik temetőkben élnek. De a stressz az élet normális része, amelyre mindannyian másképp reagálunk, személyiségünktől, háttérünktől és helyzetünktől függően. Míg a stressz nagy motivációt adhat egyes emberek számára, egészségügyi problémákat okozhat, például fejfájást, cukorbetegséget, szívbetegségeket, elhízást, fogászati problémákat és másoknak fekélyeket.
A tudósok nincsenek teljesen meggyőződve arról, hogy a stressz rákot okoz, de ez mindenképpen ronthatja életminőségét. Ismerje meg a stresszkezelés és az egészséges életmód egyéb előnyeit. És nézze meg, hogy képes-e a 25 módszer közül legalább az egyikre csökkentse a stresszt ma.
-for-cancer-in-adults-and-children.jpg)
