A duzzadt szemek, amelyeket a szemhéj körül és a szem alatt folyadékretenció jellemez, számos különböző tényező következménye lehet. Lehet olyan egyszerű, hogy nem alszol eleget, vagy túl sok sót eszel. A duzzadt szemektől sokféleképpen lehet megszabadulni, a jó éjszakai alvástól és a hideg borogatás alkalmazásától a helyi gyógyszerek alkalmazásáig vagy a kozmetikai műtéten át.
A "duzzadt szemek", más néven szem alatti táskák és a "duzzadt szemek" kifejezéseket néha felváltva használják, de két különböző állapotra utalnak. A duzzadt szemeket allergiára, fertőzésre vagy sérülésre adott gyulladásos válasz okozza, míg a duzzadt szemek lágy és duzzadt szemhéjakra utalnak, amelyek vízvisszatartás, alváshiány vagy genetikai tulajdonságok, például az életkorral összefüggő megereszkedés vagy a szemhéjak duzzanata.
Srisakorn / Getty Images
A puffadt szem tünetei
Késő este után bizonyos ételek fogyasztása vagy sírás után duzzadt szemek tapasztalhatók. Néha periorbitális ödémának vagy periorbitális duzzanatnak nevezik, a duzzadt szemeket a szem alatti, a szemhéj vagy a pálya körüli - a szemnek otthont adó csontos üreg - duzzanata jellemzi.
A duzzadt szemeket sötét karikák vagy táskák kísérhetik a szem alatt, valamint megereszkedett vagy laza bőr.
Okoz
A duzzadt szemed oka nyilvánvaló lehet. Ha előző este sírt, allergiás volt, vagy sós harapnivalókat fogyasztott, akkor duzzadt szemének oka nyilvánvaló lehet. Ez az állapot más olyan okokból is származhat, amelyek nem annyira nyilvánvalóak.
Diéta
Számos dolog, amit eszünk és iszunk, duzzadt szemet okozhat. Ezek az ételek és italok felfújják a szem körüli szövetet, mert a testben visszatartják a vizet. A leggyakoribb tettes a só vagy a nátriumot tartalmazó ételek. A magas nátriumtartalmú ételek és italok folyadékretenciót és duzzanatot okozhatnak az egész testben. A nátrium sok ételben és italban elrejthető, és észre sem veszi - a nátrium nem mindig teszi a dolgokat sóssá.
Ha duzzadt a szeme, győződjön meg róla, hogy figyelmesen olvassa el az étel- és italcímkéket, és próbáljon napi teljes nátrium-bevitelét 2300 milligramm alatt tartani - vagy még kevésbé, ha bizonyos egészségügyi állapota van.
Néhány olyan étel és ital, amely elrejtheti a nátriumot és megtartja a vizet:
- Feldolgozott vagy csomagolt élelmiszerek
- Gyors kaja
- Alkoholos italok
- Szénsavas üdítők
- Mártások és fűszerek
- Ebéd húsok
- Levesek
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala útmutatást nyújt arra vonatkozóan, hogyan lehet nátriumot találni az élelmiszerek címkéin, és hogyan lehet csökkenteni az ételek nátriumtartalmát. Néhány tipp:
- Főzz ételt a semmiből
- Egyél kevesebb feldolgozott ételt
- Öblítsen le bizonyos konzerveket, például a babot a nátriumtartalom csökkentése érdekében
- Válasszon alacsony nátriumtartalmú termékeket, például alacsony nátriumtartalmú szójaszószt
- Korlátozza a sós ételek adagméretét
Allergiák
Az allergia duzzadt szemeket is okozhat, ideértve a szezonális allergiákat és a súlyosabb allergiás reakciókat is. Folyadék felhalmozódását okozhatják a szem és az orrmelléküregek körül. Az allergiákat szénanátha vagy élelmiszerekre, vegyszerekre vagy más irritáló anyagokra vagy allergénekre adott reakció kiválthatja.
Néhány gyakori allergén a következők:
- Por
- Öntőforma
- Kisállat-szőr
- Pollen
Az allergéneken kívül óvatosnak kell lennie a szem körüli egyéb anyagok, például kozmetikumok, krémek vagy vegyszerek használatakor is. Ezek az anyagok irritációt vagy akár a szem sérülését okozhatják. Ne felejtsen el védőszemüveget használni vegyszerek vagy más irritáló anyagok permetezésekor, és körültekintően használja a kozmetikumokat és eszközöket, például a szempilla hajcsavarókat.
Genetika
Lehet, hogy duzzadt a szeme és sötét karikája van, mert ezek közös jellemzői a családjában. Ha a családjában többen vannak duzzadt szemmel, akkor azok fizikai jellemzők lehetnek, amelyek mind megosztottak. Ebben az esetben a duzzadt szemek akár a duzzadt szemeket okozó genetikai állapot jele is lehet.
Öregedés
Az életkor előrehaladtával testünk számos része elkezdi elveszíteni az izomtónust, feszességet és rugalmasságot. A szemed sem kivétel. A bőrben lévő kollagén, amely feszességet és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek, az életkor előrehaladtával csökken. Míg ez az egész testében előfordul, a szem körüli finom bőr a kollagénveszteséget jobban megmutathatja, mint más területeken. A szemed körüli izmok is öregednek, emiatt az ezen a területen lévő szövetek megereszkednek. Amikor a szövetek megereszkednek és lazává válnak, a szövetek alatti zsírrétegek kidudorodni kezdhetnek, és puffadt megjelenést hozhatnak létre.
Alvási kérdések
Ha alvási problémái vannak, másnap reggel duzzadt szemeket észlelhet. Lehet, hogy ingerült vagy, nehezen tud koncentrálni, vagy hiányzik az energia. Egy tanulmány megállapította, hogy a körülötted élő emberek csak az arcodra, különösen a szemedre nézve tudják megmondani, hogy alváshiányos-e. Az alváshiány egyéb, a tanulmány által észrevehető jelei a következők:
- Lebukó szemhéjak
- Vörösség
- Duzzanat a szem körül
- Sötét karikák a szem alatt vagy körül
Az alsó szemhéj zsírprolapsusa
Az alsó szemhéjzsír prolapsus a puffadt alsó szemhéjak fő oka. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a kötőszövet gyengül az öregedés vagy a műtéti trauma következtében, és a szemüreg körüli zsír megjelenhet és megjelenhet az alsó szemhéjakban.
A duzzadt szemhéjat okozó egészségügyi állapotok
Mint fent említettük, a duzzadt szemek és a duzzadt szemhéjak különböznek, és ez utóbbi egy mögöttes állapot jele lehet, például:
- Blepharitis
- Chalazion
- Kötőhártya-gyulladás
- Diabéteszes retinopátia
- Pajzsmirigy-szembetegség (például Graves-betegség)
- Örökletes angioödéma
- Orbitalis cellulitis
- Szem herpesz
- Fertőzések
- Keratitis
- Optikai ideggyulladás
- Árpa
- Traumás sérülések
- Uveitis
- Szemrák
- Veseelégtelenség
- A rosacea limfedema (mobihans)
- A töltőanyag migrációja
Bonyodalmak
A szemhéjak állandó vagy súlyosbodása súlyos szövődményeket okozhat, beleértve:
- Vakság vagy látásromlás
- Szemhéj dermatitis
Átfogó szemvizsgálatot kell végeznie, ha homályos a látása, csökkent látása, fájdalma van a szemében, úszók vagy olyan érzése van, hogy valami beszorult a szemébe.
Diagnózis
A duzzadt szemeket általában fizikális vizsgálattal lehet diagnosztizálni. Orvosa:
- Kérdezzen meg minden krémet vagy krémet, amelyet a szemére használ
- Kérdezzen a vegyi anyagoknak vagy más környezeti szennyező anyagoknak való kitettségről
- Beszélje meg munkahelyét és az ott rejlő veszélyeket
- Tekintse át allergiás előzményeit
- Készítsen teljes egészségi állapotot
- Végezzen fizikai vizsgálatot
Ha orvosa úgy véli, hogy duzzadt a szemhéja, és nem duzzadt a szeme, további vizsgálatokat végezhet, hogy kiderítse, mi okozza a tüneteket.
Ha a duzzanat allergén, szennyező anyag vagy traumás sérülés hatására következett be, elegendő lehet a fizikai szemvizsgálat a szokásos szemvizsgálati eszközökkel. Azonban, ha a duzzadt szemhéj oka kevésbé nyilvánvaló, orvosa más vizsgálatokat végezhet, beleértve:
- Vérmunka az elektrolitok és a vese vagy a máj működésének ellenőrzésére
- Gyulladásos állapotok vizsgálata
- Képalkotó vizsgálatok, például CT-vizsgálat vagy MRI
Kezelés
A duzzadt szemek általában ártalmatlanok, és nem igényelnek kezelést, de vannak módok, amelyek minimalizálhatják a duzzanatot és javíthatják a szem megjelenését.Az októl függően előfordulhat, hogy teljesen megszabadul a duzzadt szemektől.
Házi jogorvoslatok
Néhány dolgot kipróbálhat otthon, hogy enyhítse vagy megszüntesse a szem alatti duzzanatot és az árnyékok megjelenését:
- Használjon hűvös borogatást: Nedvesítsen meg egy tiszta mosogatórongyot hideg vízzel, és helyezze a nedves mosogatórongyot néhány percre a szeme köré, nagyon gyengéd nyomással. Tegye ezt egyenesen ülve.
- Tartsa kézben az allergiáját: Kerülje el azokat a dolgokat, amelyek kiválthatják az allergiáját, amikor csak lehet. Ezenkívül beszéljen orvosával az allergiás gyógyszerekről.
Életmód
Az életmód megváltoztatása segíthet a szem körüli duzzanatok csökkentésében is. Néhány változtatás, amelyet a duzzadt szemek megelőzése vagy javítása érdekében végezhet:
- Tegyen étrendi változtatásokat: Kerülje a folyadékfogyasztást lefekvés előtt, és korlátozza az étrendben a sót. Ez segíthet csökkenteni az éjszakai folyadékretenciót, ami tasakokhoz vezethet a szem alatt.
- A dohányzásról való leszokás: A dohányzás hozzájárulhat a kollagén gyorsabb elvesztéséhez, ami még vékonyabbá teszi a szem alatti finom bőrt, ami láthatóbb erekhez vezet.
- Elegendő alvás: A legtöbb szakértő napi hét-kilenc óra alvást javasol. Aludjon kissé felemelt fejjel is. Ez segíthet abban, hogy alvás közben ne folyjon le a szemed körül a folyadék. Támassza fel néhány centire az ágy fejét, vagy egyszerűen tegyen hozzá egy párnát.
Gyógyszerek
Ha a szem duzzanatát allergia vagy irritáció okozza, érdemes kipróbálnia a vény nélkül kapható antihisztaminokat. Érdemes felkeresnie egy allergológust is, hogy pontosan megtudja, mire allergiás. Egyes allergiás reakciók életveszélyesek lehetnek, ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha légzési vagy nyelési problémái vannak.
Nem sebészeti kozmetikai kezelések
A kozmetikumokon kívül számos nem invazív lehetőség kínálkozik a duzzadt szemek vagy táskák esetében, például a lézeres felújítás. Ez a kezelés lézerrel távolítja el a ráncos bőr felületi rétegeit a szem alatti területen és stimulálja új kollagén növekedés, amely feszesebb bőrt eredményez. Az eredmények a bőrtípusától és a napsugárzástól függően évekig is eltarthatnak.
Úgy gondolják, hogy az injekciós doxiciklin vagy a tetraciklin segít az alsó szemhéj zsírjának nem invazív prolapsusában.
Kozmetikai sebészet
Ha kipróbálta ezeket a javításokat, és ez még mindig nem elég, akkor a műtéti beavatkozások lehetnek lehetőségek. Minden sebészeti beavatkozás saját kockázattal jár. Beszéljen orvosával arról, hogy a műtét megfelelő-e az Ön számára.
A blefaroplasztika olyan eljárás, amely megemeli az alsó szemhéjat. Ezt általában járóbeteg-ellátásként végezzük, akár helyi, akár általános érzéstelenítésben. A sebész újból beállítja a szem alsó részének zsírját, és meghúzza az izmot és a bőrt, hogy sima megjelenést biztosítson a műtét során.
Mi várható a kozmetikai szemhéjműtét utánEgy szó Verywellből
A duzzadt szemeket számos tényező okozhatja, az alváshiánytól kezdve a szervezetben lévő túl sok nátriumig, a genetikáig. Ha kipróbáltad a házi gyógymódokat, és a duzzadt szemed nem múlik el, érdemes egy orvoshoz fordulni egy alaposabb vizsgálat céljából, hogy megbizonyosodj arról, hogy nincs-e duzzadt szemhéjad, ami komolyabb egészségi állapot jele lehet. . Bár a bosszantó, a duzzadt szemek általában nem veszélyeztetik az életet, és csak akkor igényelnek kezelést, ha javítani akarják a szemed megjelenését.
A vény nélkül kapható termékektől kezdve az életmódváltáson át a műtéti eljárásokig számos lehetőség kínálkozik, amelyek segítségével felemelheti és megszilárdíthatja a szem körüli szövetet. Beszéljen orvosával, ha a duzzadt szeme folyamatos probléma, vagy ha látása megváltozik.
-chemotherapy-for-breast-cancer.jpg)
.jpg)
