Iránymutatások a vércukorszint-monitorozáshoz

A vércukorszint-vizsgálat a vér glükóz (cukor) szintjének monitorozásának egyik módja. Ez kulcsfontosságú szempont a cukorbetegség kezelésében: Rendszeresen elkészítve jelezheti, hogy az inzulin-kiegészítők, a gyógyszeres kezelés, az életmódváltás és a cukorbetegség más szempontjai mennyire működnek annak érdekében, hogy a glükózszint túl magas (hiperglikémia) vagy túl alacsony (hipoglikémia) ne süllyedjen ).

Mark Hatfield / E + / Getty Images

Bármelyik helyzet sok éven át károsíthatja testét, ami potenciálisan súlyos szövődményekhez vezethet. Kutatások kimutatták, hogy a rendszeres glükózvizsgálat csökkenti ennek bekövetkezésének kockázatát az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDKD) szerint.

Ehhez egy olyan vércukorszintmérő készüléket fog használni, amely képes mérni a vér cukorszintjét, általában egyetlen csepp alapján az ujjából (bár egyes monitorok használhatók az alkaron, a combon vagy a húsos a kéz része). A legtöbb eszközt egyetlen teszt elvégzésére tervezték, de vannak olyanok, amelyek folyamatos glükózmonitorozást (CGM) biztosítanak.

Ki figyelje a vércukorszintet?

Ha 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálad, vagy terhes vagy és terhességi cukorbetegséged alakult ki, a betegség egyik formája, amely terhesség alatt jelentkezik és a csecsemő születése után elmúlik, rendszeresen tesztelve a vércukorszintedet, meghatározott időpontokban a nap folyamán kulcsfontosságú szempont lesz a betegség kezelésében.

Az American Diabetes Association (ADA) azt ajánlja, hogy az ideális felhasználás és megvalósítás érdekében mindenkinek, aki folyamatos glükózszint-ellenőrzést ír elő, alapos oktatásban, képzésben és támogatásban kell részesülnie, és képesnek kell lennie a vércukorszint önellenőrzésére a monitor kalibrálása és / és vagy ellenőrizze az olvasmányokat, ha nem képviselik a tüneteiket.

Hasznos napló vezetni az eredményeket, valamint részleteket arról, hogy mit evett a nap folyamán, és mennyi fizikai aktivitást ért el. Ezekkel az információkkal Ön és orvosa felismerheti, hogy bizonyos ételek vagy tevékenységek hogyan befolyásolják a vércukorszintet, és milyen beállításokat kell végrehajtania a kitűzött célok elérése érdekében.

Cél vércukor célokCukorbetegség típusaÉtkezések előtt2 óra étkezés utánFelnőttek, akik nem terhesek80-130 mg / dlLegalább 180 mg / dlTerhes nők terhességi cukorbetegségben95 mg / dl vagy kevesebb120 mg / dl vagy kevesebbTerhes nők már meglévő 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben60 mg / dl és 99 mg / dl között120 mg / dl és 129 mg / dl közöttAz ADA általános ajánlásai alapján; orvosa meghatározhatja, hogy eltérőek-e a céljai.

1. típusú cukorbetegség

Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amelyben a hasnyálmirigy nem termeli az inzulint, amely a vércukorszint állandó szinten tartásához szükséges. Azoknál az embereknél, akiknek ilyen formájú cukorbetegségük van, egész életük során kezelniük kell azt kiegészítő inzulin bevitelével és vércukorszintjük ellenőrzésével.

A Mayo Klinika szerint ez napi négy-tízszeres tesztet jelenthet:

• Étkezések előtt
• Snackek előtt
• Edzés előtt és után
• Lefekvés előtt
• Néha az éjszaka folyamán

Azok a helyzetek, amelyekben szükség lehet a tesztelésre, a következők:

• Egy betegség alatt
• Ha változás történik a napi rutinban
• Új gyógyszer megkezdésénél

1. típusú cukorbetegséggel élni

2-es típusú diabétesz

2-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy nem áll le teljesen az inzulin termelésében; ehelyett kevesebbet termel belőle, vagy a test kevésbé lesz érzékeny rá. Ennek mértékétől függően előfordulhat, hogy egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személynek kiegészítő inzulint kell szednie, ebben az esetben általában a vércukorszint-ellenőrzés ajánlott.

Milyen gyakran függ az alkalmazott inzulin típusától. Annak, aki a nap folyamán több injekciót is bead, a Mayo Klinika szerint előfordulhat, hogy étkezés előtt és lefekvés előtt meg kell vizsgálnia a vércukorszintjét. Azok számára, akik csak hosszú hatású inzulint szednek, a napi kétszeri tesztelés gyakran elegendő.

Az ADA azt tanácsolja, hogy végezzen vércukorszint-ellenőrzést bármikor, amikor a hiperglikémia vagy a hipoglikémia tünetei megjelennek.

Gesztációs cukorbetegség

A legtöbb nőnek, aki terhesség alatt cukorbetegségben szenved, naponta ötször javasoljuk vércukorszint-ellenőrzését. Itt van, amikor:

• Első dolog reggel étkezés előtt az éhomi glükóz meghatározása érdekében
• Reggeli után egy-két órával
• Ebéd után egy-kettő
• Egy-kettő vacsora után
• Közvetlenül lefekvés előtt

Vérglükóz teszt és prediabétesz

Nem szükséges, hogy a legtöbb prediabéteszben szenvedő ember, más néven csökkent glükóz tolerancia, ellenőrizze vércukorszintjét. Ami a legfontosabb, hogy lépéseket tegyen a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére azáltal, hogy megváltoztatja az étrendet, a fizikai aktivitás szintjét és az életmód egyéb aspektusait.

Rendszeres éves ellenőrzéseken mérik meg a prediabéteszben szenvedő betegek vércukorszintjét. Ezt általában az A1C nevű vérvizsgálattal végzik, amely képes mérni az előző két-három hónap átlagos glükózszintjét.

Ha azonban prediabétesz diagnosztizálták Önnek, nem árt, ha orvosától kérdezi a vércukorszint ellenőrzését. Ezzel minden nap megmondja, hogy hol van a vércukorszintje - olyan információk, amelyek ösztönözhetik Önt a változtatások folytatására és a lépések megtételére, amelyek megakadályozzák a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.