A kismamáknak gyakran szükségük van ortopéd szakorvos gondozására, valamint OB / GYN-re. A terhesség nagy terhelést okozhat a női testen a csecsemő hozzáadott súlya és helyzete, valamint olyan fiziológiai változások miatt, amelyek súlyosbíthatják a meglévő ízületi vagy csontproblémákat. Sok felmerülő állapot összefüggésben lehet az anya terhesség előtti egészségével és testsúlyával is.
Itt van a hat leggyakoribb ortopédiai állapot a terhesség alatt.
Alsó hátfájás
Westend61 / Getty ImagesA terhes nők több mint fele jelentős alsó hátfájást tapasztal. A csecsemő súlya és a súly kínos eloszlása is gyors izomfáradtságot okozhat, és izomgörcsök kialakulásához vezethet, amelyek néha súlyosak.
Míg az alsó hátfájás kezelése nehéz lehet a terhesség alatt, a problémák a szülés után ritkán húzódnak meg. A terhesség előtti erős háttal való felkészülés elősegítheti az előttünk álló fiziológiai változásokra. Hasonlóképpen, az első és a második trimeszterben végzett háterősítő gyakorlatok gyakran megtérülhetnek terhességének második felében. A terhesség alatt végzett gyakorlatokra módosításokra lehet szükség, ezért először konzultáljon orvosával vagy gyógytornászával.
Carpalis alagút szindróma
Kohei Hara / Getty ImagesA carpalis alagút szindróma olyan állapot, amelyben a csukló középső idege megszorul. A carpalis alagút szindrómában szenvedők általában fájdalmat, bizsergést és zsibbadást panaszkodnak a kézben és az ujjakban.
A carpalis alagút szindróma súlyosbodhat a folyadék terhesség alatti visszatartása miatt, különösen a harmadik trimeszterben. Tovább terhelhető, ha túlzott súlyt kap, kiemelve az ésszerű súlykontroll szükségességét.
A carpalis alagút szindróma gyakran kezelhető éjszakai sínnel, jégtömörítéssel és kortizon injekcióval, ha szükséges. Az állapot jellemzően javul a baba szülés után.
Plantáris fasciitis
Natalie Kauffman / Getty ImagesA plantáris fasciitis egy vastag szövetsáv gyulladása, az úgynevezett fascia, amely összeköti a sarokcsontot a lábujjal. Gyakran sarok-sarkantyúként emlegetik, a plantáris fasciitis szúró fájdalmat okozhat a sarokban, és a terhesség alatti gyors súlygyarapodással járhat.
Gyakran rosszabb lehet reggel és a terhesség utolsó szakaszában. A plantáris fasciitis legtöbb esete otthon jég alkalmazásával, ortopéd cipőbetétekkel, éjszakai sínnel és rendszeres talpmasszázzsal kezelhető. Kortizon felvételeket adnak néha, ha a fájdalom súlyos vagy zavarja a mobilitást.
Meralgia Paresthetica
Andre Perlstein / Getty ImagesA Meralgia paresthetica viszonylag ritka állapot, de terhesség alatt és túlsúlyos embereknél is megfigyelhető. Az állapotot a laterális femorális bőrideg összenyomódása okozza, amely érzést nyújt a felső lábszár számára.
Amikor a baba növekszik, az ideggel szembeni nyomás figyelemre méltó foltot okozhat a comb zsibbadásában, valamint bizsergő vagy égő érzésként. Ha a tünetek súlyosak, az idegek körüli kortizon injekciók gyakran segíthetnek.
Sok más ortopédiai állapothoz hasonlóan, a meralgia paresthetica is magától megszűnik a szülés után.
Osteitis Pubis
MedicalRF.com / Getty Images
Az osteitis pubis gyulladásos állapot, amely a medence elülső részén lévő csontokat érinti, amelyeket szemérem szimfízisnek neveznek. Ezeknek a főbb csontoknak a találkozása a terhesség alatt gyakran gyulladhat a fejlődő csecsemő hozzáadott súlya és helyzete miatt. Az ezen a területen lévő szalagokat hormonális változások is befolyásolhatják, amelyek lehetővé teszik a szalagok lazábbá válását a szülés előkészítése során.
Jég vagy hő alkalmazás, nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), vagy egyszerűen a láb alól való távolmaradás jelentősen csökkentheti az ágyékfájdalmat és az osteitis pubis gyulladását.
A csípő átmeneti csontritkulása
artpartner-images / Getty ImagesA késői terhesség egy másik csípőállapota az átmeneti csontritkulás. Ez az állapot az, amikor a terhesség átmeneti csontvesztést okozhat, amely jelentősen gyengíti a csípőízületet. Az ok nem teljesen ismert, de a hormonokat, a súlyt viselő stresszt és a csípő körüli apró erek elzáródását tényezőknek tekintik.
Az állapotot a hirtelen jelentkező fájdalom jellemzi, jellemzően a comb elülső részében, az ágyékban, a csípő oldalán vagy a fenéken.
A kezelés magában foglalhatja mankó vagy járókő használatát. Az NSAID-k segíthetnek a fájdalom kezelésében, míg a táplálkozás és a kalcium-kiegészítés megakadályozhatja a túlzott csontvesztést.
.jpg)
