A nők hát- és ágyékfájdalmai sokféle okot okozhatnak, és más típusú fájdalmat okozhatnak a testben. A fájdalom okától függően nagyon élesnek, unalmasnak, égőnek vagy sugárzónak érezheti magát. Ez a cikk áttekintést nyújt a nők alsó hát- és ágyékfájdalmának lehetséges okairól, a test testérzetéről, a diagnózisról, a kezelésről és a súlyosbodás megelőzéséről.
Yuttana Jaowattana / Getty Images
Okoz
A nők hát- és ágyékfájásának fő okai két kategóriába sorolhatók:
- Mozgásszervi: A fájdalom kapcsolódó okai befolyásolják az izmok, szalagok, ízületek és csontok mozgását.
- Betegséggel / fertőzéssel kapcsolatos: az okok krónikus állapotokhoz vagy akut fertőzésekhez kapcsolódhatnak.
Túlzott használatú sérülések és traumák
A gyakori használat és az ismétlődő mozgási szokások az izmok, szalagok és ízületek túlzott sérüléséhez vezethetnek. Ez magában foglalhatja:
- Azok a gyakorlatok és fizikai tevékenységek, mint például a tenisz vagy a golf, amelyek ismételt sodrást és hajlítást igényelnek ugyanabba az irányba, túlzott sérülésekhez vezethetnek.
- Gyakran emel nehéz tárgyakat munkához vagy bármilyen rendszeresen megismételt mozgáshoz.
A trauma a hát alsó és az ágyék fájdalmához is vezethet. A trauma következményei lehetnek:
- Autóbalesetek
- Zuhanás
- Sportbalesetek
Ezek akut és krónikus sérüléseket eredményezhetnek a testben, például megfeszített izmok vagy törött csontok. A trauma típusától függően a gyógyulási idő és a szükséges kezelés változhat.
Az alsó hát vagy az ágyék területének túlzott és traumás sérülései a lábak gyengeségéhez, bizsergéshez, zsibbadáshoz, fájdalomhoz, merevséghez vagy pattanáshoz vezethetnek.
Gyenge mobilitás
Az izmok és az ízületek mozgási tartományának és mozgékonyságának időbeli csökkenése kellemetlenséget és fájdalmat okoz. Ebbe beletartozik:
- Hosszú időtartam ugyanabban a helyzetben (ágyban fekvő)
- A legtöbb órát ülve
Ez a fajta fájdalom gyakran tompa, fájó és merev; izomgörcsökhöz vezethet, amelyek rövid ideig éles, intenzív fájdalmak.
Testtartás
Ülés, álló és járás közbeni testtartása befolyásolja mozgási tartományát, és befolyásolhatja a hát és az ágyék területének idegeit és vérellátását. A hosszan tartó rossz testtartás hozzájárulhat az alsó hátfájáshoz és megerőlteti különböző izmait. Ez unalmas fájdalmat és merevséget is okozhat, vagy akut fájdalomhoz vezethet.
Az isiász és a befogott idegek
Az isiász és az elcsípődött idegek a környező izom, csont vagy inak által az idegre gyakorolt nyomás következtében jelentkeznek. Éles, égő vagy sugárzó fájdalomnak tűnik az ideg útján.
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás az ízület gyulladása, amely duzzanathoz, merevséghez, fájdalomhoz és az ízületeket csillapító porc lebomlásához vezet. A csípőízületi gyulladás lágyéki és hátfájást okoz, amely intenzívebbé válik, ha hosszú ideig áll vagy gyalogol.
Sacroiliacus ízületi diszfunkció
A sacroiliacus ízületek összekötik az alsó gerincet és a medencét. Amikor ezek az ízületek túl sokat vagy túl keveset mozognak, sacroiliacus ízületi diszfunkciókat okoz, instabil medencéhez, fájdalomhoz, duzzanathoz és égő érzéshez vezet a hát alsó részén és az ágyék területén.
Vesekövek
A veseköveket az ásványi anyagok és sók felhalmozódása képezi, hogy egy kemény kőszerű gömböt képezzen a vesében.
Amikor a vesekő elkezd mozogni a veséből a hólyagba, akkor válik fájdalmassá. Súlyos hát- és oldalsó fájdalmat okoz, fájdalmat sugároz az ágyékba, és egyéb tüneteket okoz, mint például a vizelet színének változása, vizelési fájdalom, hányinger és hányás.
Hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása, és egyik tünete a hátba sugárzó hasi fájdalom. Epe-kövek, alkohol vagy fertőzés okozhatja. A hasnyálmirigy-gyulladással járó fájdalom étkezés közben és után is rosszabb. A hasnyálmirigy-gyulladás egyéb tünetei közé tartozik az émelygés, hányás és láz.
Kismedencei gyulladásos betegség
A kismedencei gyulladásos betegségnek nevezett női reproduktív szervek fertőzései általában akkor fordulnak elő, amikor a nemi úton terjedő baktériumok a hüvelyen, az anyaméhben, a petevezetékben vagy a petefészekben terjednek.
A tünetek közé tartozik az alsó has / ágyék fájdalma, láz, nemi fájdalom, menstruációk közötti vérzés és hüvelyi váladékozás.
Vesefertőzés és húgyúti fertőzések
A húgyúti fertőzések és a vesefertőzések a nők hát- és ágyékfájdalmának másik okai. Ez lázat, gyakori vizelési ingert és fájdalmas vizeletet is okoz.
Petefészek ciszták
A petefészek ciszta szilárd vagy folyadékkal töltött zsák a felszínen vagy a petefészekben. A petefészek-ciszták gyakran nem okoznak tüneteket, de változást okozhatnak a menstruációs ciklusokban, fájdalmat a közösülés során, valamint a hát, a medence vagy a has fájdalmát.
Lágyéksérv
Az ágyék területén található sérvről inguinalis sérvre hivatkozunk. Ez magában foglalja a lágy szöveteket, gyakran a bél részét, és áttolja a gyenge ágyéki izmokat. Fájdalmat okoz a hasban, a hát alsó részében vagy a medencében, különösen nehéz tárgyak meghajlításakor vagy emelésénél.
Nemi úton terjedő fertőzés
Egyes nemi úton terjedő fertőzések, mint például a chlamydia vagy a gonorrhoea, fájdalmat okozhatnak a hát alsó részén és az ágyék területén. Egyéb tünetek lehetnek fájdalmas vizelés, hüvelyi váladékozás, közösülés közbeni fájdalom és a menstruációk közötti vérzés.
Gombás fertőzés
Az élesztőfertőzés a gomba kandidózisának túlszaporodása. Ez egy gyakori hüvelyi fertőzés, olyan tünetekkel, mint viszketés, duzzanat, irritáció és fájdalom a medencében.
Megnagyobbodott nyirokcsomók
Vannak olyan nyirokcsomók, amelyek a csípőbél belső és külső régióiban egyaránt fekszenek a medencében. Ezek számos okból megnövekedhetnek, beleértve a fertőzést, sérülést és néhány ritka esetben a rákot. A megnagyobbodott nyirokcsomók tünetei: fájdalom, duzzanat, bőrpír és bőrirritáció, valamint láz.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha fájdalmát izomfeszültség, kisebb ízületi rándulás vagy túlzott mértékű használat okozza, a fájdalomnak pihenéssel kell megoldódnia és orvosi segítség nélkül javulnia kell.
Ha krónikus vagy szokatlan alsó hát- és ágyékfájdalmat tapasztal, az elsődleges orvos vagy az OB / GYN segíthet meghatározni a fájdalom okát, vagy szakemberhez fordulhat. A nők hát- és ágyékfájása sokféle ok tünete, ezért nehéz okot találni és kezelni egészségügyi szolgáltató nélkül.
Kényelmetlen lehet ezeket a tüneteket megbeszélni egy egészségügyi szolgáltatóval, de fontos megtalálni egy olyan szolgáltatót, akiben megbízik, és jól érzi magát, hogy megbeszélje az összes velük tapasztalt tünetet, hogy a helyes diagnózist fel tudják állítani.
Azonnal forduljon orvoshoz sürgősségi osztályon vagy sürgősségi ellátáshoz, ha fájdalma súlyos, hirtelen jelentkezik, vagy a következő tünetek bármelyike jelentkezik:
- Hányinger és hányás
- Láz
- Gyors légzés vagy pulzus
- Gyengeség
- Szédülés vagy gyengeség
Diagnózis
A fájdalom okától függően az orvos fizikai vizsgával diagnosztizálhatja azt és kérdéseket tehet fel az Ön állapotáról.
Más vizsgálatokra lehet szükség a fájdalom okának megtalálásához, például:
- Vér- vagy szövetkultúrák a fertőzés tesztelésére
- Képalkotás (röntgen, MRI stb.)
- Vérmunka
Kezelés
A fájdalom kezelése annak okától függ. A diagnózis felállítása után elkészül a kezelési terv, és egy hatékony kezelési terv valószínűleg a következő lehetőségek kombinációját tartalmazza.
Életmód menedzsment
Izomfeszültségek, ízületi rándulások, túlterhelés és kisebb traumák által okozott sérülések esetén a fájdalom gyakran pihenéssel, jegesedéssel, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal - például acetaminofen vagy ibuprofen - oldódni kezd. A nadrágtartók vagy a kompressziós csomagolások szintén segíthetik a test támogatását, miközben gyógyítják és enyhítik a fájdalmat.
A testtartás javítását, a formát a tárgyak emelésekor és a nyújtás segíthet kezelni a fájdalmat, és növeli erejét a sérülés körül.
Gyógyszer
Az orvostudomány többféle módon alkalmazható a hát alsó és az ágyéki fájdalom kezelésében.
Ha fájdalmát fertőzés okozza, gyógyszereket írnak fel a fertőzés megszüntetésére és az állapot tüneteinek feloldására. Ezek tartalmazzák:
- Antibiotikumok
- Vírusellenes szerek
- Gombaellenes szerek
Gyógyszereket is felírhat orvosa a fájdalom kezelésében. Ezek tartalmazzák:
- Szteroidok
- Izomlazítók
- Fájdalomcsillapítók
- Gyógyszer az idegfájdalom csökkentésére
Fizikoterápia
A gyógytornásszal való együttműködés segít kijavítani a problémákat:
- Testtartás
- Séta járás
- Csökkent mobilitás
- Erő
Az állapottól függően a fizikai rehabilitáció segít csökkenteni vagy megoldani a fájdalmat azáltal, hogy segít kijavítani a problémákat vagy elősegíti állapotát. Gyakorlatokkal segítenek növelni és fenntartani erejét, mozgásterét és rugalmasságát.
Medencefenék terápia
A medencefenék terápia egyfajta fizikoterápia, amely a medence izmaira, szalagjaira és kötőszöveteire összpontosít. Segít fájdalom, gyengeség és diszfunkció esetén a medencefenéken.
A gyógytornász dönt a medencefenék terápiájának kezelési tervéről, hogy segítse a medence izmainak erősségét és mozgásterét.
Kiropraktika
A kiropraktikusok gerinc- és csípőbeállítást kínálnak a gerinc ízületeinek újraszabására. Kimutatták, hogy egy képzett csontkovács által végzett beállítások segítenek csökkenteni a hát- és csípőfájdalmat.
Sebészet
Néhány állapot súlyosabb, és műtétet igényelhet a fertőzés eltávolítása vagy az egészségi állapot elősegítése érdekében. A petefészek-ciszták, sérvek és más fertőzések néha sürgősségi műtétet igényelnek a fertőzés eltávolítására, a belső vérzés leállítására vagy a véráramlás helyreállítására.
Emellett az orvosok időnként javasolják a nem sürgető alapvető műtéteket, például:
- Csípőprotézis az ízületi gyulladás fájdalmának megoldására
- Nem sürgős sérvjavítás
- Az epehólyag eltávolítása az ismétlődő hasnyálmirigy-gyulladás megelőzésére
Megelőzés
A nőknél nem minden olyan állapot és betegség megelőzhető, amelyek hát- és ágyékfájdalmat okoznak. Egyesek esetében a fájdalom kockázatát csökkenteni lehet az életmód megváltoztatásával.
Az alsó hát- és ágyékfájdalmak megelőzése érdekében fontolja meg:
- Napi fizikai aktivitás, például gyaloglás, úszás, jóga, kerékpározás és megfelelő formájú súlyemelés
- Egészséges testsúly fenntartása
- Nyújtás naponta
- Hidratált és egészséges táplálkozás
Ha bármilyen kérdése van a tapasztalt tünetekkel kapcsolatban, a rendszeres ellenőrzések és szűrések során az orvos megkérdezése segíthet megelőzni a súlyos, krónikus fájdalmat azáltal, hogy korán kezeli az állapotot.
Egy szó Verywellből
A deréktáji és az ágyéki fájdalom okának megtalálása elkeserítő lehet, mert ez számos állapot és betegség tünete. Az összes tapasztalt tünet megbeszélése segíthet az egészségügyi szolgáltatónak abban, hogy helyesen diagnosztizálja a fájdalom okát, és kidolgozhassa az Ön számára megfelelő kezelési tervet.
