Guido Meith / Taxi / Getty Images
Kutatások szerint a sclerosis multiplexben (SM) szenvedők általában kevésbé fizikailag aktívak, mint az egészséges emberek.
Sajnos a mozgásszegény életmód súlyosbíthatja az SM tüneteit, és a fogyatékosság gyorsabb előrehaladásához vezethet. Ennek súlyosbodásának megakadályozása érdekében az ideggyógyászok és a rehabilitációs szakemberek a technológia, például a mozgatható hordozható eszközök felé fordulnak, hogy tudatosítsák az aktivitás szintjét.
Ezeket az eszközöket otthon lehet viselni a fizikai aktivitással kapcsolatos adatok nyomon követésére és rögzítésére, valamint egyéb hasznos paraméterek mérésére, mint például az alvási szokások és a testtartás.
A remény az, hogy az otthoni SM-ben szenvedő betegek megfigyelésével az orvosok jobban megérthetik az ember napi aktivitási szintjét. Ez végső soron lehetővé teheti a betegségük jobb kezelését.
A hordható mozgatható eszközök típusai
A mozgás közben viselhető eszközöket általában a deréknál, a bokánál, a csuklónál vagy a mellkasnál viselik.
Ezekbe az eszközökbe bioszenzorok vannak beágyazva, amelyek különféle paraméterek rögzítésére vannak programozva, például:
- A fizikai aktivitás
- Testhőmérséklet
- Égett kalória
- Pulzusszám
- Vér oxigéntelítettség
A mozgatható hordható eszköz klasszikus példája a lépésszámláló, amely azt méri, hogy egy ember hány lépést tesz meg egy nap alatt. A legtöbb lépésszámláló ezeket a lépéseket előnyös távolságra konvertálja, akár mérföldre, akár kilométerre.
Még fejlettebb a gyorsulásmérő, amely a mozgás intenzitását és gyakoriságát méri folyamatos időközönként (például lépésszám percenként).
Van még a giroszkóp is. Ez azt méri, hogy az ember hogyan tartja stabil testtartását (a testtartás természetesen csökken az SM-ben szenvedőknél).
A járás és az egyensúly szempontjai mellett a hordozható mozgatható eszközök a fizikai inaktivitás periódusait vagy akár az eséses eseményeket is mérhetik.
Pontosabban nyomásérzékelők,melyikzokniba vagy cipőbe helyezhetők, csak akkor aktiválódnak, ha egy személy álló helyzetben van (amikor nyomást gyakorolnak).
Vannak érzékelők is az esés észleléséhez. Ezeket hagyományosan az idős népességben alkalmazzák, de a tagállamok populációjában hasznosak lehetnek azok számára, akiknek egyensúlyi problémái vannak, és amelyek fennállnak az esés kockázatának.
Alvásérzékelővel rendelkező eszközök is rendelkezésre állnak. Mérnek információkat az ember alvási ciklusáról, például az alvás minőségéről és mennyiségéről. Ezek az érzékelők különösen fontosak, mivel az alvászavarok, mint az álmatlanság és a nyugtalan láb szindróma, gyakoriak az SM-ben szenvedő embereknél, és hozzájárulhatnak a fáradtság és a depresszió legyengítéséhez.
A hordható mozgatható eszközök lehetséges előnyei
A hordható hordozható eszköz használatának elsődleges előnye, hogy objektív, értelmes adatokat nyújthat az orvosoknak és betegeiknek SM-ről és általános egészségi állapotukról.
Használjuk példaként a gyaloglást.
A progresszív SM-ben szenvedõk közel 50% -a a diagnózis elsõ hónapjában számol be járási problémáról, és az elsõ 10 évben több mint 90% -uk jelent mozgássérülést.
A személy járási sebességének, a lépések számának és a lépés hosszának követésével egy mozgatható hordozható eszköz képes lesz ábrázolni, hogy az SM hogyan károsítja pontosan az egyén "járását".
Ezekkel a konkrét adatokkal az ember együtt dolgozhat fizikai vagy foglalkozási terapeutájával, hogy ne csak javítsa fitnesz szintjét, hanem foglalkozzon egyedi járásmintájával és annak mindennapi rutinjára gyakorolt hatásával is.
További előny, hogy a mozgáskor hordható eszközök pontos ábrázolást nyújtanak a fogyatékosságról. Bár további kutatásokra van szükség, egy tanulmány megállapította, hogy a különböző eszközökről rögzített adatok jól korrelálnak a fogyatékosság MS-ben történő megfigyeléséhez használt hagyományos eszközökkel, például az Expanded Disability Status Scale (EDSS).
Végül a legtöbb viselhető eszközt úgy tervezték, hogy a végfelhasználók számára könnyen használható legyen. Ezen eszközök többsége szinkronizálható webhelyekkel vagy telefonos alkalmazásokkal. Ezeket a statisztikákat ezután nyomon lehet követni, trendbe lehet hozni és könnyedén meg lehet osztani a beteg egészségügyi csoportjával, hogy elősegítsék az ellátási terv kidolgozását.
A hordható mozgatható eszközök potenciális hátrányai
Mint minden új technológiai forma esetében, mindig vannak potenciális hátrányok, amelyeket figyelembe kell venni. Néhány ember zajosnak, költségesnek, kényelmetlennek vagy éppen tolakodónak találhatja ezeket az eszközöket.
Lehet, hogy mások megterhelőnek találják eszközüket abban az értelemben, hogy ez egy másik dolog, amelyet minden nap fel kell tölteniük vagy be kell kapcsolniuk.
A kutatások szerint bár az eszközök pontosak, az eszközök pontossága a használt érzékelő típusától és a testen való elhelyezkedéstől függően változhat. Végül a magánélet és a biztonság további szempontokat kell figyelembe venni.
Előrelépés: Az egészségtechnika egyéb formái
Érdemes megemlíteni, hogy az ezekkel az eszközökkel szinkronizált okostelefon-alkalmazások fejlettebb felhasználást tesznek lehetővé, nem csupán a „viselhető technológiával”. Míg a hordozható hordozható eszközökről rögzített adatok szinkronizálhatók az okostelefonos alkalmazásokkal (amint azt fentebb említettük), ezeknek az alkalmazásoknak más felhasználási lehetőségeik is vannak, amelyek integrálhatók a személy mindennapi életének kezelésébe, például diéta, testsúly, testzsír és pulzus
A kutatások azt mutatják, hogy felhasználhatók az MS-vel kapcsolatos különféle problémák felmérésére. Például egy tanulmányban okostelefonos alkalmazást alkalmaztak a látómezők értékelésére SM-es betegeknél. Ez nagyon hasznos, tekintve, hogy a látásromlás gyakori az SM-ben.
Az okostelefonos alkalmazások önmenedzsment eszközként is használhatók.
Egy progresszív SM-ben szenvedő, mérsékelt vagy súlyos fáradtságban szenvedő betegek egyik vizsgálatában az MS TeleCoach nevű okostelefonos alkalmazást alkalmazták az aktivitás figyelemmel kísérésére, majd motivációs és oktató üzeneteket adtak az energiagazdálkodásról.
Ebben a 12 hetes vizsgálati időszakban az eredmények a fáradtsági pontszám javulását tárták fel, ami igazán izgalmas, tekintve, hogy az SM-ben szenvedő embereknél mennyire lehet elterjedt és gyengítő fáradtság.
Egy szó Verywellből
Ha pontos és alapos, akkor a mozgatható hordozható eszközről származó információk képesek valódi képet festeni az egyén napi aktivitási szintjéről és neurológiai működéséről.
Ez az információ felhasználható az egészséges magatartás elősegítésére, az SM tüneteinek (pl. Fáradtság vagy gyengeség) javítására és / vagy esetleg a fogyatékosság előrehaladásának lelassítására.
.jpg)
-on-sleep-and-insomnia.jpg)
