A vitamin- és ásványianyag-hiány általában valódi problémát jelent a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedők számára. Számos tényező járul hozzá ezekhez a vitamin- és ásványianyag-hiányokhoz, beleértve a gyulladást, az étrendet és magát az IBD kezelését. Sok esetben a vitaminok beszerezhetők akár élelmiszerek, akár étrend-kiegészítők révén. A gasztroenterológus a legjobb információforrás arról, hogy milyen vitaminokat és ásványi anyagokat kell kiegészíteni Crohn-betegségben és fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknél.
Jamie Grill / Getty ImagesMiért hiányzik az IBD-ben szenvedő emberek vitaminok és ásványi anyagok
Néhány fő ok, amiért az IBD-ben szenvedő embereknek több vitaminra és ásványi anyagra lehet szükségük:
- Gyulladás. Az IBD-ben gyakori a vékonybél és / vagy a vastagbél gyulladása gátolhatja a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását az ételektől. A vitaminok és ásványi anyagok szervezet általi felhasználása összetett, sok tápanyaghoz más vitaminok szükségesek, hogy megkönnyítsék azok felvételét és felhasználását a szervezet számára. Ha a test még egyetlen vitamint sem kap, amire szüksége van, a végeredmény számos más vitamint és ásványi anyagot érintő láncreakció lehet.
- Diéta. Sok IBD-ben szenvedő ember gyakran korlátozott étrendet folytat, vagy azért, mert bizonyos ételek általában súlyosbítják a tüneteket, felépülnek a műtétből vagy a fellángolásból, vagy az émelygés és hányás megnehezíti a kiegyensúlyozott étrend fogyasztását. A korlátozott étrend korlátozhatja a szervezet számára elérhető vitaminokat és ásványi anyagokat, és tovább hozzájárulhat a hiányosságokhoz.
- Kezelések. Az utolsó tényező olyan kezelési programok eredménye, amelyek gyakran többféle gyógyszert tartalmaznak. Bizonyos gyógyszerek gátolhatják a tápanyagok felszívódását, vagy elveszíthetik a szervezetből.
Kalcium
Az IBD-ben szenvedő embereknek hiányozhat a kalcium, mert nem szívják fel eléggé az ételt, és mivel az olyan gyógyszerek, mint a prednizon, valójában megakadályozhatják testüket a kalcium felszívásában. A kalcium fontos a csontképződés szempontjából, és hiánya csontritkuláshoz vezethet.
Vas
Vashiány fordulhat elő IBD-ben szenvedőknél a felszívódási zavar és a bélrendszer krónikus vérzése miatt. A vas a hemoglobin fontos része, a hemoglobin pedig a vér azon része, amely oxigénnel látja el a testet. A túl kevés vas a szervezetben vashiányos vérszegénységhez vezethet.
A-vitamin
Az A-vitamin hiány nem gyakori, de előfordulhat IBD-ben szenvedőknél, különösen azoknál, akik Crohn-betegségben szenvednek, és akik nem szívják fel elegendő A-vitamint a vékonybélükben. Az A-vitamin segíti a testet a fertőzések leküzdésében, és fontos a jó látás és számos más testfunkció szempontjából. Az A-vitamin-kiegészítők mérgezőek lehetnek, ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával az A-vitamin-kiegészítő bevétele előtt.
D-vitamin
A D-vitamin megtalálható egyes ételekben, de a test szintetizálja őket is, ha a bőr napfénynek van kitéve. Az IBD-ben szenvedőknek hiányozhat a D-vitamin a gyenge felszívódás miatt, a nem megfelelő napfény hatásának és a kevés kalciumnak (amire a szervezetnek szüksége van a D-vitamin hatékony felhasználásához). A D-vitamin hiánya hozzájárulhat a csontsűrűség csökkenéséhez.
K-vitamin
Az IBD-ben szenvedőknél hiányozhat ez a vitamin az antibiotikumok használata miatt, ami csökkenti a felszívódást. Emellett előfordulhat, hogy nem kapnak elegendő K-vitamint az ételtől, mert a K-vitamin megtalálható a zöld, leveles zöldségekben, amelyeket egyesek IBD-vel elkerülhetnek. A K-vitamin-hiány, ha a D-vitamin hiányával párosul, hozzájárulhat a csontvesztéshez.
Cink
A cink elveszett a székletben, és hiányosságok fordulhatnak elő IBD-ben szenvedő betegeknél, akik krónikus hasmenést tapasztalnak. A cinkhiány nem gyakori, de olyan tünetek kialakulását eredményezheti, mint a gyengeség, a lassú gyógyulás és a hallás, ízlés és látásérzet csökkenése.
.jpg)
