Mindenkinek életében egy bizonyos ponton egészségügyi döntéseket kell hoznia, akár saját maga, családtagjai, akár mindkettő számára. Ezek a döntések, bár időnként nehézkesek, mindent befolyásolnak az általános jólléttől az Ön vagy családja által nyújtott ellátás minőségéig. Még az ellátás költségeit is befolyásolják döntései. Ezen okokból a legfontosabb a lehető legjobb döntés meghozatala.
Hős képek / Getty ImagesSőt, azok az emberek, akik szorosan együttműködnek orvosukkal az egészségügyi döntések meghozatalában, boldogabbak az ellátásukkal és az elért eredményeikkel. Következésképpen fontos, hogy aktívan vegyen részt az egészségével kapcsolatos minden döntés meghozatalában. Az aktív részvétel biztosítja, hogy megkapja a kívánt ellátást.
Összességében a bölcs egészségügyi döntések meghozatalához a következő négy alapelvet kell figyelembe venni:
- Az egyes lehetőségek előnyei és hátrányai
- Az egyes lehetőségek kockázatai
- Az egyes lehetőségek költsége
- Az Ön személyes preferenciái
Így lehet az alapelveket a legjobban alaposan kezelni és a lehető legjobb döntést hozni az Ön vagy családtagja számára.
Fontolja meg lehetőségeit
Amikor orvosa műtétet, új gyógyszert, orvosi vizsgálatot vagy bármilyen más típusú ellátást javasol, mindig kérdezze meg, miért. Melyek az orvosa kezelési céljai és mi fog történni, ha úgy dönt, hogy nem követi az ő tanácsát? Vannak más lehetőségek az általa ajánlottakon kívül? Milyen kockázatokkal jár az eljárás vagy a mellékhatások? A kockázatok felülmúlják az előnyöket? Mennyire valószínű, hogy ez az útvonal megoldja a problémát? Az egyes lehetőségek mennyibe kerülnek?
Miután feltette az összes kérdést, mondja el orvosának, hogy szüksége van egy kis időre, hogy átgondolja a lehetőségeket. Időzítsen egy találkozót, hogy újra találkozzunk. Ezután végezzen egy kis saját kutatást. Tudjon meg többet az egyes lehetőségekről a könyvtár, az ismerősök és a megbízható webhelyek által rendelkezésre álló források felhasználásával. Csak győződjön meg arról, hogy az összegyűjtött információk alapos orvosi kutatáson alapulnak. Általában egyetlen vállalat által közzétett tanulmány vagy tény, amely profitálna abból, ha Ön a termékét választaná, nem jelent hasznos forrást.
A legfontosabb, hogy minél több információt gyűjtsön. Nem arról van szó, hogy nem bízik orvosában, a cél az, hogy teljesen megértse, mit ajánlása magában foglal, hogy megalapozott döntést hozzon. Ne feledje, hogy a legtöbb gyógyszer mellékhatásokkal jár, az orvosi vizsgálatok hamis eredményeket adhatnak, és a műtét szinte mindig valamilyen kockázattal jár. Az összes lehetőség figyelembe vétele segít Önnek és orvosának meghozni az Ön számára megfelelő döntést.
Gondoljon az értékeire és céljaira
Most, hogy fel van szerelve mindennel, amit tudnia kell állapotáról és a lehetséges kezelési lehetőségekről, itt az ideje, hogy fontolja meg, mi a fontos az Ön számára. Hogyan viszonyulsz a kapott lehetőségekhez? Van egy lehetőség, amely értelmesebb az Ön számára, mint a másik? Ideális esetben döntését arra az opcióra kívánja alapozni, amely nagy valószínűséggel az értékeihez és céljaihoz igazodó kimenetet eredményezi.
A választás szűkítésének egyik módja az, hogy összeállítja az egyes lehetőségek előnyeit és hátrányait. Érdemes megosztani ezt a listát orvosával, hogy megbizonyosodjon róla, hogy mindent helyesen emlékezett meg. További információkat is kitölthet, amelyek nem feltétlenül szerepelnek a listáján.
Sok ember számára, akik fontos egészségügyi döntésekkel szembesülnek, céljaik és értékeik ugyanolyan fontosak, mint az orvosi tények. Határozza meg, hogy mi számít Önnek leginkább, és egyértelműen azonosítsa a kívánt eredményt. Ez segít abban, hogy döntéseit az Ön egyéni döntésein alapítsa, és ne mások céljain.
Ne feledje, hogy normális, ha az emberek másként értékelik a dolgokat. Tehát ne érezze úgy, hogy engednie kell a családtagok nyomásának, amikor döntést hoz az egészségügyi ellátásáról. Tudod, mi a megfelelő neked. Vannak, akik hajlandóak nagyon kockázatos műtéten átesni, ha ez orvosolja a problémát, míg mások hajlandóbbak elviselni bizonyos fájdalmakat, ha ez a műtét elkerülését jelenti. A legfontosabb az, hogy válassza ki azt a lehetőséget, amely a legjobban megfelel a céljainak. Ne feledje, hogy a bölcs egészségügyi döntés döntése az, hogy értékelje értékeit és céljait a rendelkezésre álló orvosi kezelési lehetőségekkel szemben, és ennek megfelelően válasszon.
Tesztelje a döntését
Miután választott, segít megírni az elvárásait. Magyarázza el, hogyan látja a kezelés előrehaladását, és mire számít az eredményre. Ezután ossza meg ezt a dokumentumot orvosával. Kérdezd meg tőle, hogy ésszerűek-e az elvárásaid. Betölthet olyan lyukakat is, ahol hiányozhatnak az információk. Kijavíthat minden téves feltételezést is.
Győződjön meg róla, hogy teljesen megértette a választás mellékhatásait, fájdalmát, gyógyulási idejét, költségeit és hosszú távú eredményét. Határozza meg, hogy ez a döntés továbbra is helyes-e Önnek. Kérdezd meg magadtól, hogy van-e még értelme neked, és hogy ez az útvonal, amelyet szeretnél választani. Ne érezze magát rosszul, ha meggondolja magát. A fontos egészségügyi döntéseket gyakran nem könnyű meghozni. Szánjon rá időt, és tegye meg azt, ami neked megfelelő. Több lehetőséget is felfedezhet, mielőtt végre rátalálna arra, amelyik a legérzékenyebb a helyzetének.
Cselekvési terv kidolgozása
Miután Ön és kezelőorvosa döntött, megtudhatja, mit tehet az út során annak biztosítása érdekében, hogy a lehető legjobb eredményt érje el. Bizonyos étrendet kell követnie? A testmozgás jó ötlet? Mit tehet azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lehető legjobb eredményt nyújtja kezelésével?
Írja le, mit kell tennie, és a következő lépéseket, amelyeket meg kell tennie. Tedd össze egy számodra értelmes tervben. Például jobban dolgozik heti célokkal, vagy inkább az összképet nézi? Válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel Önnek. Csak győződjön meg róla, hogy minden megvan írásban.
Gondoljon pozitívan döntésére is, és kövesse orvosának tanácsát. Biztos akar lenni abban, hogy a maga részéről annak biztosítására törekszik, hogy a kezelési terve megvalósítsa azt, amire kéne. Legyen nyitott a változtatásokra, ha szükséges. Előfordul, hogy a dolgok nem úgy mennek, ahogyan azt terveztük, ezért előfordulhat, hogy alkalmazkodnia kell az út közbeni apró blipekhez. Ne feledje azonban, hogy amikor Ön osztozik a döntésben, akkor osztozik az eredményben is.
Ossza meg döntéseit
A döntéshozatal egyik utolsó lépése az, hogy megossza kívánságait és dokumentációját másokkal. Biztosnak kell lennie abban, hogy szerettei, az egészségügyi szolgáltatók és az ügyvéd tudják, milyen döntéseket hoztatok és hogyan szeretnétek továbbmenni. Ennek eredményeként mindenképpen ossza meg akciótervét mindenkivel.
Ez a lépés fontos annak biztosításában, hogy kívánságait teljesítsék, ha nem tud további döntéseket hozni az úton. Ráadásul ez a dokumentum közli azokat, akik törődnek veled, minden bizonytalanság nélkül tudják, mi a célod hosszú távon.
Az ügyvéd elkészítheti a szükséges jogi dokumentumokat. Ezek a dokumentumok megélhetési akaratot, tartós meghatalmazást, egészségügyi meghatalmazást és bármi mást javasolhatnak. Vannak, akik DNR-t választanak (vagy "ne élesztessenek újra"). Az írásos dokumentáció megvédi Önt, és nagyon megnehezíti, hogy bárki az Ön kívánsága ellenére cselekedjen.
.jpg)
