Verywell / Anastasia Tretiak
A kalcium-D-glükarát egy kalcium-só, amely kalciumból és glükársavból áll, amely kémiai vegyület természetesen megtalálható a szervezetben és az olyan ételekben, mint a narancs, a grapefruit, az alma és a brokkoli. A kalcium-D-glükarát megelőzésére szolgál bizonyos típusú rák. Úgy gondolják, hogy csökkenti az ösztrogén hormon szintjét a szervezetben, megerősítve a hormonfüggő rákok, például az emlő- és a prosztatarák elleni védekezést.
Ezenkívül állítólag a kalcium-D-glükarát elősegíti a méregtelenítést azáltal, hogy a rákot okozó szereket, toxinokat és szteroid hormonokat eltávolítja a szervezetből.
Egészségügyi előnyök
Az előzetes kutatások szerint a kalcium-D-glükarát segíthet megelőzni bizonyos rákos megbetegedéseket. A kiegészítés állítólagos előnyei a D-glükarát komponensből származnak, nem pedig a kalciumból.
Az egészségre gyakorolt hatásainak megállapításainak többsége azonban laboratóriumi és állati alapú vizsgálatokból származik. Az eredményeket emberben kell megismételni, hogy alkalmazhatónak lehessen.
Itt van egy áttekintés arról, hogy hol tartanak a kiegészítéssel kapcsolatos kutatások.
Prosztata-, emlő- és vastagbélrák
2002 - ben közzétett 2002 - es jelentésbenAlternatív gyógyászat felülvizsgálataa kutatók elemezték a kalcium-D-glükarátra vonatkozó, rendelkezésre álló kutatásokat, és megállapították, hogy ez gátolhatja a béta-glükuronidázt - egy enzimet, amely a különböző hormonfüggő rákok, például az emlő-, a prosztata- és a vastagbélrák megnövekedett kockázatával jár -, ha ez magas szintű .
Tüdőrák
2007 - ben megjelent tanulmányOnkológiai levelekmegállapította, hogy a kalcium-D-glükarát segíthet a tüdőrák elleni küzdelemben.
Az egereken végzett vizsgálatok során a kutatók azt találták, hogy a kalcium-D-glükarát a gyulladás visszaszorításával és az apoptózis kiváltásával (a rákos sejtek szaporodásának megállításához elengedhetetlen programozott sejthalál egyik fajtája) segített gátolni a rákos daganatok növekedését a tüdőben.
Bőr rák
Van néhány bizonyíték arra is, hogy a kalcium-D-glükarát védhet a bőrrák ellen. Például egy 2007-es tanulmány, amelyet aJournal of Environmental Pathology, Toxicology and Onkologymegállapította, hogy az egerek kalcium-D-glükaráttal történő kezelése apoptózis kiváltásával segített elnyomni a bőrrák kialakulását.
Bár a kalcium-D-glükarát ígéretesnek bizonyul rákellenes szerként, jelenleg nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek megvizsgálnák annak felhasználását bármilyen egészségi állapot kezelésében.
Lehetséges mellékhatások
A kalcium-D-glükarát mellékhatásaira vonatkozóan nincs sok kutatás, de úgy gondolják, hogy biztonságos és jól tolerálható emberben.
A kutatás hiánya miatt azonban nem szabad terhes vagy szoptató nőknek szedni.
Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a kalcium-D-glükarát bizonyos, glükuronidációnak alávetett gyógyszerekkel kombinálva csökkentheti a gyógyszerek hatékonyságát. Ezen gyógyszerek egy része a Lipitor (atorvasztatin), Ativan (lorazepam) és Tylenol (acetaminofen).
A kalcium-D-glükarát átmenetileg csökkentheti a szervezet egyéb szteroid hormonjainak, például a tesztoszteron szintjét is.
Adagolás és előkészítés
Nincs standard dózis a kalcium-D-glükarát számára, ezért további kutatásokra van szükség. A folyóiratban megjelent 2004-es tanulmánybanMellkas,a napi 1,5 g (g) és 9 g közötti dózisokat az egyének jól tolerálták.
Tekintettel a klinikai vizsgálatok és az adagolás biztonságosságára vonatkozó információk hiányára, nem lehet körültekintő a kalcium-D-glükarát szedése rákmegelőzésre vagy bármilyen más egészségi állapotra. Ha fontolgatja a használatát, akkor mindenképpen beszélje meg először az egészségügyi szolgáltatóval.
Mit kell keresni
Az interneten széles körben megvásárolható kalcium-D-glükarátot kiegészítőként értékesítik számos természetes élelmiszer-áruházban, gyógyszertárban és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletben.
Az étrend-kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem szabályozza. Kalcium-D-glükarát vásárlásakor keressen olyan márkát, amelyet megbízható független harmadik fél tesztelt, mint például az U.S. Pharmacopeia, az NSF International vagy a ConsumerLab. Bár egy ilyen testület tanúsítása nem garantálja a kiegészítő hatékonyságát, biztosítja, hogy amit a termék címkéje ír az üveg belsejében, azt kapja meg.
Egyéb kérdések
A kalcium-D-glükarát jó kalciumforrás?
A kiegészítő körülbelül 9% elemi kalciumot tartalmaz. Jobb kalciumforrások a kalcium-citrát, amely körülbelül 21% elemi kalciumot tartalmaz, és a kalcium-karbonát, amely körülbelül 40% elemi kalciumot tartalmaz. A kalcium ajánlott napi adagja 1000 milligramm (mg) - 1200 mg felnőttek számára.
Kihasználhatom a kalcium-D-glükarát előnyeit az ételből?
Igen. Növelheti a glükársav bevitelét, ha bizonyos ételeket felvesz az étrendbe. Például a glükársav az alábbiakban kapható:
- Almák
- Brokkoli
- kelbimbó
- Fejes káposzta
- Grapefruit
- Kelkáposzta
- Narancs
- Fallabda
2003 - ban közzétett 2003 - as jelentés szerintIntegratív rákterápiák, a természetesen glükársavban gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztása "ígéretes rákmegelőzési megközelítést kínál". A jelentés szerzői megjegyzik, hogy a glükársav a béta-glükuronidáz gátlásával segíthet védekezni a rákkal szemben.
Egy szó Verywellből
A rák kockázatának csökkentésére szolgáló módszerek keresésekor ne feledje, hogy más, bizonyított stratégiákat is érdemes figyelembe venni. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy kiegyensúlyozott étrendet követ-e magas antioxidáns-tartalmú zöldség- és gyümölcsfélékről, rendszeres testmozgásról és a testsúly kordában tartásáról. Van néhány bizonyíték arra is, hogy azoknak az embereknek, akik zöld teát fogyasztanak és fenntartják az optimális D-vitamin szintet, alacsonyabb a kockázata bizonyos típusú rák kialakulásának.
.jpg)
