Annak eldöntése, hogy otthon maradunk-e a munkából vagy az iskolából, nem mindig egyértelmű. A legtöbb ember időnként érzi magát az időjárás alatt, de képzelje el, hogy ez egy fontos találkozó, előadás vagy vizsga napján történik.
Nehéz lehet otthon maradni, és kimaradni valamiből, amit tervez, különösen, ha úgy gondolja, hogy képes rávenni magát a nap végére. Előfordulhat, hogy gyermeke feladatot szeretne megadni vagy sporteseményeken játszik, és az iskola elmulasztása ezt zavarhatja.
Ha beteg vagy, akkor nem csak a szippantás, a torlódás, az émelygés, a fájdalom, a fájdalom vagy bármely más tünet miatt kényszeríted magad a munkára. Arra is figyelni kell, hogy mások megbetegszenek, ha fertőző.
Az otthon maradás másokat is megvédhet, ugyanakkor esélyt ad a gyógyulásra is. Ha a kerítésen áll, hogy otthon marad, vagy munkába, iskolába vagy más tevékenységre megy, van néhány irányelv, amely segíthet a döntésben.
Terry Doyle / Taxi / Getty Images
Irányelvek
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok útmutatást adnak az influenza terjedésének megállításához, amely az egyik leggyakoribb fertőzés, amely a munkahelyen és az iskolában is terjedhet. Vannak más átmeneti egészségügyi állapotok, amelyek megbetegíthetik Önt is.
Mások védelme, miközben saját tüneteitől súlyosbodhat a súlyosbodás, a legfontosabb szempontok annak eldöntésekor, hogy betegeket hívnak-e be.
Az alábbiak:
- Láz: Ha a hőmérséklete 100 F vagy annál magasabb, akkor maradjon otthon. Ne térjen vissza irodájába vagy iskolájába, csak 24 órával azután, hogy a láza alábbhagy. A láz a fertőző betegség egyik legegyértelműbb jele, és az iskolában vagy a munkahelyen való megjelenés könnyen azt eredményezheti, hogy bármit átadjon másoknak.
- Köhögés: Maradjon otthon, ha a köhögése produktív (nyálkát vagy váladékot hoz létre). A száraz köhögés rendben van az irodának - annak ellenére, hogy munkatársainak valószínűleg nagyon idegesítő a hallgatása. Köhögéskor takarja el a száját a könyökével, és a fertőzés terjedésének elkerülése érdekében rendszeresen mosson kezet.
- Torokfájás: Ha fáj lenyelni, lélegezni vagy beszélni, akkor maradjon otthon. Ha a hangja reszel, vagy a torka csak kissé fáj, akkor rendben van, ha megjelenik a munkahelyen vagy az iskolában. A köhögéscseppek megnyugtathatják a torokfájást, segítenek átvészelni a napot.
- Orrfolyás: Ha folyamatosan orrát kell fújnia, hogy tiszta maradjon, akkor maradjon otthon. Ha csak enyhén fülledt, és nincsenek nehézségei a légzéssel, akkor valószínűleg rendben van munkába vagy iskolába járni. Tartsa mosott kezét, miközben tovább fújja az orrát.
- Fülfájás: Önmagában a fülfájás nem jelent veszélyt másokra, kivéve, ha olyan munkát végez, amelyhez egyensúly szükséges - például buszsofőr, pilóta vagy iskolai átkelő őr. De ha a fülfájással egyéb tünetek is járnak fertőzés miatt otthon kell maradnia.
- Hányás: Maradjon otthon hányás közben, és további 24 órán át, miután abbahagyta a hányást.
- Hasmenés: Tartsa be a hányásra vonatkozó irányelveket, maradjon otthon hasmenés esetén, és további 24 órán át, miután abbahagyta.
- Rózsaszín szem: A rózsaszínű szem, más néven vírusos kötőhártya-gyulladás nagyon fertőző. Tárgyak és szövetek megérintése a fertőzés terjedését eredményezheti, ami nagyon kellemetlen.
- Kiütések: A legtöbb kiütés nem fertőző (beleértve a dermatitist, az allergiákat és a mérgező borostyánt). A bárányhimlő nagyon fertőző, míg a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) halálos lehet, ha másokra terjed. Keresse fel orvosát, hogy megtudja, a kiütés szükségessé teszi-e otthon maradását.
Megfontolási szempontok
Munkahelyi beállításai hatással lehetnek arra, mennyire könnyen betegíthet meg más embereket. Ha szakács vagy ételt szolgál fel, akkor elég sokáig kell otthon maradnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szennyezheti meg ezt az ételt.
Ha Ön egészségügyi alkalmazott vagy gyenge immunrendszerrel rendelkező emberek körül dolgozik, akkor elég sokáig maradjon otthon, hogy megbizonyosodjon róla, hogy már nem fertőző.
Az irodahelyiség, ahol el van választva másoktól, némi védelmet nyújthat. De kevesen vagyunk teljesen elszigetelve. Ha fertőző baktériumokat hordoz magában, akkor a kávéskanna fogantyúja, a fürdőszobai felszerelések, a másológép és más, az Ön által megérintett felületek akkor is áthaladhatnak a baktériumokon, ha a nap folyamán nem lát más embereket.
