Csuklás akkor fordul elő, ha ismétlődik a rekeszizom akaratlan görcse. Ennek oka lehet a túl sok vagy gyors evés, a hasi puffadás, az alkohol vagy szénsavas italok fogyasztása vagy a stresszes helyzet. Bármi legyen is az oka, a legtöbb ember azt akarja tudni, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a csuklástól, mielőtt kellemetlenséggé válnának.
Legtöbbször különféle otthoni gyógymódok kipróbálásával szabadulhat meg a csuklástól. A különböző gyógymódok különböző embereknél vagy bizonyos esetekben működhetnek, másoknál azonban nem. A csuklás gyakran rövid életű, de súlyos esetekben, amelyek nem oldódnak meg, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia.
Míg a csuklás általában néhány percig tart, néha sokkal tovább tart. A csuklás tartós epizódjai 48 óránál tovább tartanak, és a nehezen kezelhető epizódok két hónapnál tovább tartanak. Ezeknek a ritka eseteknek nagyobb a valószínűsége annak az egészségi állapotnak, amely gyógyszeres kezelésre vagy más kezelésre szorul.
Házi jogorvoslatok
Szinte mindenki tapasztalja a csuklást valamikor. A csuklás enyhe esetei általában önmagukban állnak le, és nem igényelnek kezelést. Még mindig érdemes megszabadulni a csuklástól, mivel néhány perc múlva is kényelmetlenek lehetnek.
Nem mindig világos, hogyan lehet megszabadulni a csuklástól, mivel az okot nem jól értjük. Ennek egyik oka lehet az irritált idegek. A frenikus ideg a nyaktól a rekeszizomba fut, és a vagus ideg összeköti az agyat a gyomorral. Mindkét ideg fontos a légzéshez, és a rekeszizom összehúzódását okozhatja. Egy másik ok az alacsony szén-dioxid-szint lehet a vérben. A
A különböző otthoni gyógymódok különböző embereknél működhetnek, bár a legtöbbnek - legjobb esetben is - csak anekdotikus bizonyítékai vannak. Próbálja ki az alábbi gyógymódok egyikét, hogy lássa, mi működik Önnek:
- Tartsa vissza a lélegzetét
- Valsava manőver: Kilégzés, miközben becsukja a száját és megszorítja az orrát.
- Lélegezzen be egy papírzacskóba (soha ne használjon műanyag zacskót, mert az az orrlyukába tapadhat.)
- Egyél egy kanál cukrot, száraz kenyeret vagy zúzott jeget
- Óvatosan húzza a nyelvét
- Hadd féljen meg valaki
- Gargarizáljon vagy igyon hideg vizet
- Igyon vizet, miközben lehajol (Ne próbálja meg, ha nyelési problémája van.)
- Tegyen könnyű nyomást a szemére
A fent felsorolt trükkök egyik elmélete az, hogy stimulálják a vagus ideget azzal, hogy némi irritációt okoznak a garatban vagy a torokban. Egy másik elmélet szerint ezek közül a gyógymódok közül néhány növeli a tüdőben lévő szén-dioxidot a rekeszizom ellazulása érdekében.
Receptek
Ha csuklása 48 óránál tovább tart, egyeztessen orvosával az ok megállapításához. A tartós vagy nehezen kezelhető csuklás ritka, de más betegség okozhatja, beleértve a gyomor-bélrendszeri és hasi rendellenességeket, a rákot, agyvérzést vagy a daganatot. Ezekben az esetekben a csuklás valószínűleg nem múlik el, amíg a problémát nem javítják.
Egyes gyógyszereket fel lehet írni a csuklás megakadályozására olyan esetekben, amikor az okot nem lehet könnyen meghatározni. Ezek a gyógyszerek a következők:
- Torazin (klórpromazin)
- Lioresal (baklofen)
- Reglan (metoklopramid)
- Neurontin (gabapentin)
Gyógyszeres kezelés is adható a csuklást okozó problémák kezelésére. Például a gastroesophagealis reflux betegség (GERD) által okozott csuklás reagálhat a gyomorsavtermelést csökkentő protonpumpa inhibitorok (PPI) használatára.
Az agyi iszkémiában vagy agyvérzésben szenvedő betegek kezelhetetlen csuklásokat szenvedhetnek, amelyek antikoaguláns terápiával megoldhatók. A
Műtétek és szakember által vezérelt eljárások
Ha a gyógyszeres kezelés nem működik tartós és nehezen kezelhető csuklás esetén, orvosa más eljárásokat is kipróbálhat. Az egyik lehetőség a prokain, egy helyi érzéstelenítő injekcióval történő blokkolása a membránt irányító egyik french idegnek.
Ha ez az injekció működik, de a csuklás visszatér, akkor egy másik lehetőség a phrenicotomia, amely magában foglalja a phrenic ideg műtéti megosztását. Ez az eljárás súlyos esetekre van fenntartva, és nem garantált gyógyulás.
Kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM)
Az akupunktúrát a tartós csuklás kezelésére szolgáló módszerként vizsgálták rákos betegeknél. Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy az akupunktúrás kezelés segített megoldani a tartós csuklást, valamint javította a fáradtságot és a kényelmetlenséget. A
Címkén kívüli kezelés
A Tessalon Perles-t (benzonatát), egy köhögés elleni gyógyszert, néha nem szokásos kezelésként alkalmazzák olyan csuklás esetén, amely nem reagál a szokásos kezelésre.
Egy szó Verywellből
A csuklás legtöbb esete inkább bosszúságot jelent, mint orvosi problémát. A csuklás kialakulásának elkerülésének legjobb módja a túlfeszített gyomor megelőzése lassú evéssel vagy ivással, a szénsavas italok csökkentésével és az alkohol korlátozásával. Ha csuklása 48 óránál tovább tart, keresse fel orvosát.
