Jelentős bizonyíték van arra, hogy az alvási apnoe nem csak az alvást zavarja. Az alvási apnoét - amely gyakran előfordul azoknál, akik hangosan horkolnak - a visszatérő légzési szünetek határozzák meg. Ennek oka lehet akár a légutak elzáródása, akár az agy elfelejtett lélegzetet kapni. Amikor ez megtörténik, az oxigénszint csökken, a szén-dioxid szint emelkedik, és a vérnyomás, a pulzus és a hormonok, például a kortizol emelkedik, amikor a test újra felébred a légzésre. Az alvási apnoét számos krónikus betegséghez, sőt hirtelen halálhoz kötik. Ismerje meg az alvási apnoe és a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a szívelégtelenség, a szívroham, agyvérzés és a hirtelen halál összefüggését.
Peter Dazeley / Getty Images
Magas vérnyomás
Becslések szerint az alvási apnoében szenvedő emberek 50-70% -ának magas vérnyomása vagy magas vérnyomása van. Ez növeli a szívroham, agyvérzés és más egészségügyi problémák kockázatát. Az állatokon végzett laboratóriumi kísérletek ok-okozati összefüggést mutattak ki, az alvási apnoe jelenléte a hipertónia későbbi kialakulásához vezetett. Nehezen kezelhető magas vérnyomásban szenvedőknél előfordulhat, hogy az alvási apnoe járul hozzá. Döbbenetes, hogy a három vérnyomáscsökkentő gyógyszert igénylő férfiak 96% -ában alvási apnoe járul hozzá a problémához! A folyamatos pozitív légúti nyomással (CPAP) végzett hatékony kezelés ugyanúgy javíthatja a vérnyomást, mint a vérnyomás elleni gyógyszer.
A szívkoszorúér-betegség és a szívroham
A szív- és érrendszeri betegségek kockázata több mechanizmus miatt megnő. Az alvási apnoe a szimpatikus idegrendszer aktiválásához vezethet. Ez felelős a "harcolj vagy menekülj" válaszért. Képzelje el, milyen stressz éri a testét, amikor egy oroszlán üldöz, ez a szimpatikus idegrendszer a munkahelyén. Az apnoe események a kortizol, a stresszhormon kipukkadásához vezethetnek alvás közben. Ezenkívül az alvási apnoe problémákhoz vezet az erek bélésében, gyulladásban, valamint az anyagcsere szabályozásában és a cukorbetegségben. Mindezek problémákat okozhatnak az erekben, és ez a koszorúér-betegség olyan súlyos problémákhoz vezethet, mint a szívroham.
Stroke
Kutatások szerint a stroke és az alvási apnoe közötti kapcsolat talán ugyanolyan erős, mint a dohányzás és a stroke közötti összefüggés. Több tényező is érintett lehet. Apnoe során az agyban lévő erek kitágulnak, amikor az oxigénszint csökken. Sőt, az alvási apnoében szenvedő egyéneknél magasabb a vérfaktorok szintje, amelyek hajlamosabbá teszik őket az agyvérzésre, amely agyvérzéshez vezethet. A pitvarfibrillációban szenvedők, a stroke egyik fő kockázati tényezője, mintegy felének alvási apnoéja járul hozzá ezekhez az epizódokhoz. A stroke-ban szenvedők kb. 40-60% -ában obstruktív alvási apnoe van.
Pangásos szívelégtelenség
Apnoiás események bekövetkeztekor a csökkent oxigénszint a tüdő erének összehúzódását okozhatja. Ez növeli a vérnyomást ezekben az erekben, és idővel krónikus, jobboldali szívelégtelenséghez vezethet. A magas vérnyomás jelentősen hozzájárul a baloldali szívelégtelenséghez. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a szívelégtelenségben szenvedőknek akár 37% -ának is lehet alvási apnoe. A kezeletlen alvási apnoe évek során növelheti a halálozás valószínűségét.
Hirtelen halál
Egy hirtelen elhunyt, nemrégiben végzett alvási vizsgálatokat végző betegek vizsgálatában kimutatták, hogy az alvási apnoében szenvedő betegek csaknem fele éjfél és reggel 6 óra között halt meg, szemben az alvási apnoe nélküli 21% -kal. Lehetséges, hogy ezek az egyének hirtelen haltak meg az apnoe időszakában. Ezek a halálozások a szívritmuszavarhoz, a szívrohamhoz és a stroke-hoz hozzájáruló légzési rendellenességek miatt következhetnek be.
A jó hírek
A jó hír az, hogy az alvási apnoe hatékony kezeléssel rendelkezik, és ez segíthet kiküszöbölni a betegséggel járó kockázatok közül ezeket. Javítsa alvását, napi működését és hosszú távú egészségét azáltal, hogy megtalál egy terápiát, amellyel együtt élhet.
