Hogyan magyarázzuk el a rák diagnózisát szeretteinek

Nem könnyű feladat elmondani barátainak és családtagjainak, hogy rákot diagnosztizáltak nálad. Nem csak az új érzelmekkel kell megküzdenie, amelyeket érez, hanem megbirkóznia kell annak is, akinek elmondja. Ez további stresszt eredményezhet, ami növelheti saját félelmeit és szorongását a rák miatt. Ez az útmutató megkönnyíti a folyamat végigvitelét.

El kell mondania mindenkinek, hogy rákja van?

Sokan úgy érzik, hogy mindenkinek be kell jelentenie diagnózisát körülöttük, amikor először diagnosztizálják a rákot. Az az érzés, mintha mindenkinek tudnia kellene, hogy normális; ez azonban nem mindig a legjobb. Megállapíthatja, hogy jobb, ha csak azoknak mondja el, akik egy pozitív támogatási rendszer részesei lesznek, például közvetlen családtagoknak és nagyon közeli barátoknak. Néhány ember bűnösnek érzi magát, amiért nem osztotta meg diagnózisát bizonyos barátaival. Ne. Az egyetlen feladata, hogy most az egészségre összpontosítson, ez pedig azt jelentheti, hogy nem osztja meg diagnózisát senkivel az életében, aki úgy tűnik, hogy lemeríti az energiaszintjét.

Felkészülés a Beszélgetésre

Mielőtt elmondaná szeretteinek, vegye figyelembe néhány dolgot. Az emberek másképp reagálnak, személyiségüktől, valamint a rákkal kapcsolatos korábbi tapasztalataiktól függően. A legtöbb rákbetegségben szenvedő ember némileg megdöbbenve tapasztalja, hogy a barátok, akikről azt gondolták, hogy vastagon és vékonyan vannak velük, eltűnnek, míg azok a barátok, akiket nem ismernek, úgy tűnik, hogy óriási források támogatás. Készüljön fel (amennyire csak lehet) arra a tényre, hogy egyesek nem úgy reagálnak, ahogyan azt reméltétek volna.

Ne feledje, hogy nem feltétlenül Önnek kell megosztania a diagnózist. Sokan könnyebben kineveznek egy "szóvivőt" a hírek megosztására, legalábbis azért, hogy a híreket megosszák a legbelső körükön kívüli emberekkel.

Megtalálni a megfelelő szavakat

Hogyan lehet a világon megosztani a diagnózist? A legnagyobb kihívás a "rákbetegségem" szavak kimondása. Ezeknek a szavaknak a hangos kimondása olyan érzelmeket szabadíthat fel, amelyeket esetleg elnyomott. Egy másik személy elmondása valahogy valóságosabbá teszi a betegséget; érvényesíti. Bár nehéz lehet megtalálni a megfelelő szavakat, nagyon terápiás, mert elismeri, hogy beteg. A befogadás a rákkal való megbirkózás első lépése.

Amikor sokan először hallják a „rák" szót, automatikusan a legrosszabbra gondolnak. Az Ön felelőssége, hogy oktassuk őket a betegség terjedelméről. Minél könnyebben és jobban tudnak, annál hatékonyabban tudnak támogatni. olyan emberek, akiknek szorongása és félelme nyilvánvaló és túlzott, nem teszik lehetővé, hogy egészségesen megbirkózzonÖna megküzdés a legfontosabb - nem hogyanőkbetegségével foglalkoznak.

Mondja házastársának vagy partnerének, hogy rákja van

A házastársa vagy partnere valószínűleg az első ember lesz, akiben megbízik a rák diagnózisában. Valószínűleg ő lesz a gondozója a kezelések során, és a legjobb támogatási rendszer lehet. Fontos, hogy teljesen őszinte legyünk a rákkal és a prognózissal kapcsolatban. Ha megengedi partnerének, hogy elkísérje a megbeszélésekre, kevésbé érzi magát elszigetelten az utazás során. Ha van olyan partnere, aki végső támogatást nyújt Önnek, a rák elleni küzdelem kezd csapatmunkának érezni magát, és felhatalmazást érez.

Mondja a fiatalabb gyermekeknek, hogy rákja van

Soha nem könnyű rossz hírt adni a gyerekeknek. A szülőknek természetes ösztönük van arra, hogy megvédjék gyermekeik érzéseit, ezért néha a szülők úgy döntenek, hogy kihagynak bizonyos információkat. Sok pszichológus egyetért abban, hogy - bár a szándék jó - ez hosszú távon jobban fáj a gyerekeknek. Röviden, a legjobb az egyértelmű és őszinte.

Fontos, hogy tudassa gyermekeivel, hogy rákja van, és őszintén szóljon arról, hogy mi a rák. Ne feltételezzük, hogy automatikusan tudják, mit jelent a betegség, vagy megértik, hogy a különböző rákok prognózisa óriási mértékben változhat. Magyarázza el a rák kialakulásának fizikai folyamatát, valamint azt, hogy milyen kezeléseket fog igénybe venni, meddig kapja meg őket, és milyen mellékhatásai lehetnek.

Egyes szakértők azt javasolják, hogy késleltessék a gyermekek tájékoztatását, amíg nem ismeri a betegség mértékét és a kúrát. A gyerekek akkor értenek a legjobban, ha a teljes képet látják, nemcsak apró darabokat. Ne felejtsen el magabiztos lenni, és hagyja, hogy a hangnemben és a testbeszédében átéljék őket. A rák legyőzésével kapcsolatos optimizmusa megnyugtatja őket. Ha azonban a várakozás mellett dönt, győződjön meg arról, hogy gyermeke nem hallja a zavaró apróságokat, amikor meghallja telefonbeszélgetéseit vagy másokkal való látogatását. Azok a gyerekek, akik csak a kép egy részét hallják, elképzelhetik a legrosszabb esetet - és megpróbálják egyedül megbirkózni ezzel a félelmetes jövővel.

Fontos, hogy gyermekei tudják, hogy a betegség nem fertőző, és nem fogja őket fizikailag befolyásolni. Ez akár az egyik első kérdés, amelyet feltesznek neked. Nem önzőek. A gyermekek gyakran hallanak arról, hogy megfáznak vagy influenzát kapnak, és természetesen feltételezik, hogy ez ugyanolyan lehet a rák esetében is.

Az, hogy hogyan magyarázza el gyermekeinek, és milyen információt választ, hogy megismerje őket, az életkorától függ. Ha kérdése van a gyermekeinek elmondásáról és annak milyen hatásáról, forduljon gyermekpszichológushoz vagy gyermekorvoshoz. Lehet, hogy képes lesz arra, hogy edzzen, mit és mit ne mondjon. Ha gyermekének valamilyen hite van, akkor ennek hasznosítása vagy egy olyan papi tag bevonása, mint pl. Egy lelkész vagy rabbi, szintén hasznos lehet - különösen, ha olyan típusú rákja van, amelynek rossz prognózisa van.

Itt van még néhány gondolat arról, hogy elmondja gyermekének, hogy rákos. Ez a cikk néhány olyan gyakori kérdést tartalmaz, amelyeket a gyerekek feltesznek, hogy előre láthassa gyermeke gondolatait, és készen áll arra, hogy a lehető legegyértelműbben válaszoljon rá.

Tizenéveseinek elmondása, hogy rákja van

A tinédzser évek elég viharosak a rák megjelenése nélkül. És ahogyan a tizenévesek tomboló érzelmekkel rendelkeznek, amelyek pillanatok alatt eljuthatnak a végletekig, szinte bármi történik, amikor reagálnak a rák diagnózisára.

Talán a legnehezebb feladat az lesz, hogy továbbra is állandó útmutatást és irányt adjon. Úgy érezheti, hogy megengedőbbnek kell lenned - mintha pótolnod kellene a plusz stresszt, amellyel a tinédzser szembesül -, de nem. Képzelje el magát védőkorlátnak gyermeke életében. Lehet, hogy a szokásosnál is jobban teszteli a szabályokat (és ez meglepetést okozhat), de tudnia kell, hogy a szabályok nem változtak. Nagy a biztonság abban, ha világos iránymutatásokat alkalmazunk, amikor úgy tűnik, hogy az élet többi része nem tartja be a szabályokat.

Mondani a barátoknak, hogy rákos

Ismételten, amikor barátaival beszél a diagnózisáról, legyen őszinte és őszinte. Természetesen kiválaszthatja, milyen részleteket szeretne megosztani. De ne feledd: Ezek az emberek lesznek a támogatási rendszered. A félelem és a szorongás tisztességessége elengedhetetlen a szükséges támogatás megszerzéséhez.

Munkáltatójának elmondása, hogy rákja van

Nincs feltétlenül jó vagy rossz idő, hogy tudassa munkáltatójával, hogy rákja van - de néhány dologra érdemes gondolnia, mielőtt bemutatná a témát. Ha megosztja a diagnózist, akkor valószínűleg több támogatást kap, mind a munkáltatójától, mind a munkatársaitól, de mindenkinek más a helyzete, és van, amikor a legjobb nem mondani semmit. Nézze meg ezeket az információkat arról, hogy elmondja-e munkáltatójának, hogy rákja van, amely információkat tartalmaz a munkavállalóként fennálló jogairól a diagnózis felállításakor. Ha bármilyen problémával számol vagy aggályai merülnek fel, a Cancer and Careers nonprofit szervezet kiváló és részletes információkkal rendelkezik, amelyek segítséget nyújthatnak, és számos rákos ember szószólójaként szolgálhatnak, miközben karrierjük és a betegség kiegyensúlyozása érdekében dolgoznak.

Beszél a rákról

Egyszerűen nincs "megfelelő" módszer a rákról a családdal és a barátokkal beszélni. A legfontosabb az, hogy a diagnózist úgy ossza meg, ahogyan Önnek helyesnek érzi magát - nem úgy, ahogy azt valaki más javasolná. Menj a bélösztönöddel. A legjobb tanács talán az, hogy vegyen egy mély levegőt és legyen türelmes. Az emberek nagyon eltérően reagálnak a rák diagnózisára egy szeretett embernél, és gyakran nehéz megjósolni, hogy valaki hogyan reagál. Körülbelül az egyetlen dolog, ami a rák diagnózisával nem változik, maga a változás.

A diagnózis megosztása ugyanolyan nehéz lehet, mint maga a diagnózis meghallgatása, de gyakran vannak ezüst bélések. Természetesen senki nem választja a rákos megbetegedést, de a szívfájdalom és a kihívások közepette gyakran fénysugarak vannak, és néha ezek a fénysugarak új vagy megerősödött barátságok formájában jelentkeznek.

Mit kell mondani és mit tenni, ha egy szeretett személyt diagnosztizálnak rákkal

Ha egy szeretett személy nemrégiben tudatta veled, hogy rákos, akkor túlterheltnek és tehetetlennek érezheted magad. Bár támogatást szeretne nyújtani, az érzelmek saját hullámvasútjával is megbirkózik. Az alábbi mutatók segíthetnek eligazodni ezekben a nehéz napokban.

• Tudd, mit mondj. Ez az egyik legnehezebb első lépés. A legfontosabb egyszerűen azmondj valamit. Meglepő, milyen gyakran menekülnek a szeretteik, amikor meghallják a "C" szót. Ez néhány példa arra, hogy mit kell mondani annak, akinek rákot diagnosztizáltak.
• Legyél türelmes. Lehetetlen tudni, hogyan fog cselekedni, ha rákot diagnosztizálnak nálad, amíg ott nem jár. Ha egy pillanatra belelép szeretettje cipőjébe, csodákra képes. Nézze meg ezeket a gondolatokat olyan emberektől, akiknek rákja van, és megosztják, milyen érzés valójában, és mit kívántak szeretteiknek.
• Vigyázz magadra. Sok szeretett ember kimerültségbe taszítja magát, miközben rákos barátját vagy családtagját gondozza. De emlékeznie kell arra, hogy szánjon egy kis időt a pihenésre, a jó étkezésre és a testmozgásra, így energiája van arra, hogy másról gondoskodjon. Íme néhány tipp a rákellenes gondozásról.