A kompressziós hüvely egy rugalmasított ruházat, amelyet a nyiroködéma tüneteinek, például a fájdalom és a duzzanat csökkentésére viselnek. Míg az emlőrák kezelésével kapcsolatos nyiroködéma talán a legismertebb, a nyiroködéma számos olyan állapot miatt fordulhat elő, amelyekben a nyirokerek sérültek, például melanoma és még sok más.
A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy a kompressziós hüvely rendszeres viselése nemcsak a tüneteket képes kontrollálni, hanem elsősorban a lymphedema kialakulásának megelőzését is szolgálja. Kompressziós ruhadarabok, úgymint ujjak, kesztyűk, mellények és melltartók használhatók az idő csak nappal vagy éjszaka, csak edzés közben, vagy csak különleges körülmények között, például repülés közben. Nézzük meg, mit kell tudnia ezen ruhák egyikének vásárlásakor.
BonNontawat / Getty Images
A Lymphedema megértése
A limfödémát a test nyirokerekének károsodása okozza, így a nyirok normál áramlása megszakad. Nincs hova menni, ez a folyadék felhalmozódik, duzzanatot okozva az érintett régióban.A mellrák kezelése utáni limfödéma túlságosan gyakori, bár az előfordulás becslése eltér. A kezelés után bármikor előfordulhat, közvetlenül a műtét után, a kezelés befejezése után hosszú évtizedekig.
Az emlőrák és a rákos megbetegedések, például a melanoma esetén a lymphedema akkor fordul elő leggyakrabban, amikor a nyirokcsomókat eltávolítják a rák stádiumának részeként. A limfödéma nyirokcsomó-boncolás nélkül is előfordulhat a hegszövet képződése miatt műtét vagy sugárzás után; amikor a nyirokerek elvágódnak vagy megsérülnek a műtét során; és amikor a daganatok növekednek és összenyomják a nyirokcsomókat és a nyirokereket.
A tömörítés felhasználása és előnyei
A kompressziós ruhadarabok nyomásgradiens létrehozásával működnek, ami a folyadékáramlást a felhalmozódási területtől távolabb okozza.
Szerep a tünetek kezelésében
A kompressziós ruhák segíthetnek csökkenteni a lymphedema okozta fájdalmat és duzzanatot.
Szerep a megelőzésben
Korábban azt gondolták, hogy a kompressziós ujjak elsődleges szerepe a lymphedema tüneteinek ellenőrzése, és az aktív megelőzés nem lehetséges, de ez a nézet változhat.
Egy 2017-es tanulmány a kompressziós hüvelyek (15-21 Hgmm) rendszeres alkalmazását vizsgálta a lymphedema későbbi előfordulásáról azoknál a nőknél, akiknél axilláris nyirokcsomó-eljárásokat végeztek (például axilláris nyirokcsomó-disszekciót vagy őrszemcsomó-biopsziát) az emlőrák kezelésében. Azoknál, akik kompressziós ujjat viseltek, egy hónappal az eljárás után kevesebb műtét utáni duzzanatot figyeltek meg. Úgy tűnt, hogy az előnyök ennél jóval tovább tartanak, és a műtét után 3 hónappal, 6 hónappal, 9 hónappal, sőt 12 hónappal kevesebb karödémát észleltek.
Mindkét csoport standardizált testedzési programon is átesett, és nem biztos, hogy ennek a vizsgálatnak az eredményei mit mutatnának rendszeres testmozgás nélkül.
Korlátozások
Míg a kompressziós ruházat segíthet a fájdalom és a duzzanat kialakulásában, sőt megakadályozhatja a lymphedema kialakulását, vannak hátrányai. A kompressziós ruhák kényelmetlenek és melegek lehetnek, különösen a nyári hónapokban. Esztétikailag néhány nő vonzónak találja őket. Szerencsére egy 2018-as tanulmány megállapította, hogy a kompressziós ujjak viselése nem csökkentette a fizikai aktivitást és nem rontotta az életminőséget azoknál a nőknél, akik egy éven keresztül rendszeresen viselték ezeket a ruhadarabokat.
Tömörítési lehetőségek
A kompressziós ruhák számos különböző formában kaphatók:
Ujjak
A kompressziós ujjak általában a csuklótól a felkarig terjednek, és számos különböző stílusban és anyagban kaphatók.
Kesztyű
A kesztyűket, például az ujjatlan kesztyűt, gyakran egy kompressziós hüvely mellett viselik. Néhány ember számára a kompressziós hüvely viselése több ödémát eredményez a kézben, amely csökkenthető a hüvely kesztyűvel történő kombinálásával.
Támogatás melltartók és mellények
Támasztó melltartók és mellények állnak rendelkezésre azok számára, akik mellrákos és emlő lymphedemában szenvednek mellrák műtéttel vagy más betegségekkel kapcsolatban. Nagyon fontos, hogy szakember segítséget nyújtson a megfelelő termék kiválasztásában, mivel a rossz melltartó vagy mellény fájdalmas lehet és súlyosbíthatja a tüneteit.
Kompressziós hüvely vásárlása
Kompressziós hüvely vásárlásakor fontos, hogy jó hírű kereskedővel vagy lymphedema terapeutával dolgozzon, mivel a rosszul illeszkedő hüvely valóban súlyosbíthatja a tüneteket. Az ujjak kipróbálása során győződjön meg arról, hogy a hüvely nem túl szoros-e olyan területeken, mint a csukló vagy a könyök, és ellenőrizze, hogy a kompresszió egyenletesen érződik-e az egész hüvelyen. A hüvelynek át kell fednie az egész területet, ahol duzzanat tapasztalható, és kényelmesnek kell lennie, de nem szabad meglazulnia. Ha zsibbadást vagy bizsergést tapasztal, a hüvely valószínűleg túl szoros.
Ha megvan az ujja, fontos meghallgatnia a testét, és ha a tünetei súlyosbodnak vagy nem javulnak, keressen egy másik terméket. Jól gondozva, egy hüvely gyakran körülbelül 6 hónapig tart, mire ki kell cserélni.
Egyes biztosítótársaságok a kompressziós hüvely költségeit részben vagy egészben fedezik, míg mások nem. Ha zsebből kell fizetnie, ne feledje, hogy ezek az ujjak levonhatók az adókból a rákhoz kapcsolódó orvosi levonásként.
Tömörítő ujjának viselése
A kompressziós hüvely viselése csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot, de az előnyök attól függően változhatnak, hogy mikor viseled, és hogy van-e kényelmesen illeszkedő hüvelyed.
Időzítés
Az emberek attól függően változnak, hogy milyen gyakran viselik kompressziós ujjaikat, a nap 24 órájától csak a légi utazásig. Leggyakrabban az ujjat nappal viselik, éjszaka pedig eltávolítják. Néhány ember számára azonban visszahúzódó ödéma jelentkezik, amikor éjjel eltávolítják a hüvelyt, és az állítható éjszakai ujjak hasznosak lehetnek.
Fontos idők, amikor viselnie kell az ujját
A hüvely viselésének legfontosabb ideje az edzés, vagy amikor a légi közlekedéssel járó nyomásváltozásokat tapasztalja.
Napi használat
Ideális esetben nem szabad kompressziós ujját minden reggel lezuhanyoznia (ha reggel zuhanyozik), mivel a lymphedema ébredéskor általában a minimumon van. A karjának teljesen száraznak kell lennie, és ha testápolókat alkalmaz, hagyja, hogy a terület teljesen megszáradjon. Amikor megvásárolja a hüvelyét, kérje meg, hogy találja meg a hüvely felhelyezésének legjobb módját, hogy az könnyen és ráncok nélkül folyhasson tovább.
Egy szó Verywellből
A kompressziós hüvelyek csökkenthetik a lymphedema tüneteit, kényelmesebbé tehetik Önt, és esetleg csökkenthetik a szövődmények, például a fertőzések kockázatát. Nem oldják meg azonban a mögöttes problémát. A kompressziós hüvelyt az átfogó életmód-terv részeként kell használni a fájdalom minimalizálása és a további duzzanatok megelőzése érdekében, amely magában foglalja a testmozgást, az aprólékos bőrápolást és a súlykontrollt.
Bár még mindig viták vannak a kompressziós ujjak pontos szerepéről, a legújabb kutatások biztatóak, mivel akár megelőző szerepük is lehet. Jelenleg sok kutatás foglalkozik a lymphedema okaival és megelőzésével, és remélhetőleg a közeljövőben többet is megtudunk. A rákellátás más aspektusaihoz hasonlóan a saját szószólója és a legfrissebb kutatásokkal való lépéstartás segíthet abban, hogy felhatalmazva érezze magát utazása során, és egyes esetekben akár hatással is lehet az eredményére.
