Prunella vulgaristermészetes virágos növény, amelyet régóta alkalmaznak a gyógynövényekben. Levelei és virágai széles körben hozzáférhetők kiegészítő formában, és úgy vélik, hogy természetes gyógymódok a különféle egészségügyi állapotok ellen, a kisebb problémáktól, például a torokfájástól és a fejfájástól a betegségekig, például a cukorbetegségig, sőt a rákig.
Hiányzik azonban a magas színvonalú tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná gyógyászati segédeszközként való alkalmazását bármely egészségügyi kérdésben.
Andrea Robinson / Getty Images
Más néven
- Mindent meggyógyítani
- Kék fürtök
- Barna sörfű
- Brunelle
- Asztalos gyógynövény
- Öngyógyító
- Sebfű
Prunella vulgarisnem szabad összetéveszteni az öngyógyításra használt növényi gyógynövénnyel.
Egészségügyi előnyök
Prunella vulgarisa népi gyógyászatban a következő egészségügyi problémák kezelésére vagy megelőzésére használják:
- Allergiák
- Kólika
- Crohn-betegség
- Cukorbetegség
- Gastroenteritis
- Fejfájás
- Colitis ulcerosa
- Torokfájás
Továbbá,Prunella vulgarisállítólag stimulálja az immunrendszert.
A kutatók megvizsgálták a kémiai vegyületeket, amelyek jelen vannakPrunella vulgarisMegállapították, hogy a gyógynövény antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A tudósok tudják, hogy C-vitamint, K-vitamint, tiaminot és tanninokat tartalmaz. A tanninok csökkenthetik a gyulladást.
Azonban csak nincs elegendő tudományos bizonyíték arra, hogy bármilyen egészségügyi állapotra alkalmazzák.
Humán tanulmányok felhasználásávalPrunella vulgarishiányoznak. Az eddigi legtöbb vizsgálatot in vitro (sejteken) vagy rágcsálókon végezték. Ezért nem biztos, hogy milyen előnyökkel járPrunella vulgarisfelajánlhatja az embereknek.
Az előzetes kutatás azonban adott néhány nyomot.
Herpesz
Prunella vulgarisegy 2011-es tanulmány szerint segíthet az 1-es herpes simplex vírus (vagy a HSV-1, a herpesz okozó vírus) és a herpes simplex 2 (vagy a nemi herpeszet okozó vírus) elleni küzdelemben.
A tenyészet sejtjein végzett vizsgálatok során a kutatók kimutatták, hogy bizonyos szénhidrátok megtalálhatók aPrunella vulgarissegíthet megakadályozni ezen vírusok behatolását a gazdasejtekbe.
Cukorbetegség
Van néhány bizonyíték arraPrunella vulgarissegíthet a cukorbetegség kezelésében. A 2007 - es tanulmányban aAsia Pacific Journal of Clinical Nutritionpéldául cukorbeteg egerek kezelésePrunella vulgarisúgy tűnik, hogy növeli az állatok inzulinérzékenységét.
Ezenkívül a kutatások ezt is kimutattákPrunella vulgarissegít gátolni az érelmeszesedés kialakulását, ami a cukorbetegek körében gyakori probléma.
Rák
Számos tanulmány az emberi sejtekről, beleértve a 2010 - es jelentést, amelyet aAsian Pacific Journal of Cancer Prevention,jelezze aztPrunella vulgarissegíthet kiváltani az apoptózist, egy olyan programozott sejthalált, amely elengedhetetlen a rákos sejtek szaporodásának megállításához.
Az állításnak azonban jelenleg nincs tudományos támogatásaPrunella vulgarisképes kezelni vagy megelőzni az emberi rákot.
Lehetséges mellékhatások
Kutatások hiánya miatt kevés ismeretes a rendszeres használat biztonságosságárólPrunella vulgaris. Feltételezik, hogy a legtöbb ember számára biztonságos, de humán vizsgálatok hiányában nincs mód a végleges megismerésre.
A megfelelő adag az Ön életkorától, nemétől és egészségi állapotától függ. Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy személyre szabott tanácsot kapjon a megfelelő mennyiségrőlPrunella vulgarishasználni. Feltétlenül közölje az Ön által szedett kiegészítőket vagy gyógyszereket, akár vényköteles, akár vény nélkül kapható.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Széles körben online megvásárolható, leggyakrabban kapszula formájában,Prunella vulgarisszámos természetes élelmiszerboltban, drogériában és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletben is értékesítik.
Ha vásárolni ezt a gyógynövényt, akkor valószínűleg látni fogjamind meggyógyulvagyöngyógyítójól láthatóan a termékcímkéken; az apró betűvel pontosan meg kell jelölniPrunella vulgaris.Bizonyos esetekben kifejezetten herpesz vagy herpesz kezelésére értékesítik.
Ne feledje, hogy az Egyesült Államokban illegális egy étrend-kiegészítő termék forgalmazása bármely konkrét betegség kezelésére vagy gyógyítására, vagy valamely betegség tüneteinek enyhítésére. Az ilyen növényi termékeket az FDA sem teszteli hatékonyságán vagy biztonságosságán.
A kiegészítő kiválasztásakor a legjobb, ha ismerős szállítótól vásárol, és olyan termékeket keres, amelyeket a ConsumerLabs, az U.S. Pharmacopeia (USP) vagy az NSF International tanúsított. Ezek a szervezetek nem garantálják, hogy egy termék biztonságos vagy hatékony, de a minőség egy bizonyos szintű tesztelését biztosítják.
Gyakori kérdések
Melyek a leggyakoribb alternatívákPrunella vulgaris?
Számos természetes gyógymód az állítólagos előnyökhöz hasonló egészségügyi hatásokat kínálhatPrunella vulgaris. Például tanulmányok azt mutatják, hogy a lizin, a citromfű, a reishi és a resveratrol segíthetnek a szájüregi herpesz (herpesz) kezelésében.
Fel tudom nőni a saját gyógyulást?
Igen, egyesek igen. A kertészek szívós, földszerető növényként írják le. A közönséges élőhelyek közé tartoznak a nedves fekete talajú prériok, a folyók és tavak mentén fekvő alacsony talaj, rétek, bozótosok, erdőnyílások, erdőhatárok, legelők és elhagyott mezők.
Egy szó Verywellből
Fontos megjegyezni, hogy a krónikus állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha fontolgatja aPrunella vulgariskrónikus állapot kezeléséhez feltétlenül forduljon orvosához.
.jpg)
