Menstruációs áramlásának kezelése

Ön „Innie” vagy „Outie”?

Nem, nem a hasadról beszélünk.

Az első döntés, amelyet meg kell hoznia, hogy olyan terméket kíván-e használni, amely megfogja a menstruációs áramlását a hüvelyén belül vagy kívül. Belső használatra lehetőségek vannak tamponokra és menstruációs csészékre. Külső használatra az opciók közé tartoznak az eldobható és újrafelhasználható egészségügyi betétek vagy betétek.

Néhányan erősen preferálják. Mások számára a döntés olyan tényezőktől függően változhat, mint a vérzés mértéke, a napszak vagy a tervezett tevékenységek.

Ha mégis szívesebben használ tampont, javasoljuk, hogy legalább 4-8 óránként cserélje ki a tampont, és a legkisebb méretet használja a menstruációs áramlás mennyiségének kezelésére. Más szóval, ne használjon Super Plus tampont egy könnyű áramlási napon, így nem kell nagyon gyakran cserélnie a tampont. Javasoljuk továbbá, hogy tartson egy kis szünetet, és menstruációja alatt ne használjon folyamatosan tampont. Ezen óvintézkedések betartása segít megelőzni a tampon használatával járó ritka, de súlyos fertőzést, a Toxic Shock Syndrome-ot (TSS).

Bennfentes tipp: A forró jógaóra és az egészségügyi betétek nem keverednek.

Illatos vagy illatmentes?

Őszintén szólva ezt valóban nem szabad opciónak tekinteni. A legtöbb nőgyógyász azt tanácsolja betegének, hogy ne használjon illatos tampont vagy párnát. Normális, ha észrevesz egy finom változást a testszagában, és különösen a hüvelyi szagában, amikor menstruál. Tehát, amikor a női higiéniai termékek polcának előtt állsz, nehéz ellenállni a szagtalanító illat ígéretének.

Vigyázzon, bár csábító lehet ezeket az illatosított termékeket használni, nagyon gyakori okai a hüvely (hüvelygyulladás) vagy a vulva (vulvitis) irritációjának és gyulladásának. Ha figyelmen kívül hagyják, a gyulladás krónikussá válhat, és vulvodynia néven ismert állapotot eredményezhet.

Próbáljon ki más stratégiákat, például a termék gyakori cseréjét. Általános szabály, hogy a legjobb, ha a nem illatosított opciókat választjuk.

Szeretne Greenbe menni?

Legtöbben valamilyen típusú eldobható női higiéniai terméket használunk.

A közelmúltban rengeteg információ található az interneten számos ilyen eldobható termék biztonságosságáról, a fő gond a környezeti toxinoknak való kitettség.

• Az egyik említett aggodalom a dioxin nevű vegyi anyag mérgező mennyiségének való lehetséges kitettség volt, amely az e termékekben található műselyem vagy műselyem / pamut keverékek ilyen intenzív fehérítéséhez használt fehérítő eljárás eredményeként következett be. Ezekre az állításokra válaszul a fehérítetlen természetes pamut eldobható opciók népszerűségre tettek szert. Az FDA azonban kijelentette, hogy a jelenlegi fehérítési módszerek dioxinmentesek. Megjegyzi, hogy a menstruációs termékek előállításához használt természetes termékek, mint a műselyem, pamut vagy műselyem / pamut keverékek nyomokban tartalmazhatnak dioxinokat, de ezek a mennyiségek olyan kicsiek, hogy minden egészségügyi kockázat nem valószínű.
• További aggodalomra ad okot, hogy a tamponok előállításához használt pamut megfertőződhet a kémiai glifozát nyomaival. Ez a vegyi anyag megtalálható a GMO-gyapotban, és az endokrin rendszer ismert kémiai károsítója.

De valljuk be, hogy a menstruációs áramlás kezelése sok újrahasznosíthatatlan szemetet hoz létre, és ez nem olyan nagy a környezet számára. De az eldobható tamponok és betétek kényelmessége és egyszerűsége miatt a legtöbben elzárkózunk a zöld alternatíváktól.

A tipikus eldobható menstruációs termékeket lecserélheti nem egyszer használatos lehetőségekre. Ha szívesebben használna párnákat, próbáljon átállni ruhás egészségügyi betétekre. Ha inkább tampont használ, próbáljon ki egy menstruációs poharat.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a lehetőségek több kapcsolatot igényelnek a menstruációs vérrel, mint az eldobható lehetőségek.

A ruha egészségügyi betéteket meg kell mosni. Tehát ki kell dolgoznia egy rendszert a menstruációs vérrel átitatott szövetszalvéták tárolására és esetleg hordozására.

A menstruációs csésze nem szívja fel a menstruációs vért, mint egy tampon. Ehelyett összegyűjti, innen ered a „csésze” elnevezés. El kell távolítania a csészét, ürítse ki, öblítse le és helyezze vissza. Más szavakkal, a dolgok kissé rendetlenné válhatnak.

Ezeknek a zöld alternatíváknak eltarthat egy kis időbe a megszokás, de ha megfelel a kihívásnak, ezek a biztonságos zöld alternatívák nemcsak a környezet szempontjából jobbak, hanem Önnek is gazdaságosabbak.