A nyaktörés okai és kezelése

Az ostorcsapás olyan állapot, amelyet a nyak lágyrészszerkezeteinek sérülése okoz. Az ostorcsapás általában az inak vagy az ínszalagok ficamja, amelyek mozgatják és támogatják a fejet és a nyakat.

Az ostorcsapás gyakran a nyak hirtelen, váratlan meghosszabbítása és meghajlása után következik be, például autóbalesetben. Noha az ostorcsapás különbözik, a nyaki izomfeszültségek abból adódhatnak, hogy a nyakad kényelmetlen helyzetben van, például alszik egy székben.

Miért sérülékeny a nyak

A nyak a nyaki gerinc szerkezete miatt hajlamos ostorcsattanási sérülésekre. A nyaki csigolyák szalagokkal vannak összekötve, és izmok támasztják alá őket.

Ezek a struktúrák együttesen támogatják a fejet, és együtt működnek a mozgások széles skálájának lehetővé tétele érdekében. Ha a nyaki izmai vagy szalagjai megsérülnek, az ebből eredő fájdalom komolyan megzavarhatja mindennapi életét. Ezért olyan problémásak az ostorcsapás sérülései.

Kezelés

A nyak rövid pihentetése enyhítheti a nyaki izmok kezdeti fájdalmát és görcsét ostorcsapás sérülés után. Ez a kezelés fontos szempontja. Az elhúzódó pihenés azonban merevséget okozhat, ezért mindenképpen kövesse orvosának vagy gyógytornászának útmutatásait a pihenésről és az aktivitásról.

Néhány további egyszerű lépés segíthet a nyaki feszültség tüneteiben:

• Alkalmazzon szakaszosan jégcsomagokat és hőpárnákat
• Próbálja ki a gyulladáscsökkentő gyógyszert
• Fontolja meg a fizikoterápiát a nyújtáshoz és a gyakorlatokhoz

Ha egyértelmű, hogy tünetei egyszerű nyaki vagy ínszalag-ficamnak köszönhetők, akkor ezek a lépések elősegítik állapotát.

Ha ezek a konzervatív intézkedések nem enyhítik a tüneteit, tájékoztassa kezelőorvosát arról, hogy tünetei tartósak.

Tünetek, amelyek mást jeleznek, mint az ostorcsapás

Sok más olyan állapot okozhat nyaki fájdalmat, amelyek közül néhány súlyos és orvosi ellátást igényel.

A további értékelés szükségességét jelző figyelmeztető jelek a következők:

• A kezek vagy karok gyengesége: Ezek a tünetek a gerincvelő vagy a zsinórból kilépő gerincidegek összenyomódásának tudhatók be. Néhány ok a repedések és a gerinc szűkület. Ezt más állapotok is okozhatják, például a carpalis vagy a cubitalis alagút szindróma.
• Zsibbadás vagy rendellenes érzések a kézben és a karokban: Ezeket a tüneteket a gerincvelő vagy az idegek sérülése okozhatja.
• Szisztémás tünetek: Hányinger, hányás, étvágytalanság, láz, hidegrázás vagy izzadás fertőzés vagy daganat jelei lehetnek.
• A fejlődés hiánya az idő múlásával: Ha a nyaki fájdalma továbbra is problémás, további értékelést kell végeznie.

Krónikus állapotok (például ízületi gyulladás és csontritkulás) és akut problémák (például törések) a nyaki megerőltetéshez hasonló tüneteket okozhatnak.