-and-sunscreen.jpg)
Andre Lichtenberg / Getty Images
Az SPF a Sun Protection Factor (Napvédő faktor) rövidítése, amely jelzi, hogy egy napvédő krém mennyi védelmet nyújt az UVB sugarak és a leégés ellen.
Általában egy fényvédő krém a következőkkel:
- Az SPF 15 blokkolja az UVB-sugarak 93% -át
- Az SPF 30 blokkolja az UVB sugarak 97% -át
- Az SPF 50 blokkolja az UVB-sugarak 98% -át
- Az SPF 100 blokkolja az UVB sugarak 99% -át
Amint láthatja, ha eljut az SPF 30-hoz, akkor nem kap annyi extra védelmet, ha magasabbra megy.
Bár minden bizonnyal használhat SPF 50+ - SPF 100+ fényvédőt, ne feledje, hogy ezek nem nyújtanak akkora extra védelmet. A magas SPF fényvédő használata jó ötlet lehet azoknak a szülőknek, akik nem használnak elég fényvédőt, és nem alkalmazzák elég gyakran.
Ne feledje, hogy az SPF csak az UVB-sugarak elleni hatékonyság jelzése. Ezért fontos, hogy a szülők széles spektrumú, legalább SPF 15 és SPF 30 fényvédő krémeket alkalmazzanak, amelyek megfelelő alkalmazás esetén elzárják a legtöbb UVA és UVB sugarat. Kerülni kell az alacsony SPF fényvédő vagy barnító krémet, nem nyújt elegendő napvédelmet.
UVA-védelmi minősítések
Jelenleg nincs egyszerű módja annak, hogy megtudjuk, mennyire hatékony a fényvédő az UVA-sugarak ellen. Az új FDA fényvédő címkézésnek amellett, hogy esetleg az SPF 50+ sapkát helyezte el, új UVA négycsillagos rendszert kellett bevezetnie, hogy a szülők könnyedén kitalálják, hogy egy fényvédő alacsony UVA védelmet (egy csillag) vagy a legmagasabb UVA védelem (négy csillag). Az új címkéken egyértelműen szerepelne, ha egy fényvédő krém nem nyújt UVA-védelmet.
Sajnos az új fényvédő címkézésről szóló végső szabály megszüntette a csillagrendszert, azt gondolva, hogy ez túl zavaros lenne.
Ha a fényvédő már most Broad Spectrum feliratú, akkor véd az UVA sugaraktól.
SPF ruházathoz
A ruházatnak külön minősítési rendszere van, amely hasonló a fényvédő SPF besorolásához.
Az SPF besorolás helyett azonban egyes ruházat ultraibolya védelmi faktor (UPF) besorolással rendelkezik, amely 15 (jó napvédelem) és 50+ (kiváló napvédelem) között mozoghat, jelezve az UVA és UVB sugarak százalékos arányát, amelyeket blokkolni tud. .
Tehát mit jelent valójában az SPF?
A közhiedelemmel ellentétben az SPF nem tudatja Önnelhogyansok időt tölthet a napon, de összefügg aösszegNagyon nehéz pontosan megmondani, mennyi időbe telik, amíg egy ember napvédő nélkül leég.
Figyelembe kell venni az ember bőrtípusát, lakóhelyét, az évszakot és még a napszakot is, hogy megtudja, meddig képesek tartózkodni a napon, és nem kapnak leégést.
Például valaki, aki enyhe arcbőrűen süt a texasi nyár közepén 14 órakor egy magas UV-indexű napon, sokkal gyorsabban fog égni, talán kevesebb, mint 15 perc, 18 óra és minden bizonnyal gyorsabban, mint valaki sötétebb színű Idahóban télen 18 órakor.
Egyéb tényezők, amelyek növelik gyermeke gyorsabb leégésének kockázatát, magukban foglalják bizonyos gyógyszerek szedését, beleértve a pattanások kezelésére szolgáló számos gyógyszert, nagy magasságban tartózkodást és a napot visszatükröző felületek, például hó és homok közelében. A
És ne feledje, hogy a fényvédő körülbelül két óra múlva kevésbé hatékony, és újra kell használni.
.jpg)
.jpg)
