A kanos kecske gyomjának egészségügyi előnyei

Verywell / Anastasiia Tretiak

A kanos kecskefű olyan növény, amelyet a hagyományos kínai orvoslásban használnak, és amelynek ugyanannyi felhasználója lehet, mint annak a nevének. Ismert, mintyin yan huoa kínaiaknak, mintdâm dương hoắca vietnámiaknak ésEpimediuma botanikusok számára a virágos növényről úgy gondolják, hogy stimulálja a férfi és a női hormonokat a szexuális működés és az izgalom javítása érdekében.

Egészségügyi előnyök

A kanos kecskefű állítólagos egészségügyi és szexuális előnyei több ezer évre nyúlnak vissza. A folklór szerint a növény afrodiziákum tulajdonságait akkor fedezték fel, amikor egy kínai kecskepásztor megnövekedett szexuális aktivitást észlelt nyája között, miután megették a növényt.

A kanos kecskefű kémiai vegyületeket fitoösztrogénekként tartalmaz, amelyek egyesek szerint mind a hormonális, mind a csontok egészségét befolyásolhatják.

Azok az emberek, akik tanúskodnak a kanos gyomnövény előnyeinek erejéről, kiegészítő terápiaként használják számos általános és súlyos egészségi állapot kezelésére.

• Merevedési zavar
• Alacsony libidó
• Osteoarthritis
• Csontritkulás
• Ízületi fájdalom
• Hörghurut
• Szívbetegség
• Magas vérnyomás

Úgy gondolják, hogy a kanos kecskefű a vér elvékonyodásával javítja a vérkeringést, és segíthet a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteiben, élesebbé teheti a memóriát és növelheti az energiát.

A kanos kecskefű előnyeinek tanulmányozása meglehetősen korlátozott. A közzétettek elsősorban in vitro (kémcsövekben végzett) vagy állatkísérletek (amelyek csak arra utalnak, hogy mi történhet emberben). Az ebből a szempontból leginkább vizsgált két állapot közül az erekciós diszfunkció és a csontok rendellenességei.

Merevedési zavar

Sokan a kanos kecskefüvet "természetes Viagrának" nevezik. A minőségi kutatások hiánya ellenére van néhány bizonyíték arra, hogy a kanos kecskefű segíthet bizonyos típusú szexuális zavarban szenvedő férfiaknál.

A kanos kecskefű egy ikariin nevű anyagot tartalmaz, amely blokkolja az 5. típusú foszfodiészteráz (PDE5) néven ismert erekciós diszfunkcióval járó fehérjét. Normális körülmények között a test természetesen elnyomja a PDE5 szintet. Sok merevedési zavarban szenvedő férfiban ez nem történik meg.

A tudósok azt találták, hogy az icariin ugyanúgy működik, mint a Viagra (szildenafil) a PDE5 aktivitásának elnyomásával. A hatás azonban még a kémcsőben is gyengének látszott. Az icariinhoz képest a Viagra 80-szor erősebb volt.

Ez nem azt jelenti, hogy a kanos kecskefű nem javítja az ember képességét az erekció elérésére. A nyilvánvaló placebo hatáson túl a kiegészítés segíthet a véráramlás stimulálásában ahhoz, hogy pozitív választ váltson ki enyhe vagy közepesen súlyos merevedési zavarban szenvedő férfiaknál.

Bone Health

A fitoösztrogének növényi eredetű ösztrogének, amelyek megtalálhatók a kanos kecskefűben és más növényekben. Mivel képesek utánozni az ösztrogént, egyesek úgy vélik, hogy a fitoösztrogének előnyösek a posztmenopauzás nőknél, akik csontvesztést tapasztalnak az alacsony ösztrogénszint következtében.

A Sanghaji Városi Egészségügyi Iroda és a hongkongi versenyképes kutatási támogatás által támogatott tudósok tesztelték a hipotézist úgy, hogy 85 későn posztmenopauzában szenvedő nőt kezeltek akár kanos, akár kanos gyomnövényből kivont placebóval vagy fitoösztrogén-kiegészítõvel. a résztvevők egyenként 300 mg kalciumot kaptak naponta.

Két éves kezelés után a kutatók arról számoltak be, hogy a kanos kecske gyomkivonata a csontvesztés megelőzésében jelent meg. A csontforgalmi markerek (a csont átalakításának mértéke) szignifikánsan jobbak voltak a fitoösztrogén csoportban, mint a placebo csoportban. Ráadásul a kanos kecskefű nem társult a nőknél az orális ösztrogénre gyakorolt ​​káros hatásokkal, ideértve az endometrium hiperpláziáját (a méh falának szabálytalan megvastagodása).

Ezenkívül az icariin (ugyanaz az anyag, amelyet a merevedési zavarok kezelésére használnak) segíthet csökkenteni a porcromlást az osteoarthritisben szenvedőknél. Állatkísérletek szerint a PDE5 szuppressziója jobban segíthet megtartani a porcokban található kollagén mátrixot. Noha az anyag nem fordítja meg a kárt, lassíthatja az ízületi gyulladás előrehaladását, és lehetővé teheti az emberek számára a mobilitás fenntartását.

Lehetséges mellékhatások

Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a kanos kecskefélék biztonságosnak tekinthetők, ha megfelelő adagokban szedik őket. Nagy dózisban alkalmazva mérgező lehet a vesékre és a májra.

A kanos kecske hetét el kell kerülni bizonyos egyéneknél, akiknek állapota bonyolult vagy súlyosbodhat a használata miatt.

• Terhes vagy szoptató nők
• Vérzési rendellenességekkel küzdő emberek
• Alacsony vérnyomás vagy szívverés rendellenességek
• Hormonérzékeny betegségben szenvedő nők, például endometriózis, méh mióma és mell-, petefészek- vagy prosztatarák

Mivel a kanos kecskefű lassíthatja a véralvadást, műtét előtt nem szabad használni.

Mindig ellenőrizze minden vásárolt kanos kecskefű termék címkéjét. MígEpimedium saggitatumésEpimedium grandifloruma kínai orvoslásban általában használják, a fajtátEpimedium koreanumizomgörcsöt vagy az izomkoordináció elvesztését okozhatja egyes emberek számára.

Mielőtt bármilyen kanális gyomnövényt bármilyen krónikus állapot kezelésére használna, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem okoz-e kárt vagy kölcsönhatásba léphet az esetlegesen szedett gyógyszerekkel (beleértve a vérhígítókat és a vérnyomás elleni gyógyszereket is).

Verywell / Anastasia Tretiak

Adagolás és előkészítés

A kanos kecskefű számos gyógyszer- és egészséges élelmiszerboltban megtalálható, kapszula, por, tabletta vagy tea formájában kapható. Egyes gyakorlók úgy gondolják, hogy a megfelelő adag körülbelül 5 gramm / nap. Nincs azonban elegendő bizonyíték a pontos megfelelő dózis meghatározására.

Mit kell keresni

Mivel a kanos kecske gyomnövényének különböző változatai vannak, és nem mindegyiket tartják biztonságosnak minden felhasználó számára, fontos, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bevenné ezt a gyógynövény-kiegészítőt. Az Ön dózisa (és / vagy a kiegészítés biztonságos használata) számos tényezőtől függhet, beleértve az Ön életkorát, nemét és egészségi állapotát.

Ha mégis úgy dönt, hogy a kiegészítést szedi, az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) azt javasolja, hogy keresse meg a Kiegészítő tények címkét a vásárolt terméken. Ez a címke létfontosságú információkat fog tartalmazni, beleértve a hatóanyagok adagonkénti mennyiségét és egyéb hozzáadott összetevőket, amelyek befolyásolhatják az egészségét.

Végül a szervezet azt javasolja, hogy keressen olyan terméket, amely jóváhagyási pecsétet tartalmaz egy minőségellenőrzést biztosító harmadik fél szervezetétől. Ezen szervezetek közé tartozik az U.S. Pharmacopeia, a ConsumerLab.com és az NSF International. Ezen szervezetek egyikének jóváhagyása nem garantálja a termék biztonságosságát vagy hatékonyságát, de biztosítja, hogy a terméket megfelelően gyártották, a címkén felsorolt ​​összetevőket tartalmazza, és nem tartalmaz káros mennyiségű szennyező anyagot.