Fekete poloska (Cimicifuga racemosa) a növényi gyógyszerekben gyakran használt növény a menopauza tüneteinek enyhítésére. A boglárka család tagja, hosszú múltra tekint vissza az ízületi gyulladás és az izomfájdalom kezelésében.
A fekete kohosz kulcsfontosságú alkotóeleme a fukinolsav, amely vegyület ösztrogénszerű tulajdonságokkal rendelkezik. A támogatók szerint ez előnyös lehet a nők számára, mivel az ösztrogénszint életkorral összefüggő csökkenését tapasztalják, ami kulcsfontosságú tényező a menopauza tüneteinek kialakulásában.
Verywell / Gary FersterA fekete cohoshot néha a hormonpótló kezelés természetes alternatívájaként emlegetik. Természetes gyógymódként alkalmazzák számos menopauzával kapcsolatos tünet esetén, beleértve a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, a hangulati zavarokat és a hüvelyi szárazságot.
Ezenkívül a fekete cohoshot néha használják a menstruációs rendellenességek kezelésére és a premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésére.
Közismert néven
- fekete poloska
- fekete cohosh gyökér
Egészségügyi előnyök
Míg a fekete cohosh a menopauza tüneteinek legnépszerűbb természetes gyógymódjai közé tartozik, a hatékonyságát vizsgáló tanulmányok ellentmondásos eredményeket hoztak. Íme egy pillantás a tudományra:
Menopauza tünetei
A fekete kohósz és a menopauza tüneteinek legátfogóbb kutatása aCochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisaEhhez a jelentéshez a tudósok 16 korábban publikált klinikai vizsgálatot vizsgáltak meg (összesen 2027 nővel), amelyek a fekete cohosh hatásait hasonlították össze a placebo, a hormonpótló terápia, a vörös lóhere és az egyéb beavatkozásokkal. menopauzás tünetek.
Elemzésük során a felülvizsgálat szerzői nem találtak szignifikáns különbséget a fekete kohosz és a placebo között a hőhullámok enyhülésében. Ráadásul a hormonpótló terápia hatékonyabbnak tűnt, mint a fekete cohosh a gyorshullám enyhítésére. Az adatok elégtelensége miatt nem lehet határozott következtetéseket levonni a fekete cohosh hatékonyságáról olyan tünetek kezelésében, mint a hüvelyszárazság és az éjszakai izzadás.
Mivel az áttekintett tanulmányok "bizonytalan minőségűek" voltak, a jelentés szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy indokolt további kutatások a fekete cohosh menopauza tüneteinek kezelésében történő alkalmazásáról.
Lehetséges mellékhatások
A fekete cohosh mellékhatásai közé tartozik a fejfájás, a lábak nehézsége, emésztési zavarok, alacsony vérnyomás, émelygés, izzadás, hányás és súlygyarapodás.
Túlzott adagokban a fekete cohosh görcsrohamokat, látászavarokat és lassú vagy szabálytalan szívverést okozhat. Féljen le a fekete cohosh használatáról és forduljon orvoshoz, ha olyan tüneteket tapasztal, mint hasi fájdalom, sötét vizelet és sárgaság.
Ellenjavallatok
Ha az alábbi állapotok bármelyike fennáll, ne vegyen be fekete cohosh-t:
- Hormonérzékeny állapotok, például emlőrák, prosztatarák, endometriózis vagy méh mióma
- A vérrögök, agyvérzés, görcsrohamok vagy májbetegségek kórtörténete
- Magas vérnyomás elleni gyógyszereket szed
- Allergiásak a boglárka növényeire (Ranunculaceae) család
- Allergiásak az aszpirinre vagy a szalicilátokra, mivel a fekete cohosh kis mennyiségben tartalmaz szalicilsavat
- Terhesek, mivel a fekete cohosh stimulálhatja a méhösszehúzódásokat
Interakciók
Lehetséges ösztrogénszerű aktivitása miatt a fekete cohosh befolyásolhatja a hormonpótló terápia vagy az orális fogamzásgátlók hatékonyságát.
A fekete cohosh befolyásolhatja a ciszplatin kemoterápiás gyógyszer hatékonyságát.
Adagolás és előkészítés
A fekete cohosh kapszulák, gélsapkák és tinktúrák formájában kerül forgalomba. A fekete cohosh esetében nincs ajánlott napi adag.
Mit kell keresni
A fekete cohosh növény gyógyászatilag alkalmazott része a gyökér, és a legtöbb készítmény meghatározza, hogy a gyökérből származik.
A kiegészítők márkájának kiválasztásakor keressen olyan termékeket, amelyeket a Consumer Labs, az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Egyezménye vagy az NSF International tanúsított.
Egyéb kérdések
Vannak más természetes gyógymódok a menopauza tüneteire, amelyeket használhatnék?
Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy az alternatív terápiák, például az akupunktúra, némi előnyt jelenthetnek a menopauzán áteső nők számára. A 2016-os vizsgálatok szerint az akupunktúra segíthet csökkenteni a hőhullámokat és javítani az alvás minőségét a menopauzás nőknél.
Az olyan természetes gyógymódok, mint a vörös lóhere, szója, orbáncfű, progeszteron krém és a ligetszépe olaj is ígéretesnek bizonyulnak a menopauzával kapcsolatos tünetek kezelésében. Ugyanakkor, mint a fekete cohosh esetében, további kutatásokra van szükség ezen gyógymódok hatékonyságának meghatározásához.
A fekete cohosh ugyanaz, mint a kék cohosh?
Nem. A fekete cohosh nem tévesztendő össze a kék cohosh (Caulophyllum thalictroides), fehér cohosh, bugbane,Cimicifuga foetida, vagy fehér áfonya. Ezeknek a fajoknak különféle hatása van, és különösen a kék és a fehér cohosh mérgező lehet. Esetismertetés van egy neurológiai szövődményekről egy utószülött csecsemőben a vajúdás kiváltása után a fekete és a kék cohosh gyógynövényes keverékével.
