A Raynaud-jelenség (más néven "Raynaud-szindróma" vagy "Raynaud-kór") olyan állapot, amikor a hideg hőmérséklet és / vagy stressz miatt a kis erek összeszűkülnek, és ez ideiglenesen korlátozza az ujjak, lábujjak, fülek és a vér áramlását. orr.
GARO / PHANIE / Getty ImagesRaynaud tünetei
Bár a tünetek személyenként változnak, a Raynaud-kór általában az érintett testrészeket fehérre, majd kékre váltja, reagálva a stresszre vagy a hideg hatására. A támadás néhány perctől több mint egy óráig tarthat. Amint a véráramlás újraindul, az érintett terület pirosra fordulhat, mielőtt visszatér a szokásos színéhez.
Sok esetben a Raynaud-betegségben szenvedők mindkét kezén ugyanazon az ujjakon mutatják a betegség jeleit. A támadások rövidek lehetnek, akár néhány percig, akár több óráig is.
Míg a Raynaud nem mindig kényelmetlen, a másodlagos Raynaud-betegségben szenvedők gyakran szúró vagy égő érzéseket tapasztalnak, és fájdalmas fekélyeket vagy akár gangrénát is kialakíthatnak.
Okoz
A tudósok még nem határozták meg, miért hajlamosak a Raynaud-betegségben szenvedők erek görcsölni és összehúzódni a hideg hőmérsékletre és a stresszre reagálva. Úgy tűnik azonban, hogy az állapot gyakoribb a nők körében, valamint azoknál az embereknél, akik hidegebb éghajlaton élnek és / vagy családjukban Raynaud-kórtörténet tapasztalható.
Bizonyos esetekben (más néven "másodlagos Raynaud-ként") a szindróma más állapotokkal vagy életmódbeli problémákkal társul, beleértve:
- Atherosclerosis
- Buerger-kór
- Carpalis alagút szindróma
- Kötőszöveti betegségek, például Sjogren-szindróma, dermatomiozitisz és polimiozitisz
- Ismételt sérülés
- Rheumatoid arthritis
- Dohányzó
- Szisztémás lupus erythematosus (SLE)
- Szisztémás szklerózis (szkleroderma)
- Pajzsmirigy rendellenességek
- Bizonyos gyógyszerek (például amfetaminok és bizonyos típusú béta-blokkolók és rákos gyógyszerek) használata
Természetes gyógymódok
Eddig hiányzik a tudományos támogatás a jogorvoslatok Raynaud kezelésében történő alkalmazásához, azonban a következő megközelítések bizonyos előnyökkel járhatnak.
Biofeedback
A biofeedback tréning során az emberek megtanulják, hogyan lehet a test életfontosságú funkcióit (beleértve a légzést, a pulzusszámot és a vérnyomást) tudatosan befolyásolni a relaxációs technikák és a speciális elektronikus eszközök által szolgáltatott információ visszajelzések segítségével.
Bár egyes szakemberek ösztönzik a biofeedback használatát a testhőmérséklet szabályozásának elősegítésére, valamint a Raynaud-rohamok súlyosságának és gyakoriságának csökkentésére, egy 2009-ben publikált kutatási áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a biofeedback nem működik Raynaud-betegség esetén.
Táplálék-kiegészítők
Néhány régebbi kutatás szerint az esszenciális zsírsav-kiegészítők szedése enyhén hatékony lehet a Raynaud-jelenség kezelésében. A B3-vitamin (más néven niacin) szintén hasznosnak bizonyult a Raynaud-betegségben szenvedők számára, mivel a tápanyag miatt az erek kitágulnak és serkenti a bőr keringését.
A niacint azonban még nem vizsgálták széleskörűen Raynaud-kezelésként, és mellékhatásokat okozhat, például hasmenést, fejfájást, gyomorpanaszokat és káros bőrreakciókat.
Ezenkívül további kutatások nem találtak előnyöket a kiegészítésből. És a Raynaud bizonyítékokon alapuló kezelését értékelő jelenlegi felülvizsgálatok nem tartalmazzák a kiegészítésről szóló vitákat.
Ginkgo biloba
Egy másik természetes gyógymód, amelyet hasznosnak tartanak a Raynaud-rohamok megelőzésében, a ginkgo biloba-t nem vizsgálták alaposan a betegségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban.
A rendelkezésre álló kutatás egy kis tanulmányt tartalmaz, amely publikálva voltKlinikai reumatológiahogy összehasonlították a ginkgo biloba kivonatot a nifedipin tartós felszabadulásával (kalciumcsatorna-blokkoló néven ismert gyógyszertípus).
Nyolc hétig tartó kezelés után a nifedipin hatékonyabbnak találta a rohamok számának csökkentését, javulás volt azoknál, akik a nifedipint 50,1% -kal szedték, szemben a ginkgot szedők 31,0% -ával.
A fellángolások megakadályozása
Egészségügyi szolgáltatója életmódbeli változásokat javasolhat
- Kerülje a koffeint
- Védőruházat és kiegészítők (például ujjatlan vagy kesztyű) viselése hidegnek kitéve
- A dohányzásról való leszokás
- Rendszeres testmozgás
- A stressz kezelése
Egy szó Verywellből
Túl korai bármilyen gyógyszert javasolni a Raynaud-jelenség kezelésére. Ha természetes megközelítés kipróbálását fontolgatja, akkor mindenképpen beszéljen orvosával, hogy mérlegelje a lehetséges kockázatokat és előnyöket, és megbeszélje, hogy ez megfelelő-e (és biztonságos-e) az Ön számára.
-for-arthritis.jpg)
