Catherine Falls kereskedelmi / Getty Images
Key Takeaways
- A kézi ekcéma esetei nőttek a COVID-19 járvány kezdete óta.
- Az új irányelvek szerint kézmosást vagy kézfertőtlenítő használat után kézkrémet vagy kenőcsöt kell alkalmazni.
- Az egészségügyi dolgozók fokozottan ki vannak téve a kézi ekcéma kockázatának, mivel gyakran fertőtlenítik a kezüket, és közben kiszárítják őket.
A kézi ekcéma globális növekedésének fényében az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a kézmosási folyamat utolsó lépéseként a hidratálást beépítsék. Valójában az AAD november 5-én publikált egy tanulmányt, amely hivatalosan ajánlja ezt a lépést.
A járvány során a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) öt lépésből álló kézmosási protokollt hirdettek, amely felvázolja, hogyan és mikor kell kezet mosnunk, hogy lelassítsuk a SARS-CoV-2 (a COVID- 19.) A lépések a következők:
- Nedves
- Habzik
- Bozót
- Öblítés
- Száraz
A testület tanúsított dermatológusai szerint ezeknek az irányelveknek a hidratálást kell tartalmazniuk utolsó lépésként.
"A túlzott kézmosás és a kézfertőtlenítő szerek eltávolíthatják a bőr nedvességét és ronthatják a bőrgátat" - Carrie Kovarik, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász, az Egyetem Perelman Orvostudományi Karának bőrgyógyászati és orvostan professzora Pennsylvania államtól, mondja el Verywell e-mailben. "A hidratálás segít a mosási folyamatból kimerült bőr lipidek (olajok) pótlásában, és javítja a bőr gátját is."
Kovarik hozzáteszi, hogy a hidratálás különösen fontos az ekcéma fellángolásának megakadályozása érdekében télen, amikor a bőr általában szárazabb lesz.
"A nyári hónapokban az [ekcéma] előfordulása nem volt olyan magas, mivel az időjárás több nedvességet hozott" - mondta Kovarik. "Arra számítok azonban, hogy a téli hónapok jelentősen megnövelik a kézi ekcéma eseteit."
Az Országos Ekcéma Szövetség (NEA) szerint a kézi ekcéma, más néven kézi dermatitis, az Egyesült Államok lakosságának körülbelül 10% -át érintő általános betegség, amely az egészségügyi, takarítási, fodrászati, vendéglátóipari dolgozók körében gyakoribb. , építőipar és egyéb munkák, ahol a vegyszereket rutinszerűen használják.
"Amióta a COVID-19 elindult, egyre gyakrabban tapasztalhatjuk a kézi ekcéma bőrgyógyászati konzultációit, amelyek az egész világon dolgozó egészségügyi dolgozók és a nagyközönség gyakori kézmosása és fertőtlenítése miatt következnek be." Dehradun, a Himalyayan Orvostudományi Intézet bőrgyógyászatáról a Verywell e-mailben elmondja. „Átlagosan a számok legalább megduplázódtak.
Jindal elmagyarázza, hogy a kézápoló krémek és krémek nedvesítőszereket, zsírokat és olajokat tartalmaznak, amelyek pótolhatják a kimerült bőrlipideket.
"A hidratáló kézkrémek rendszeres alkalmazása akár meg is fordíthatja a kesztyű okozta macerációt és kisebb eróziót" - mondja.
A kézi ekcéma tünetei
A NEA szerint az ekcéma minden típusa viszketést és bőrpírt okoz a bőrön, de a kézi ekcéma kissé másképp nézhet ki és viselkedhet. A kézi ekcéma néhány tünete a következők:
- Vörösség
- Viszkető
- Fájdalom
- Szárazság hámlásig és hámlásig
- Crackerek
- Hólyagok
Milyen típusú hidratálók működnek a legjobban?
Az AAD azt javasolja, hogy válasszon olyan kézkrémeket vagy kenőcsöket, amelyek ásványi olajat vagy ásványolajat tartalmaznak, csőbe kerülnek, szemben a szivattyúpalackkal, illatanyag- és festékmentesek.
Mikor és hogyan kell alkalmazni a hidratáló krémet
Kézmosás után: Szárítsa meg a kezét tiszta törülközővel, de hagyja kissé nedvesen. Vigyen fel hidratáló krémet a kezére, beleértve az ujjhegyeket és a körmöket is.
Kézfertőtlenítő használata után: A fertőtlenítő kiszáradása után azonnal alkalmazzon hidratáló krémet.
Mit jelent ez az Ön számára
A túlzott kézmosás és a kézfertőtlenítő használata száraz bőrt okozhat, és kéz ekcéma fellángolást okozhat. Az utazási méretű kézkrém vagy kenőcs magánál tartása a kézhigiéné után történő használathoz megvédheti a bőr integritását.
Egyéb tippek a száraz bőr megelőzésére és gyógyítására
Jindal szerint a túlzott kézmosás és fertőtlenítőszerek használata növelheti a kézi ekcéma kialakulásának esélyét, és csak a nap megfelelő időszakában szabad gyakorolni.
"A túlzott használat [példája] a kéz hébe-hóba történő fertőtlenítése akkor is, ha otthon van, vagy anélkül, hogy bármilyen felületet érintene" - mondja Jindal. "Egy másik különösen helytelen szokás az, ha alkoholtartalmú kézdörzsöléssel fertőtlenítjük a kezeket közvetlenül a szappanos mosás előtt és után."
A kézmosás és a fertőtlenítőszerek túlzott használatának elkerülése érdekében a CDC és az ADA is csak a következő higiénés időkben javasolja a kézhigiéné gyakorlását:
- Az ételek elkészítése előtt, közben és után
- Étkezés előtt
- Otthon ápolás előtt és után, aki hányástól vagy hasmenéstől szenved
- Vágás vagy seb kezelése előtt és után
- A WC használata után
- Pelenka cseréje vagy a WC-t használó gyermek takarítása után
- Orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után
- Miután megérintett egy állatot, takarmányt vagy állati hulladékot
- Az állateledel vagy a kedvtelésből tartott állatok kezelése után
- Miután megérintette a szemetet
- Ha a keze láthatóan piszkos vagy zsíros
- Orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után azonnal meg kell tisztítania a kezét úgy, hogy szappannal és vízzel mossa le, vagy legalább 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítőt használ.
