Ha túlsúlyos, nehéz lehet olyan ruhákat találni, amelyek tetszenek és amelyekben jól érzi magát. Valószínűleg korlátozott lehetőségeket talált a 12-nél nagyobb méret esetén. Szerencsére több márka és tervező végre észrevette, és több ruhát kínálnak a túlsúly és az elhízás szem előtt tartásával.
Tetra Images / Getty ImagesA probléma a plusz méret kifejezéssel
A ModCloth kiskereskedő 1500 nőből végzett felmérésében a nők 56 százaléka úgy vélte, hogy a ruházati márkák gyakran használták a nagyobb méreteket, gyakran 12-nél nagyobb méreteket neveztek „plus-size” -nak, önmagában is problémát jelent; ezek a nők azt mondták, hogy frusztráltak a "plusz" címkén. Tekintettel arra, hogy az amerikai nők többsége 12-es vagy annál nagyobb méretet visel, ez mindenképpen problémás.
Ez eljuthat a zsírszégyenlés teljes fogalmához, bár akaratlanul is. A zsírszégyen azt jelenti, hogy rosszul érzik magukat, bűnösnek vagy zavarban vannak túlsúly vagy elhízás miatt. Néha szándékosan történik, máskor azonban a régóta használt kifejezések - például a „plusz méret” - nem szándékolt hatással lehetnek arra, hogy a más ruhaméretre szorulókat szégyennek vagy zavarba ejtik ruházati igényeik miatt. Ez viszont a rossz testkép tüzét táplálhatja. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a rossz testkép, beleértve a testével való elégedetlenség sokféle típusát, további súlygyarapodáshoz vezet.
A divatos ruházat keresése
Azok a nők, akik nagyobb méretű ruhát keresnek, túl gyakran csalódtak a rendelkezésre álló kínálat miatt. A kiskereskedelmi üzletektől a csúcskategóriás dizájnmárkákig kevesen választottak 12-es vagy 14-nél nagyobb méreteket. A különböző méretre szoruló nők gyakran panaszkodtak, hogy a számukra kevés lehetőség közül hiányoztak a szórakoztató, divatos funkciók.
De ez változik. Számos új és régi márka kínál nagyobb árucikkeket, amelyek jól mutatnak, jól érzik magukat, és helyet kaphatnak bármely stílusos szekrényben.
Magasabb méreteket kínáló márkák
Egyes márkák, mint például a Lane Bryant, közismerten magasabb ruhaméretek széles választékát kínálják. A Lane Bryant, amelynek eredete 1904-ig vezethető vissza, amikor a Lena Bryant nevű ruhakészítő üzletet nyitott a New York-i Ötödik sugárúton, 14 és 28 közötti méretű ruhákat kínál. Cikkeik között vannak felsők, nadrágok, fehérneműk, ruhák, sőt fürdőruhák is. és aktív ruházat. A Lane Bryant márka annyira megalapozott, hogy szinte minden államban vannak fizikai üzletek.
Ezenkívül Lane Bryant még olyan tervezői kollekciókat is kínál, mint például Isabel Toledo, Sophie Theallet és Lela Rose ismert tervezők által készített gyűjtemények.
Egy másik márka, amely legfeljebb 28 méretet kínál, az Eloquii. A márka fogyasztói bevásárló webhelye szerint kortárs ruházati stílusokat kínál, 14 és 28 közötti méretben. Ez magában foglal számos divatos, kész ruhát, mint például a tarkán szőtt pamutszövet ruha és a stúdióban hímzett püspök ujjú ruha, amelyek mind hízelgőek az összes elérhető méret. Az Eloquii még egy széles szélességű cipősort is kínál.
A csúcskategóriás munkaruhák esetében néhány márka, amelyet figyelembe kell venni, a Marina Rinaldi, a Persona és az Elvi. Marina Rinaldi egy olasz vonal a Max Mara Fashion Group-tól, amely nagyobb méretben kínál kész ruházati cikkeket. A Persona Clothing Co. kijelenti, hogy kiszolgálja a dolgozó nőket. Az Elvi pedig az Egyesült Királyságból származik, és számos lehetőséget kínál, nagyobb méretben.
Más megalapozott márkák olyan kollekciókat kezdenek piacra dobni, amelyek több méretezési lehetőséget igényelnek és igényelnek őket, és ahogyan Elvi és Marina Rinaldi is megmutatta, az erőfeszítés nem korlátozódik az Egyesült Államok partjaira. A River Island brit kiskereskedő 2015 decemberében jelentette be, hogy piacra dobja első „plus-size” sorozatát.
És néha a legkönnyebb több méretet találni az interneten. Például az olyan kiskereskedők, mint a J. Crew, a 24-es méretig, a Kate Spade a 16-os méretig és a Banana Republic 20-as méretig, míg a Loft 26-os, a Gap 22-es méretig, az Akris pedig 20-as méretig hordozza az internetet. További ismert márkák, amelyek teljes "plus-size" sort hordoznak a weboldalukon, többek között Ralph Lauren Lauren Woman, Forever 21, Old Navy és Michael Kors.
Ne felejtsük el a szállítmányozási oldalakat, ahol gyakran találhat nagyszerű, nagyobb méretű darabokat kedvezményesen.
Melissa McCarthy Ruházati vonal tervezése magasabb méretekhez
Lépve annak biztosítására, hogy a divatos ruházat elérhető legyen a nők számára, akiknek sokféle méretre van szükségük, a híresség, Melissa McCarthy (aki többek között a koszorúslányok és a kémek főszerepeiről ismert) 2015-ben mutatta be saját ruhadarabját, széles méretválasztékkal.
Ruházat vásárlása, még akkor is, ha lefogy
Míg a testsúlycsökkenés az egészsége érdekében javasolt, ha túlsúlyos vagy elhízott, mégis szüksége van valamire, amit magabiztosan érezhet, miközben ezen a súlyán veszít. Tehát, ha további fogyásra számítasz, vagy ha a méretek között ingadozol, érdemes néhány darabot vásárolni a neked megfelelő méretben, még akkor is, ha hónapról hónapra változhat a méreted.
Ne feledje azt is, hogy nem kell egészen az ideális testsúlyáig fogynia ahhoz, hogy egészségügyi előnyökhöz jusson. Számos tanulmány kimutatta, hogy több egészségügyi nyereség jár azzal, hogy a súlyfelesleged mindössze 5–10 százalékát veszti el.
Például egy 867, 2-es típusú cukorbetegséggel újonnan diagnosztizált felnőtt vizsgálata során azok, akik testsúlyuk 10% -át vagy annál többet vesztettek a diagnózis után az első néhány évben, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak remisszióban, mint azok, akik nem vesztettek sok súly.
Ez azt jelenti, hogy az a személy, aki 300 fontot nyom és csak 30 fontot veszít (a teljes összeg 10 százaléka), kétszer nagyobb eséllyel esik remisszióba, mint aki nem veszítette el ezt a súlyt.
Egy másik, az apró súlyváltozásokra érzékeny állapot a magas vérnyomás (hipertónia), amely általában elhízott vagy túlsúlyos betegeknél is megtalálható.
A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham, a szívelégtelenség és a stroke egyik ismert fő kockázati tényezője, ezért a vérnyomás csökkentése döntő fontosságú e betegségek kockázatának csökkentése szempontjából.
Tanulmányok kimutatták, hogy még egy kis súlygyarapodás is növelheti a vérnyomást az egyébként egészséges felnőtteknél.
Ahogy a kis súlygyarapodás megnövelheti a vérnyomást, úgy akár a kis súlycsökkenés is javíthatja a vérnyomást. Egy tanulmány, amely 20–55 éves korú elhízott betegeket vizsgált, megállapította, hogy azok, akik napi 800 kalóriával (gondosan irányított és felügyelt vizsgálati paraméterek mellett) csökkentették a kalóriabevitelt, nemcsak lefogytak, hanem csökkentették a vérüket is nyomások. Ez a tanulmány azt is kimutatta, hogy a fogyók is javították obstruktív alvási apnoét, amely összefügg mind az elhízással, mind a magas vérnyomással.
Tehát kezdje apró lépések megtételével, amelyek végül összeadódnak. Kezdje azzal az első 5 százalékkal, és csodálkozni fog, hogy idővel hogyan válhat 10 százalékos fogyássá. Addig pedig bízzon abban, hogy tudja, hogy a ruházati lehetőségek szélesebb skálája válik elérhetővé minden formájú és méretű nő számára.
.jpg)
