Bél- és hólyagproblémák a fibromyalgiában és a CFS-ben

Mikor beszélt meg utoljára a kakilással az orvosával? Még a fibromyalgiában és krónikus fáradtság szindrómában szenvedő gyakori látogatók számára is ritkán kényelmes megvitatni a fürdőszobában végzett tevékenységeket vagy a hozzájuk kapcsolódó testrészeket.

A bél- és hólyagproblémák körüli szégyen és csend olyan dolog, amellyel szembe kell néznie és felül kell küzdenie. Tudta, hogy az irritábilis bél szindróma (IBS) mellett a fibromyalgiában és a krónikus fáradtság szindrómában szenvedő betegek különösen hajlamosak az interstitialis cystitisnek (IC) nevezett fájdalmas húgyhólyag állapotra? Ezen állapotok bármelyikének fájdalma meggyengülhet saját, és sokan szenvednek tőlük, és attól tartanak, hogy olyan helyzetekben vannak, amikor esetleg nem tudnak időben eljutni a fürdőszobába.

Tünetek

Kérdezze meg orvosát az IBS-ről, ha a következő tünetek valamelyike ​​jelentkezik:

• Hasi fájdalmak, amelyeket a bélmozgás enyhít
• Rendszeres hasmenés vagy székrekedés (néha váltakozva egymással)
• Gáz és puffadás

Emellett azonban tájékoztatnia kell kezelőorvosát, ha bármilyen változása van a bélmozgásában. Ez gyakran annak a jele, hogy valami elromlott a rendszerben. Ez a gyógyszerek vagy a kiegészítők mellékhatása is lehet.

Ne feledje, hogy a hólyagfájdalom és más vizelési problémák nem a fibromyalgia vagy a krónikus fáradtság szindróma tünetei. Ezek azonban az IC tünetei lehetnek. Egyéb IC tünetek a következők:

• Fájdalmas vizelés (gyakran téves diagnózisként húgyúti fertőzésként)
• Sürgős és gyakori menetrend (napi nyolc vagy többször)
• Kismedencei fájdalom
• Fájdalom közösülés után

Ha gyanítja, hogy IC-je van, feltétlenül említse meg az állapotot orvosának. Ritka, ilyen sokan még soha nem találkoztak vele, és nem fogják felismerni. (Ha a fájdalom elsősorban a közösüléshez kapcsolódik, akkor szintén meg kell kérdeznie orvosát a vulvodynia-ról, amely szintén gyakori.)

Miért a szégyen?

Emlékszel, amikor a "pisilni" vagy a "kakil" szavak a legviccesebb dolgokról szóltak? A komikus szórakozás tele van viccekkel, amelyek idősebb korunkban általában elveszítik vonzerejüket. Különös, hogy ezeket a kérdéseket először mulatságosnak találjuk, majd szégyentől nyomorékká válunk abban az időben, amikor elég idősek vagyunk ahhoz, hogy a dolgok rosszul történjenek velük.

Ha megnézzük a gyermekek tanulási folyamatát, láthatjuk, hogy ez hogyan alakul: először is minden egyes győzelmet a fürdőszobában ünnepelünk, és szavakat tanítunk nekik, hogy kommunikáljanak a bili szükségleteikről; aztán amikor viccesnek kezdik használni ezt a szókincset, azt mondjuk nekik, hogy rossz; amikor elkezdik az iskolát, megtanulják, hogy a "fürdőszobai szavak" nem megengedettek az órán.

Miután a gyerekeket bili edzették, minden üzenet, amit kapnak, "ez ideges és piszkos, és nem beszélünk róla!" Nem csoda, hogy vonakodunk felhozni, különösen a legsúlyosabb helyeken: az orvosi rendelőben.

Felkészülés a beszélgetésre

Tehát előfordulhat, hogy elpusztul, és azt gondolja: "De hogyan tudom ezt felhozni?" Megnyomoríthatja a félelem, hogy milyen kínos lenne.

Szeretné tudni, hogy mégis mi a valószínűbb? Hogy orvosa nem reagál másképp, mint ha azt mondaná: "Hé doki, fáj a térdem". Az orvosi területen dolgozó emberek számára ez csak egy dolog, amellyel foglalkoznak, így nem éri el azt a kellemetlen reakciót, mint amikor tabu témát hoz fel társadalmi környezetben.

Ha még mindig nem tudja elképzelni, hogy valaha is beszélne orvosával bizonyos tünetekről, próbálja ki ezeket:

• Írja le a tüneteit, hogy ne az orvosi rendelő legyen az első hely, ahol megpróbálja kifejezni őket.
• Keresse meg az orvosi terminológiát azoknak a szavaknak a helyettesítésére, amelyeket nem kényelmesen mond.
• Gyakorold a tünetek hangos kimondását.
• Ha még mindig nem tud szembesülni orvosával, egyszerűen adja át neki a listáját.

Egy szó Verywellből

A legfontosabb az, hogy tisztában legyen azzal, mi történik a bél- és hólyagegészségével, és elmondja orvosának, hogy mi történik. A salakanyagok állapota tükrözi általános egészségi állapotát, és nem engedheti meg magának, hogy hagyja, hogy a problémák növekedjenek és felgyorsuljanak, mert szégyelli beszélni róluk.