Az időjárás hatása a vérnyomásra

Tudjuk, hogy menedék nélkül az időjárás nagyban befolyásolhatja fizikai és szellemi állapotunkat. De befolyásolhatja-e a vérnyomást? A válasz elég érdekes módon úgy tűnik, hogy igen.

Egy több mint 40 000 ember bevonásával végzett nagy tanulmány meggyőzően bebizonyította, hogy a szezonális változások közvetlenül befolyásolják az ember relatív vérnyomását. A kutató azt találta, hogy nyáron általában jobb volt a vérnyomás, télen pedig kevésbé, függetlenül attól, hogy a világ mely részén, magasságában vagy éghajlatában élt az ember.

Szezonális vérnyomás-változások

A tanulmány megállapította, hogy az összes vizsgált városban a vérnyomásértékek télen magasabbak voltak, mint nyáron. Például a téli vérnyomás mind Minnesotában, mind Arizonában magasabb volt. Tehát a vérnyomás ingadozása nyilvánvalóan nem kapcsolódik a melegtől a hidegig terjedő markáns ingadozáshoz. A kutatók azt feltételezik, hogy a magasabb téli vérnyomás ehelyett rövidebb napokkal, kevesebb aktivitással vagy a téli hónapok súlygyarapodásával, vagy esetleg teljesen ismeretlen tényezőkkel lehet összefüggésben.

Mozgás egyik éghajlatról a másikra

A tanulmány megállapította, hogy az összes vizsgált városban a vérnyomásértékek télen magasabbak voltak, mint nyáron. Például a téli vérnyomás mind Minnesotában, mind Arizonában magasabb volt. Tehát a vérnyomás ingadozása nyilvánvalóan nem kapcsolódik a melegtől a hidegig terjedő markáns ingadozáshoz. A kutatók azt feltételezik, hogy a magasabb téli vérnyomás ehelyett rövidebb napokkal, kevesebb aktivitással vagy a téli hónapok súlygyarapodásával, vagy esetleg teljesen ismeretlen tényezőkkel lehet összefüggésben.

Más tanulmányok szerint a melegebb éghajlat ösztönözheti az alacsonyabb vérnyomást. Megtudtuk, hogy a vérnyomás ingadozása gyorsan változik, ha az ember melegebb éghajlatról hidegebbre vált, és fordítva, lassabban, ha hidegebb éghajlatról melegebbre vált. Tehát, míg Phoenixből Minnesotába a vérnyomás jelentős változásához vezethet (legalábbis arra az első télre), az ellenkező irányba való elmozdulás valószínűleg nem.

Még senki sem biztos abban, miért történik ez. Az egyik mögöttes tényező az erek átmérőjének változásához köthető. Az erek változatlanul zsugorodnak, amikor lehűlnek, így azok az emberek, akik több időt töltenek hidegebb éghajlaton, jobban ki vannak téve az időjárásnak, amely kiválthatja ezt a hatást. Idővel ez hozzájárulhat a vérnyomás enyhe emelkedéséhez.

A tudósok azt is felvetették, hogy a hidegebb éghajlat általában sötétebb, és hogy a D-vitamin termelésének kapcsolódó változásai (közvetlenül a napsugárzáshoz kötődve) szerepet játszhatnak. Mások szerint a napszög eltolódásai által okozott finom hormonváltozások hozzájárulhatnak.

Amit a kutatás mond nekünk

Bár a kutatás érdekes, nem utal arra, hogy a nagyon magas vérnyomással rendelkező személyek összecsomagolják és mozognak az egészségük javítása érdekében. A rövid távú előnyök valószínűleg elvesznek, ha teste hozzááll az új környezetéhez.

Az sem javasolja, hogy a gyógyszeres kezelést az új szezon közeledtével meg kellene változtatni. Mivel a magas vérnyomás kezelés az Ön speciális vérnyomásához igazodik, a szezonális változásokat már kiigazították, mivel rendszeresen figyelik Önt. Mint ilyen, valószínűtlen, hogy különféle adagokra lesz szüksége a nyár emelkedéséhez vagy a tél őszéhez.