Hogyan támogassuk a rákos családtagot vagy barátot

Az érzelmi támogatás a szerves elemeBármi kapcsolat. A rákos szeretett személy támogatása felbecsülhetetlen értékű ajándék, amely segíti őket a nehéz időszakban. Bármilyen erőfeszítést megtesz, hogy elérje és támogatást nyújtson, nagy elismeréssel fogják fogadni. Mégis van néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartani, és amelyek segítenek szeretettje támogatásában, és amelyek valóban hasznosak, és segítenek elkerülni a helyzet további stresszét.

Hallgat

Gyakran a legjobb dolog, amit tehetsz a rákos barátod vagy családtagod érdekében, hogy jó hallgató vagy. Könnyű elkapni, ha megpróbálsz helyesen mondani vagy véleményt mondani, de próbálj tartózkodni ettől, főleg annak, akit újonnan diagnosztizáltak.

Kedvesed sok mindent elsöprő érzést él át, és lehet, hogy egyszerűen szellőztetnie kell. Ha barátjának vagy családtagjának erre van szüksége, hihetetlenül hálásak lesznek, ha Ön lehet az, aki egyszerűen hallgat fület.

Kerülje a válaszra való összpontosítást

Amikor egy problémával állunk szemben, természetes hajlamunk az, hogy meg akarjuk oldani. Amikor megismerünk egy nehéz helyzetet, amellyel egy szeretett ember szembesül, az első tendencia az lehet, hogy megpróbáljuk megtalálni a problémára a megoldást. A rák esetében nincs egyetlen helyes megoldás.

Gondoljon a rák diagnózisára és kezelésére, mint utazásra. Szeretteinek igényei valószínűleg az egész utazás során megváltoznak. A problémamegoldási mód elkerülésével nyitottabb és megértőbb lesz az igényeik kielégítésében.

Információt kínáljon fel, ha kérik, de ne vigye túlzásba

A rákos szeretett személy támogatásának egyik felbecsülhetetlen módja a rák típusának kutatása. Tájékozódjon az internet elismert, elismert webhelyeiről, vagy vegye fel a kapcsolatot olyan ügynökségekkel, mint az American Cancer Society, és kérje meg, hogy az információkat postázzák Önnek. Kereshet vastagbélrákos könyveket is, amelyek kedvesének hasznosak lehetnek, ha készen állnak az olvasásra.

Kerülje el, hogy egy hatalmas papírköteget dobjon le a konyhaasztalra. Próbáld meg rendszerezni az információkat a legkevésbé komplex - például a rák típusára vonatkozó alapvető információktól - a legbonyolultabbig - például milyen típusú klinikai vizsgálatok vagy kísérleti terápiák érhetők el. Ha van rá ideje, az anyagokat akár kötőanyagban is rendezheti, címkézett fülekkel a tématerületek számára.

Ne nyomd meg kedvesedet, hogy azonnal olvassa el mindazt, amivel bemutatod. Mondhatsz ilyet:"Tudom, hogy ez sok információnak tűnik, de egyelőre elküldheti és elérheti, ha készen áll."Ön is elolvashatja az anyagot, és megbeszélheti kedvesével.

Segítségnyújtás a mindennapi feladatokhoz

A segítségkérés a kudarc beismerésének érezhető. Próbál rájönnihogyan segítséget kérni ésmit segítségre van szükség, ez is nehéz lehet. Kerülje el a nyílt végű dolgok, például- Kérem, tudassa velem, ha tudok valamit segíteni. Könnyítse meg kedvesének terheit azzal, hogy kidobja azokat a konkrét dolgokat, amelyekkel segíthet.

Ehelyett mondd:- Szeretnék kisegíteni. Megállhatok jövő kedd délután a házában, hogy kaszáljam a gyepét? - Elvihetlek jövő pénteki időpontjára? - Szeretné, ha felvenném a gyerekeit a foci edzésről? - Ha adsz nekem egy listát, szívesen megállok az élelmiszerboltban, hogy átvegyek néhány szükségletet neked.

Ezt a fajta segítséget nagyon értékelik. A legfontosabb az, hogy konkrét példák segítségével segítséget nyújtson.

Ne feledje: Ez nem rólad szól

Néha, amikor megtudjuk a szeretett rák diagnózisát, rendezni kell saját ellentmondásos érzelmeinket. Ne feledje, hogy ennek a személynek a rák diagnózisa aznemrólad. És ha támogat valakit, aki aktív rákkezelésben van, legyen rugalmas és megértő. Amire a kedvesének szüksége van ma, az teljesen más lehet, mint amire szüksége lesz holnap.

Ne ragadjon bele a változásokba, mert valószínűleg változások fognak bekövetkezni. Csak tegyen meg mindent annak érdekében, hogy támogassa kedvesét, és továbbra is a gondozásra összpontosítson.

Legyen támogató, de ne katasztrofáljon

Amikor először megtudja egy másik ember rákdiagnózisát, nagyon könnyű megmondani,- Ó, nem, ez olyan borzalmas.újra és újra. Kerülje el az ilyen típusú katasztrófát. Néha nehéz tudni, mit mondjak, de egy egyszerű,- Nem tudom, mit mondjak, de nagyon sajnálom, hogy átélted ezt.csodákra képes.

Engedje meg a csendet

Az emberek többségének kényelmetlen a csend. Ez különösen igaz, ha olyan érzékeny témáról beszélünk, mint például a rák. De a beszélgetés minden tompítását tétlen csevegéssel töltheti el kedvesének, és az, hogy folyamatosan megpróbálja elmondani a helyes dolgot, érzelmileg is kimerítő lehet számodra. Tartsa tiszteletben, hogy a csend rendben van, és hogy támogató barátjával csendben ülve lehet szüksége a kedvesének.

Kerülje az összehasonlító történeteket

Emberekszeretetösszehasonlító történetek. Noha az egy történettel való felvétel humoros módon lehet kapcsolatba lépni az emberekkel kevésbé komoly témákban, ez általában nem hasznos, ha rákos megbetegedéssel beszélget. Az összehasonlító történetek lehetőséget nyújtanak szimpátiájuk és megértésük kifejezésére az ilyen típusú helyzetekben, de a szerettei valószínűleg nem találják meg a meséit nagyon hasznos megküzdési mechanizmusoknak.

Ez a személy nagyon nehéz diagnózissal foglalkozik, és megemlíti, hogy Joan néninek ugyanolyan típusú rákja volt és hogyan"olyan jól"valószínűleg nem hasznos, vagy nem értékelik. Még rosszabb? Másokról beszélve, akik rákban haltak meg. Eznemmegfelelő.