A tüdő rehabilitációja előnyös lehet, ha tüdőrák van. Ez egy folyamatos folyamat, amely több komponenst tartalmaz, beleértve a légzőizmokat erősítő gyakorlatokat és a biztonságosabb nyelés technikáit. A tüdőrák rehabilitációjában való részvétel a tüdőrák kezelésének és gyógyulásának bármely szakaszában javíthatja a napi tevékenységek kezelésének képességét és optimalizálhatja a gyógyulást a tüdőrák műtétje után.
Jan-Otto / Getty ImagesCélja
A pulmonalis rehabilitációnak számos célja van, ha tüdőrákja van, például:
- A légzés megkönnyítése
- A fizikai aktivitással szembeni tolerancia kiépítése
- A tüdőrák fájdalmának csökkentése
- Biztonságos étkezés és ivás
- Táplálkozási menedzsment
- Érzelmi és pszichológiai támogatás
Fizikai erősítés
Az egész testben, például a lábakban, a törzsben, a magban és a karokban lévő izmok jobb irányítását elősegítő fizikai gyakorlatok csökkenthetik a mindennapi tevékenységekbe fektetett erőfeszítéseket, csökkentve a tüdővel szemben támasztott igényeket.
A szívizom aerob gyakorlatokkal történő kondicionálása szintén javítja a szíved hatékonyságát, több energiát adva neked.
A tüdőfunkció optimalizálása
A légzőizmok megerősítésére irányuló gyakorlatok a pulmonalis rehabilitáció részét képezik. Ez javíthatja a tüdő működését, így hatékonyabban lélegezhet. Segít megelőzni a tüdőrák fertőzéseit és egyéb szövődményeit, például az atelectasist is.
Valójában az operáció előtti gyakorlatokról kiderült, hogy csökkentik a tüdőrákos műtét utáni szövődményeket, csökkentik a kórházi tartózkodás időtartamát és javítják az életminőséget.
Biztonság
Fáradtság és koordinációhiány alakulhat ki a tüdőrák szövődményei miatt. Ezek a problémák fokozzák a mindennapi veszélyeket, mint például az étel fojtása vagy a fizikai esés járás közben.
A pulmonalis rehabilitáció olyan megközelítésekkel segíti a biztonság fenntartását, mint a koordináció kiépítése és a korlátokhoz való alkalmazkodás megtanulása.
Táplálás
A fogyás és az alultápláltság a rák következménye lehet. A tüdő rehabilitációja magában foglalja az egészséges táplálkozás fenntartását elősegítő oktatást. Ez fontos a tüdőrákból való kilábalás és az annak kezelésére szolgáló műtétek során.
Érzelmi támogatás
A tanácsadás és a terápia szintén a pulmonalis rehabilitáció összetevői közé tartozik. Készségeket szerezhet, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel, a szomorúsággal és a bizonytalansággal, amelyet esetleg tapasztalhat.
A pulmonalis rehabilitáció különbözik a mellkasi fizikoterápiától, más néven mellkasi fizioterápiától. A mellkasi fizikoterápia magában foglalja a felesleges nyálka eltávolítását a tüdőből.
Kockázatok és ellenjavallatok
A pulmonalis rehabilitáció általában biztonságos, de van néhány kockázat, amelyet Önnek és orvosi csapatának szem előtt kell tartania. Lehetséges, hogy rehabilitációját ideiglenesen módosítani kell, hogy elkerülje a terápia káros hatásait.
- Amint felépül a műtét után, fontos, hogy kerülje minden olyan tevékenységet, amely a műtéti bemetszés kinyílását vagy fertőzését okozhatja.
- És amikor kemoterápiával vagy sugárzással kezelik Önt, megnövekedhet a fertőzés kockázata. Lehet, hogy Önnek és terapeutájának meg kell tennie a fertőzés elleni óvintézkedéseket.
- Fontos szem előtt tartani azt is, hogy az oszteoporózis és a csontáttétek, amelyek mindkét esetben tüdőrákkal fordulhatnak elő, növelhetik a csonttörések kockázatát - sérülés nélkül is, vagy olyannal, amelyet egyébként elhanyagolhatónak tekintettek volna.
- Ha bizonyos szívbetegségei vannak, például instabil angina, néhány fizikailag megterhelő gyakorlat növelheti a szív- és érrendszeri események kockázatát.
Ezekkel a kérdésekkel még mindig profitálhat a pulmonalis rehabilitációból. Valójában, ha az egészsége zavarja tevékenységeit, akkor a pulmonális rehabilitációja különösen értékes. Például, ha csontáttétjei vannak, amelyek veszélyeztetik a törést, a biztonságos járás megtanulása csökkenti ezt a kockázatot.
A rehabilitáció előtt
Orvosi csoportja, amely egy onkológust, tüdőgyógyászt és sebészt is magában foglal, együtt dolgozik Önnel a pulmonális rehabilitáció legmegfelelőbb idejének meghatározásában. Ebben számos tényező játszhat szerepet.
Például az orvosok azt szeretnék, ha a műtét előtt terápiát végeznének, így olyan készségeket tanulhat meg, mint a mélyebb légzés és a köhögés hatékonyabb, hogy javuljon a műtét utáni gyógyulás.
Másrészt, ha már volt torakotómia, akkor ajánlott a műtét utáni rehabilitáció, de előfordulhat, hogy a fájdalom elkerülése érdekében meg kell várnia, amíg meggyógyul a műtéttől.
Időzítés
A tüdőrehabilitációja valószínűleg több olyan hetes vagy hónap során lefolytatott foglalkozást fog magában foglalni. Ezeknek a foglalkozásoknak az időtartama az Ön igényeitől és gyakorlójától függően változhat.
Elhelyezkedés
A tüdőrehabilitációja történhet egy rehabilitációs intézményben, vagy azon klinikán vagy kórházban, ahol tüdőrák ellátását kapja. Ez akkor fordulhat elő, ha fekvőbeteg-kórházban tartózkodik a kórházban, vagy járóbeteg-környezetben, ütemezett időpontokkal.
Ettől függetlenül nem valószínű, hogy a rehabilitációra sor kerüléppenegy folt. Ez azért van, mert a program számos terápiát foglalhat magában - például beszéd- és fecskefoterápiát, izomerősítést, légzési gyakorlatokat és még sok mást. Minden terapeuta találkozik veled azon a helyen, ahol speciális felszereléssel rendelkeznek, amellyel dolgozhatsz.
Mit viselni
Feltétlenül viseljen valami kényelmeset, hogy korlátozás nélkül mozoghasson.
Továbbá, ha fecskefelmérést vagy fecsketerápiát fog végezni, fontolja meg olyan dolog viselését, amelyet könnyen tisztíthatna, ha étel vagy ital ömlik rá.
Étel és ital
Ügyeljen arra, hogy ne legyen éhes, és ne legyen annyira tele, hogy dagadt legyen, amikor belép a pulmonális rehabilitációba. A foglalkozás fizikai szempontjai szerint mozognia és mély lélegzetet kell tennie, így minden kényelmetlenség vagy figyelemelterelés ezt megzavarhatja.
Költség- és egészségbiztosítás
Ha rendelkezik biztosítással, fontos, hogy forduljon szolgáltatójához, hogy a tüdőrehabilitációra kiterjed-e az adott terv. Megkérdezheti, hogy hány foglalkozás van lefedve, és csak a program egyes aspektusait tartalmazza-e.
Ezenkívül tudni fogja, hogy elvárják-e, hogy zsebében fizessen egyes terápiáért. Ha igen, akkor a költségek jelentősen változhatnak, ezért érdemes előre kérdezni az árról. Mivel ilyen sokféle szolgáltatás létezik, ez a fajta kezelés száz dollártól ezer dollárig terjedhet, ha sok foglalkozást fontolgat.
Ha a költség nem elérhető, érdemes megfontolni egy olyan klinikai vizsgálat megkezdését, amely a tüdőrehabilitáció tüdőrákos emberekre gyakorolt hatásait vizsgálja.
Mit hozni
Hozzon magával dokumentációt, például személyi igazolványát, biztosítási kártyáját, az orvos rendelését a rehabilitációs kezeléshez, valamint egy fizetési módot, ha várhatóan fizetnie kell a kezelés egy részének vagy egészének.
Vigye magával az inhalátorokat arra az esetre, ha ütemezett vagy sürgős kezelésre lenne szüksége a munkamenet során.
Ügyeljen arra, hogy nyilvántartást készítsen az otthon elvégzett mérésekről, például a csúcsáramlásmérőről (ha van ilyen). Hasonlóképpen, ha arra kérték, hogy kövesse nyomon a légzésszámát, a pulzusát, vagy hány lépést tegyen, mindenképpen vigye magával ezeket az információkat is.
A rehabilitáció során
A pulmonalis rehabilitáció az életminőség javításának összehangolt megközelítése, amely több szakterület szakértelmét használja fel. Ezek között vannak légzőterapeuták, gyógytornászok, foglalkozási terapeuták, táplálkozási szakemberek, pszichológusok és testedzés-fiziológusok.
Találkozót fog egy vagy több szakemberrel megbeszélni, akik veled fognak dolgozni, hogy javítsák egészséged egy adott aspektusát, amelyet a tüdőrák érint.
Terápia előtti
A rehabilitációs program megkezdése előtt szükség lehet néhány alapvizsgálatra. Például a tüdőfunkciós tesztek vagy a hatperces sétateszt megalapozhatja képességeit a terápia előtt, így Ön és terapeutája együttműködve reális fejlesztési célokat hozhat létre.
És amikor a terápiája a tanácsadásra összpontosul, kérdőívet vagy kezelést megelőző interjút készíthet, hogy megállapítsa, hogy stresszt, szomorúságot vagy bármilyen más problémát tapasztalt-e.
A terápia során
A pulmonáris terápia típusai személyes igényeitől függenek. Néha ezeket egy találkozón kombinálhatják, máskor önmagukban adhatják be őket.
Légzési gyakorlatok
Számos olyan technika létezhet, amelyet megtanulhat a pulmonális működés és hatékonyság javításában. A rekeszizom légzése erősítheti a rekeszt és csökkentheti a légzés fáradtságát. Az elhúzott ajakkal történő légzés segíthet csökkenteni a légszomj érzését.
Energiatakarékossági technikák
A tüdőrehabilitációs szakembere utasításokat adhat, amelyek tippeket tartalmaznak a légszomj elkerülése érdekében étkezés közben, vagy stratégiákat az elérés és a hajlítás elkerülésére. Megmutathatják, hogyan kell használni a hosszabbító karokat vagy markolókat a mindennapi feladatokhoz.
Aerob edzésterápia
Az aerob testmozgás, például futópadon járás vagy szobakerékpár használata javíthatja az állóképességét és / vagy növelheti a tüdő kapacitását. Azt is ösztönözheti, hogy tartsa fenn az aerob testmozgást az otthoni tevékenységekkel azokon a napokon, amikor nem megy terápiára.
Súlyemelés
A terapeuta megmutathatja, hogyan lehet könnyű súlyokat felemelni, hogy az egész testben erőt építsen, hogy a napi tevékenységei ne legyenek túl kimerítőek.
Segítség gyógyszerekkel és / vagy oxigénnel
Előnyt élvezhet az előírt gyógyszerek, például inhalátorok és porlasztók használatának oktatása. Bár ezek a kezelések megkönnyítik a könnyebb légzést, fontos megtanulni, hogyan kell használni őket, hogy kihasználhassa előnyeiket.
Hasonlóképpen időbe telhet, amíg megszokja a kiegészítő oxigén használatát, és a légzőterapeuta segíthet abban, hogy lássa.
Oktatás a légi indítókról
A tüdőbetegséggel való jó együttélés azt jelenti, hogy kerüljük a légzési problémákat kiváltó dolgokat. Lehet, hogy ki kell derítenie, hogy olyan tényezők, mint például a virágpor vagy az állati szőr, okoznak-e légszomjat. A beltéri levegő minőségének javítása olyan dolgokkal, mint a szobanövények, amelyek köztudottan tisztítják a beltéri levegőt, megkönnyíthetik a légzését.
Dohányzásról való leszokás
Lehet, hogy úgy döntött, hogy abbahagyja a dohányzást, ha dohányzik. A dohányzásról való leszokás azonban nem könnyű addiktív jellege miatt. A pulmonális rehabilitáció támogathatja Önt a dohányzásról való leszokásban, többek között felügyelt dohányzásról való leszokás programjának biztosításával.
Tanácsadás
A tanácsadók felbecsülhetetlen értékűek lehetnek abban, hogy segítsenek a megküzdési stratégiák kidolgozásában a rák kezelésében. A tanácsadó segíthet felismerni azokat az eseteket is, amikor érzelmei és pszichés stresszei befolyásolhatják a légzését.
Táplálkozási tanácsadás
A fogyás a tüdőrák következménye lehet. És a rákos cachexia, egy olyan szindróma, amely magában foglalja a nem szándékos fogyást és az izmok elpazarlását, hozzájárul a rákos megbetegedésekhez.
A táplálkozási útmutatás segít megőrizni az egészséges testsúlyt, miközben szem előtt tartja az olyan kérdéseket, mint a túl fáradt evés, az étvágy csökkenése, az émelygés és a nyelési nehézségek.
Utóterápia
A munkamenet befejezése után a terapeuta meg akarja győződni arról, hogy jól érzi magát, és készen áll arra, hogy biztonságosan hazamenjen. Ha bármilyen kényelmetlenséget érez, például fájdalmat, légszomjat vagy szívdobogást, mindenképpen említse meg, mielőtt távozik.
Rehabilitáció után
A pulmonalis rehabilitációs ülések között észreveheti fizikai képességeinek vagy légzésének javulását. Fáradtnak érezheti magát a foglalkozásai után is.
Ügyeljen arra, hogy figyeljen a képességeiben vagy tüneteiben bekövetkező változásokra, és próbálja meg figyelembe venni, hogy milyen tényezők látszólag javítják vagy rontják az ön érzését. Hasonlóképpen fontolja meg céljainak nyomon követését, legyen szó napi lépésekről vagy céltüdő térfogatáról az ösztönző spirométerrel.
Fontolja meg ezeknek az információknak a naplóba vagy a naptárba történő naplózását, hogy a rákellenes csoporttal részletesen megvitathassa a terápiára adott válaszát és az észlelt trendeket, amikor legközelebb meglátja őket.
Ha különösen fájónak érzi magát, fájdalmat vagy légszomjat érez, azonnal hívja orvosát, és ne várjon a következő rehabilitációs munkamenetre vagy orvos kinevezésére.
Egy szó Verywellből
A tüdőrehabilitáció hasznos lehet a korai vagy késői stádiumú tüdőrákban, legyen szó műtétről, kemoterápiáról és / vagy sugárzásról. A tüdőműtét előtt kezdve a tüdő rehabilitációja segíthet néhány gyakori műtét utáni szövődmény csökkentésében. Ha a program indításának ötletét még nem vezette be orvosi csoportja, kérdezze meg, hogy ez hogyan szolgálhat Önnek.
.jpg)
