Mi okozza a pikkelysömör fellángolását?

A pikkelysömörben szenvedők többsége tudja, hogy az állapot fellángolhat és javulhat, néha látszólag ok nélkül. A fellángolások váratlan jellege különösen elkeserítő lehet, az egyik percben jól jár, a következőben pedig rosszul. Természetesen nem minden fellángolást lehet megjósolni. A pikkelysömör ismert kiváltó okainak kezelése az életedben azonban megakadályozhatja egyesek megelőzését.

Feszültség

A stressz a pikkelysmr gyakori kivltja. Az érzelmi stressz sokféle formában jelentkezhet, beleértve a munkahelyi kérdéseket, az otthoni kihívásokat, például a válást vagy a gyermeknevelést, valamint az aktuális eseményekkel kapcsolatos szorongást. Néha az érzelmi stressz nem csak egy dolog, hanem egy mozgalmas kérdés, amely megakadályozza a kikapcsolódást.

Habár nem minden stresszt lehet megelőzni, a stressz visszaszorításának minden napra fordított idő segíthet megelőzni a pikkelysömör fellángolását. A testmozgás, például a jóga, a kocogás vagy a súlyemelés csökkentheti a stresszt. Az egészséges étkezési szokások és a meditáció szintén hasznos lehet.

A testre gyakorolt ​​fizikai stressz szintén gyakori kiváltó tényező. Egy súlyos betegség, műtét vagy szülés mind a pikkelysömör fellángolásának gyakori oka. A fertőzések különösen gyakori forrása a fellángolásnak, különösen a streptococcus fertőzések, például a torokgyulladás. Keresse fel orvosát új tünetekkel, hogy megpróbálja megakadályozni, hogy egy kisebb betegség súlyosbodjon és rombolást okozzon a pikkelysömörével.

Gyógyszerek

Egyéb egészségügyi problémák gyógyszerei váratlan fellángolást okozhatnak a pikkelysömörben. Amikor új gyógyszert írnak fel Önnek, értesítse orvosát és gyógyszerészét, hogy pikkelysömörben szenved. Soha ne hagyja abba a gyógyszert anélkül, hogy előzetesen konzultálna az orvossal, aki felírta, mivel egyes gyógyszerek veszélyesek lehetnek, ha hirtelen abbahagyják.

• Bétablokkolók. Ezeket a gyógyszereket általában magas vérnyomás és bizonyos szívproblémák kezelésére használják. Általános nevük általában -lol betűkkel végződik, például atenolol, metoprolol vagy propranolol.
• Lítium. Bipoláris rendellenességek és néhány más pszichiátriai probléma esetén alkalmazzák.
• Maláriaellenes szerek. Néhány régebbi gyógyszer a malária kezelésére, mint például a hidroxi-klorokin (Plaquenil), pikkelysömör fellángolást okoz. Ezeket a gyógyszereket már nem használják általában malária ellen, de néha lupus és kapcsolódó állapotok esetén alkalmazzák őket.
• Indometacin. Ez egy nem szteroid fájdalomcsillapító gyógyszer, amelyet néha fájdalmas ízületeknél alkalmaznak, ami a pikkelysömör ízületi gyulladásának jele lehet.
• Orális szteroidok. Az olyan gyógyszerek, mint a prednizon és a prednizolon, átmenetileg javíthatják a pikkelysömör kialakulását, de befejezésükkor néha súlyos fellángolást okozhatnak.

Időjárás

A száraz téli időjárás vagy a száraz éghajlatra történő utazás a pikkelysömör fellángolását okozhatja, amikor a bőr kiszárad és hasad. Gyengéd szappan használata fürdéshez (például Dove vagy Cerave Cleanser) segíthet. Kerülje a szappanokat olyan szállodákban, amelyek általában nagyon száradnak és erős illatúak. Feltétlenül naponta nedvesítse meg a bőrt illatmentes krémmel.

A nap általában jobbá teszi a pikkelysömör kialakulását, így a sötétebb és hidegebb éghajlatra utazás is fellángolást okozhat. A túl sok napsütés azonban problémát jelenthet, mivel a leégés a pikkelysömör kialakulását okozhatja az égési helyeken. Ha napsütötte éghajlatra utazik, mindenképpen viseljen kalapot és fényvédőt, amelynek SPF értéke 30 vagy annál magasabb.

A bőr sérülése

Régóta ismert, hogy a bőr levágása vagy sérülése a pikkelysömör fellángolását okozhatja ugyanazon a helyen. A bőrgyógyászok ezt a hatást „Koebner-jelenségnek” nevezik. A pikkelysömör gyakran felléphet a metszési vonal mentén a műtét után, vagy a karokon égési vagy harapási seb után. Védje magát hosszú ujjú és vastag ruhákkal, ha az udvarban vagy más olyan helyeken dolgozik, ahol gyakori a kisebb sérülés. Ha kisebb sérülés következik be, tisztítsa meg a területet szappannal és vízzel, majd tegyen egy antibiotikus kenőcsöt és takarja le kötéssel, amíg meg nem gyógyul. Keresse fel bőrgyógyászát bármilyen lassan gyógyuló sebért vagy fertőzés jeleiért, mint például a szokatlan fájdalom, hő vagy bőrpír a seb körül.

Bár ezek a kiváltó okok a pikkelysömör fellángolásának általános okai, másokat tudományos bizonyítékok javasolnak, mint például a cigarettázás, a túlsúly és a túl sok alkoholfogyasztás. Fontos, hogy nyomon kövesse a bőrének működését, így elkészítheti saját pikkelysömörének kiváltó listáját. Ha gyanítja, hogy valami kiváltja a pikkelysömörét, feltétlenül beszélje meg orvosával, hátha vannak módok a ravasz ellenőrzésére vagy a fellángolás megnyugtatására.