A megfelelő illemtan ismerete masszázs közben zavartságot okozhat. Tippel egy masszázsterapeutát? Mennyi ruhát vegyen le? Akár masszázs újonc, akár konkrét kérdése van, íme a legfontosabb kérdések, amelyeket nem szívesen tesz fel.
Verywell / Lara AntalTippeljek?
Bár soha nem szükséges tipp, ha a masszázs Észak-Amerika gyógyfürdőjében vagy szállodájában van, akkor 20% -os tipikus alapszintű szolgáltatás, ha elégedett volt a szolgáltatással. (A kivétel az all-inclusive gyógyfürdők, amelyek nem rendelkeznek borravalóval.) Ha ajándékutalványt kaptak, vagy akciót vásároltak egy kedvezményes webhelyen keresztül, akkor az eredeti áron alapuló tipp szokás.
Ha a gyógyfürdő vagy a klinika borítékot biztosít a borravalóhoz, helyezze a pénzt a borítékba, és a félreértések elkerülése érdekében írja be a terapeuta teljes nevét a borítékra. Ha a gyógyfürdő nem biztosít borítékot, adhat pénzt a terapeutának, vagy hozzáadhatja a tippet, amikor fizet a szolgáltatásért.
Ha a masszázs orvosi vagy klinikai környezetben van, akkor a tippek nem várhatók, sőt nem is fogadhatók el. Ha nem biztos benne, kérdezze meg a klinika recepciósát vagy masszázsterapeutáját, hogy a borravaló szokásos-e. Ha nem akar személyesen kérdezni, hívjon előre és kérdezzen.
Ha a masszázs fáj?
Mítosz, hogy a masszázsterápia minden formájának (még a mély szöveti masszázsnak is) fájdalmasnak kell lennie ahhoz, hogy hatékony legyen. A masszázs alatti fájdalom nem biztos jele annak, hogy a masszázs segít. Valójában a fájdalom miatt az izmok megragadhatnak, ami megnehezíti a masszázs terapeuta számára a feszült területek enyhítését.
Bizonyos technikák, mint például a kiváltó pont terápia, általában fájdalmat okoznak. A lágyrész-probléma (például tapadások, szoros rögzítések és kiváltó pontok) kijavítása szintén okozhat bizonyos kellemetlenségeket. Ha azonban nincs lágyrészi állapota, akkor a masszázs nem okozhat fájdalmat vagy fájdalmat.
A masszázsterapeutával folytatott nyílt kommunikáció kulcsfontosságú az Ön igényeinek megfelelő masszázshoz. Ha sérülése van, vagy krónikusan feszes vagy fájdalmas területe van, győződjön meg róla, hogy a terapeuta tisztában van vele a munkamenet megkezdése előtt. Ha túl nagy a nyomás, azonnal szóljon a masszázsvezetőnek, hogy ő enyhülhessen.
Mennyi ruhát vegyek le?
Jellemzően egy masszázs terapeuta megkéri Önt, hogy vetkőzzen le az Ön kényelmi szintjére. Sokan inkább egy fehérneműt tartanak a masszázs során, míg mások inkább meztelenek. Tőled függ.
A nők általában eltávolítják a melltartójukat, hogy a masszázs terapeuta a hát és a váll területén tudjon dolgozni anélkül, hogy masszázsolajat vagy krémet kapna a melltartón.
Ha problémás területe a derék, a csípő, a fenék vagy az ágyék, szorosan illeszkedő vagy nagy fehérnemű néha akadályozhatja a masszázs munkáját. Megkérdezheti a masszázs terapeutáját, mielőtt megváltozik.
Észak-Amerikában, ha eltávolítja a fehérneműt, az engedéllyel rendelkező masszázsterapeutáknak gondoskodniuk kell arról, hogy mindig megfelelően takarjon le egy lepedő vagy törölköző.
A masszázsterapeuta elhagyja a szobát, hogy levehesse ruházatát, és a felső lepedő alatt feküdjön a masszázsasztalon (általában arccal lefelé). Észak-Amerikában nem kell aggódnia, hogy a masszázs terapeuta bejár hozzád; kopogtatniuk kell és megkérdezni, hogy készen áll-e, mielőtt belépne a masszázsszobába.
Az, hogy mekkora ruhát vesz le, a masszázs típusától is függ. Ha inkább rajta akarja tartani a ruháit, válasszon olyan masszázsstílusokat, mint a shiatsu vagy a thai masszázs, amelyeket általában teljesen felöltözve végeznek.
Mi van, ha öntudatot érzek?
Az öntudat nem akadályozhatja meg abban, hogy egészségügyi ellátást igényeljen, legyen szó akár orvosának felkereséséről, akár egy masszázs terapeutáról. A professzionális masszázsterapeuta nem ítélkezik és az izmaira (és más lágyrészekre) összpontosít.
Mégis, az ügyfelek néhány általános problémát okoznak:
- Vissza pattanások
- Abban a hitben, hogy túlsúlyosak
- Azt gondolva, hogy csúnya a lábuk
- Öntudat a hegekkel kapcsolatban
Kérheti, hogy a masszázsterapeuta kerülje bizonyos területeket. Vagy kereshet egy engedéllyel rendelkező masszázsterapeutát, aki olyan stílusú masszázst használ, amelyet ruházaton keresztül lehet elvégezni. Nem használ masszázsolajat vagy testápolót, így a kezelés alatt teljesen felöltözve marad.
Ha nem volt ideje borotválkozni, ne aggódjon. Függetlenül attól, hogy van-e szőr a lábán, nem okoz gondot a masszázs terapeuta.
Beszéljek?
Bár néhány ember inkább a masszázs alatt beszél, ne érezze úgy, hogy beszélgetést kell folytatnia a masszázs terapeutájával. Végül is kezelést kap; nem vagy koktélpartin.
Sokan becsukják a szemüket, és megpróbálnak ellazulni. A masszázsterapeutának el kell vennie tőled a jelzést.
A mély szövetmasszázs és a sportmasszázs csak néhány olyan masszázs, amely több visszajelzést igényel. A masszázsterapeuta gyakran az izmok mélyebb rétegein dolgozik, és biztosítani akarja a kényelmet.
Feltétlenül szóljon a masszázs során, ha:
- Túl melegnek vagy hidegnek érezze magát
- Fájnak
- Kérdése van a masszázzsal kapcsolatban
- Elfelejtettem megemlíteni egy egészségügyi kérdést a konzultáció során
Mi van, ha elalszom, horkolok vagy hülyülek?
A masszázs közbeni elalvás nagyon gyakori. Sokan stresszesen és alváshiányosan mennek a masszázsba, és annyira kipihenten érzik magukat, hogy a masszázsasztalon elalszanak. A terapeutád nem fog megítélni, ha horkolsz a masszázs során.
Amikor felébred, észreveheti egy kis nyáladzást az arcán vagy a masszázsasztalon. Ez gyakori, és a masszázsasztalon való elhelyezkedésével függ össze. Nem kell semmit tennie ez ellen, de nyugodtan kérjen papírt.
Mi van, ha szükségem van a vécére?
A masszázs megkezdése előtt a fürdőbe ideális ideális, de ha vizelnie kell a masszázs során, mindenképpen értesítse a masszázs terapeutáját. A masszázs időtartama alatt tartása nem kényelmes, vagy nem segíti a pihenést.
Ha egy fürdőben történik, akkor általában van egy köntös, amin fel lehet csúszni, hogy kijusson a mellékhelyiségbe. Orvosi környezetben vagy klinikán valószínűleg fel kell vennie a ruháit.
Mi van, ha merevedést kapok?
Normális, hogy a férfiak néha merevedést kapnak nem szexuális, terápiás masszázs során. Nincs oka zavarba hozni, ha veled történik. A test bármely részén tapintható gyengéd érintkezés aktiválja a test parasimpatikus idegrendszerét, ami erekciót eredményez. Egy profi masszázs terapeuta meg fogja érteni ezt, és egyszerűen figyelmen kívül hagyja.
Mi van, ha Ticklish vagyok?
A masszázs megkezdése előtt tudassa a masszázsterapeutával, hogy csiklandós-e. Általában a szilárd, lassú nyomás (és bizonyos foltok elkerülése) megakadályozhatja, hogy masszázs közben csiklandónak érezze magát.
Mi van, ha át kell adnom a gázt?
A masszázs terapeuta szemszögéből nézve sokkal jobb, ha a masszázs alatt gázokat engedünk át (gyakran annak a jele, hogy nyugodtok vagytok), mint hogy a masszázs során szorítsuk össze a farizmainkat, hogy visszatartsuk őket. A gáz átadása masszázs közben normális, és semmi sem zavarban van. Ha igazán kényelmetlen a dolga, akkor mindig felmentheti magát, hogy kimenjen a fürdőszobába.
Honnan tudhatom, hogy a masszázsklinika jogos-e?
Ha új klinikát vagy gyógyfürdőt próbál, érdemes felhívni először, és feltenni ezeket a kérdéseket:
- Kínál terápiás masszázst?
- A masszázs terapeuta tanúsítvánnyal vagy engedéllyel rendelkezik?
- Szüksége van egészségügyi kérdőívre az ügyfelek számára?
Az engedéllyel rendelkező masszázsterapeuta a masszázs során nem érintkezik nemi szervével vagy mellbimbójával.
Egy szó Verywellből
Akár masszázs újonc vagy, akár csak egy olyan konkrét kérdése van, amelyet nem szívesen tett fel, a figyelmes figyelem nyomokat adhat, amelyek segíthetnek megválaszolni bizonyos kérdéseket.
Kérdését felteheti a klinikának vagy a gyógyfürdő recepciójának is. Valószínűleg rendszeresen válaszol sok újonc kérdésre, és szívesen válaszolna a tiédre, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki kezeléséből.
.jpg)
