Ha az Alzheimer-kórban és más típusú demenciában szenvedők tevékenységeire gondol, mi jut eszébe? Talán egy olyan csoport képét varázsolod elő, amely a székén gyakorol, Bingót játszik, vagy együtt nézi Lawrence Welk műsorait. Bár ezek valóban a tevékenységek biztosításának módjai, több lehetőség kínálkozik odakinn, és több fontos oka van az értelmes tevékenységek biztosításának.
Túl gyakran a demenciában szenvedő embereket, legyenek azok otthon, segített életben vagy idősek otthonában, alul stimulálják, és nincsenek bekapcsolva az életbe. Fél szívvel lapozhatnak egy magazint, amely nem érdekli őket, vagy a tévét olyan programra hangolhatják, amelyet gondozójuk választ.
Az értelmes tevékenységek - amelyek felhívják a személy figyelmét és kapcsolódnak az érdekeikhez - kritikus jelentőségűek a demenciában szenvedők ellátásában. Vegye figyelembe a következő nyolc okot, amiért fontos, hogy különféle értelmes tevékenységeket kínáljon a demenciában szenvedők számára:
Sally Anscombe Taxi / Getty Images
Mentális stimuláció és kognitív egészség
Az agyban részt vevő tevékenységekben való részvétel mindannyiunknak, és még inkább a demenciában élő embereknek kedvez. Több kutatási tanulmány áttekintése azt sugallta, hogy a strukturált tevékenységi programok lassíthatják az Alzheimer-kór progresszióját, vagy akár egy ideig javíthatják a kognitív működést. Ezen túlmenően a kifejezetten a demenciával diagnosztizált testmozgással kapcsolatos kutatások kimutatták a kognitív működés javulását.
Fizikai aktivitás és általános egészségi állapot
Nem meglepő, hogy a testmozgással járó tevékenységek a demenciában szenvedők általános egészségi állapotát is elősegítik. A fizikai aktivitás megőrzése megelőzheti az egyéb egészségügyi problémákat, és elősegítheti a mindennapi életvitel és a mobilitás működésének fenntartását.
Szociális interakció
A tevékenységek megkönnyítik a szocializációt, amely a mentális egészség fontos szempontja. Ha az embereknek nincs lehetőségük arra, hogy társadalmi kapcsolatban álljanak egymással, magányosnak, elszigeteltnek vagy depressziósnak érezhetik magukat. Ez igaz mind a kognitívan érintetlen emberekre, mind a demenciában szenvedőkre.
Javított alvási szokások
A tevékenységek rutint nyújtanak a napra, ami javíthatja az éjszakai alvást. Ha egy szeretett ember egész nap egy széken ül és nem vesz részt semmilyen tevékenységben, akkor valószínűleg egész nap többször elalszik. Ez a szundikálás megszakíthatja a jó alvási szokásokat, mivel a személy alvásából egy részét a nappali szundikálás alatt kapta. Olyan tevékenységek biztosítása, amelyek vonzóak és jelentőségteljesek az egyén számára, segítenek minimálisra csökkenteni a napközbeni szunyókálást és ösztönözni a jobb éjszakai alvást.
Az önbecsülés javulása
Az önbecsülés - az emberek véleménye önmagukról - gyakran ver, ha valakinek Alzheimer-kórja vagy más demenciája van. Különösen a korai szakaszban, amikor az emberek tudatában vannak annak, hogy memóriaproblémáik vannak, gyakori az alkalmatlanság, a depresszió és a szorongás érzése. Valakinek egy tevékenység felajánlása bátorítást jelenthet számukra azáltal, hogy valami tennivalót ad neki, amellyel sikereket, célokat és élvezeteket tapasztalhat.
Csökkentse a depressziót és a szorongást
A demenciában szenvedők aktivitásba vonása csökkentheti a depresszió és a szorongás tüneteit. Több tanulmány kimutatta a depresszió és a szorongás javulását strukturált tevékenységi programok révén, és néhányan azt is kimutatták, hogy a javulás a tanulmány befejezését követően akár hat hónapig is folytatódik.
Az életminőség javítása
Egy kutatási projekt, amelyben demenciával élő embereket kérdeztek meg, megállapította, hogy az értelmes tevékenységekben való részvétel hozzájárulhat a demenciában élők életminőségének javításához.
Gondozói ellátás
Ha a fent felsorolt előnyök nem elegendőek ahhoz, hogy meggyőzzék Önt arról, hogy az értelmes tevékenységek fontosak, vegye figyelembe a gondozó által tapasztalt előnyöket. Ha kedvesed aktívan részt vesz, akkor kevesebb időt fog eltölteni a problémás viselkedésre való reagálással, és több időt tölt a családtagjával való pozitív interakciók élvezésével.
Egy szó Verywellből
Értelmes tevékenységek azok, amelyek valóban bevonják a résztvevőket, és segítik őket abban, hogy érezzék a céljukat a napjukban. Az értelmes tevékenységek ereje a demenciában hatékony és izgalmas beavatkozás, mivel folyamatosan törekszünk a ránk bízottak ellátásának minőségének javítására.
