A normális menstruáció egy naptól hét napig tarthat, és a rendszeres menstruációs ciklusú nők többségének átlagosan három-öt napig tartó időszakai vannak.
Fontos megjegyezni, hogy semmi baj nincs, ha a menstruációja pár nappal hosszabb vagy rövidebb, mint az átlagos három-öt nap, és a menstruáció ciklusonként kissé változhat. Ez normális. De a nagyon könnyű vagy súlyos időszakok a mögöttes egészségügyi probléma jelei lehetnek - a túlzott vérzés pedig vérszegénységhez (alacsony vörösvértestek) vezethet.
Illusztráció: Cindy Chung, VerywellNormális menstruáció
A menstruáció akkor következik be, amikor a méh nyálkahártyája elválik. Annak érdekében, hogy a menstruáció minden hónapban eljusson, ovulációnak kell megtörténnie (petesejt szabadul fel a petefészkéből). Általában, ha nem lesz terhes egy ciklus alatt, a menstruációja 14 nappal az ovuláció után következik be.
De néhány tényező befolyásolhatja a menstruáció hosszát.
Nem havi vérzés havonta több mint hét napon át, vagy egyáltalán nem vérzés a menarche (a pubertás idején jelentkező menstruáció kezdete) letelte után, és ezt meg kell beszélnie az egészségügyi szolgáltatóval.
Hosszú vagy nehéz időszakok
A súlyos vérzés jelzi az egészségügyi szolgáltató felkeresését.
A súlyos vérzés jelei a következők:
- Órázzon egy vagy több tampont vagy betétet óránként, több órán át egymás után
- Egyszerre több betétet visel a vérzés elnyelésére
- Párnák vagy tamponok cseréje éjszaka
- Negyed vagy annál nagyobb vérrögök
Fontos, hogy keresse fel orvosát, ha a menstruációs vérzése több mint hét napig tart.
Az időszak időtartamát befolyásoló tényezők
Az életmódbeli változások, a fogamzásgátló módszerek és bizonyos orvosi problémák befolyásolhatják a menstruációt. Vizsgáljuk meg közelebbről azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a menstruáció áramlásának időtartamát.
Egészségi állapot
Számos orvosi probléma befolyásolhatja a menstruáció időtartamát. Azok a tényezők, amelyek megváltoztatják az endometrium vastagságát (méhnyálkahártya) vagy az erek számát, szerepet játszanak abban, hogy a vérzés hány napig tart. Ennek oka, hogy a menstruációs áramlását a kiengedett méhnyálkahártya, valamint a bélelést követően kitett kis erek vére alkotja.
Például a nehéz és / vagy hosszú periódusok az endometrium polipjainak vagy a méh mióma jelei lehetnek.
Az elhúzódó vagy súlyos vérzést okozó egészségügyi állapotok további példái a következők:
- Vérzési rendellenességek vagy a vért hígító gyógyszerek (például aszpirin)
- Policisztás petefészek szindróma
- Pajzsmirigy alulműködés
- Méhrák
- Endometriosis
- Méhen kívüli terhesség vagy vetélés
- Kismedencei gyulladásos betegség
Kor
A menstruáció kezdete utáni első években kiszámíthatatlan vérzési mintákat tapasztalhat. Ennek oka lehet, hogy még nincs rendszeresen ovulációja. Mivel az ovuláció komplex interakciót igényel az agyad, a petefészkek és a hormonok között, eltarthat egy ideig, amíg a tested rendbe hozza.
Az első menstruáció után egyesek az átlagosnál több napig véreznek és / vagy kihagynak néhány időszakot egymás után. A menstruáció általában körülbelül három éven belül normalizálódik.
Ha továbbra is rendszertelen menstruációi vannak, ez a mögöttes hormonális vagy egészségi állapot jele lehet, ezért mindenképpen ellenőrizze az egészségügyi szolgáltató.
Amikor a reproduktív éveinek végéhez közeledik, általában valamikor a 40-es éveiben, akkor a perimenopauza alatt újra szabálytalan periódusokat tapasztalhat (menopauzális átmenetnek is nevezik). Ez az az idő, amikor a petefészkek ösztrogéntermelése csökkenni kezd.
Alacsonyabb ösztrogénszint esetén kevesebb a méhnyálkahártya felhalmozódása, így a szabálytalan időszakok mellett könnyebb és rövidebb periódusokat is tapasztal.
Fogamzásgátló
A hormonális fogamzásgátló használata befolyásolhatja a menstruáció napjai számát. A kombinált hormonális fogamzásgátlók kissé eltérően befolyásolják a menstruáció időtartamát, mint a csak progeszteront tartalmazó hormonális fogamzásgátlók.
Ha kombinált hormonális fogamzásgátlót használ, beleértve az orális fogamzásgátló tablettát, a fogamzásgátló tapaszt vagy a fogamzásgátló gyűrűt, akkor valószínűleg rövidebb periódusokat és könnyebb áramlást tapasztal. Ennek oka, hogy a fogamzásgátló tablettában lévő hormonok felülírja a petefészkek által termelt hormonokat.
Például az orális fogamzásgátló tablettákban lévő ösztrogén a méh szövetének könnyebb felhalmozódásához vezet, és a progeszteron elvékonyítja a méhnyálkahártyát, ezáltal kevesebb az általános váladék.
A folyamatos kombinált hormonális fogamzásgátlók bármelyike arra késztetheti Önt, hogy teljesen leállítsa a menstruációt, vagy legalábbis csökkentse az Ön évszakának számát.
Ha csak progeszteront tartalmazó fogamzásgátlást használ, akkor könnyebb és rövidebb időszakai lesznek. Valójában a menstruáció leállhat, amíg ezt a módszert használja.
A csak progeszteront tartalmazó módszerek a következők:
- IUD-t tartalmazó progeszteron (például Mirena)
- Fogamzásgátló implantátum (például Nexplanon)
- Injekciós fogamzásgátló (például Depo-Provera)
Ha menstruációi súlyosak vagy elhúzódnak, orvosa javasolhatja hormonális fogamzásgátló, például a levonorgesztrel-felszabadító méhen belüli eszköz (Mirena) alkalmazását a vérzés szabályozásában.
Egy szó Verywellből
Ami a menstruációt illeti, van egy kis tartomány, ami időtartamát és gyakoriságát tekintve normálisnak tekinthető. Miután megkezdte a menstruációt - ha hiányzik a menstruációja, vagy ha a menstruációja hét napnál tovább tart -, mindenképpen beszélje meg orvosával ezeket a változásokat.