Wolff törvénye kimondja, hogy a csont növekszik és átalakul, reagálva az egészséges emberben rá ható erőkre. A csont sérülése után a specifikus stressz meghatározott irányokba helyezése segíthet abban, hogy átalakuljon, és újra normális, egészséges csont legyen. Gyógytornászának meg kell értenie Wolff törvényét, amely segít a csonttörés vagy törés utáni rehabilitációban.
Jeannot Olivet / Getty ImagesHogyan vonatkozik Wolff törvénye a fizikoterápiára
Wolff törvénye vonatkozik a fizikoterápiára az oszteoporózis kezelésében és a törés után. Ha csontritkulása van, csontjai törékenyek és gyengék lehetnek. Ez kóros töréshez vezethet, leggyakrabban a gerincben vagy a csípőben.
A súlycsökkentő és erőgyakorlatok általában csontritkulás nem gyógyszeres kezeléseként ajánlottak. A fokozatos és progresszív súly áthelyezése egy csonton elősegítheti az egészséges csontnövekedést.
Ha törést szenvedett, akkor a csont gyógyulása akkor következik be, amikor gipsz vagy sín segítségével rögzítették. Immobilizálás után a mozgás és a stressz enyhe tartománya javíthatja a csont általános erejét. Ez segíthet abban, hogy a csontja el tudja viselni azokat a terheléseket és stresszeket, amelyekkel normális funkcionális tevékenység során találkozhat.
1:10A csontritkulás megelőzésének legjobb gyakorlatai
Hogyan kell a szükséges stresszt biztonságosan alkalmazni a csontokra a PT-ben
A fizikoterápiában a csontokon keresztüli stressz növelésének egyetlen legjobb módja a testmozgás. De egy törés után előfordulhat, hogy a csontok nem képesek elviselni az erőteljes testmozgást; túl sok stressz a gyógyulási folyamat során valóban megsértheti törött csontját. Ezért törés után általában gipszet vagy merevítőt visel. Meg kell védenie törött csontját, amint gyógyul.
De mi van akkor, ha törés után gipszben vagy hevederben rögzítették? Hogyan kezdheti el biztonságosan a megfelelő stresszt a sérült csontján az optimális gyógyulás elősegítése érdekében? Itt jönnek be a gyógytornász szakképzett szolgáltatásai.
A PT segíthet eligazodni abban, hogy megfelelő gyakorlatokat ír elő az Ön számára, amelyek fokozatos és progresszív stresszt adnak a sérült csontjának. Például a boka törése után orvosa elrendelheti, hogy a sérülés után néhány hétig maradjon súlytalan. Ez idő alatt a boka korai mozgósításának némi előnye lehet. A gyógytornász felírhat biztonságos gyakorlatokat, amelyeket megtehet, amelyek gyengéd stresszt okoznak a csontján, miközben segítenek fenntartani a mobilitást.
Amint a törése után valamilyen gyógyulás történt, a PT segíthet a stressz ekkora előrehaladásában a gyógyító csontján keresztül. Felírhat részleges súlytűrő gyakorlatokat, és elősegítheti azok teljes súlyt viselő gyakorlatokká való előrehaladását. Ennek a folyamatnak az ellenőrzésével a PT biztosíthatja, hogy gyorsan és biztonságosan térjen vissza az optimális működéshez.
A fajlagos stressz megegyezik a csontok specifikus adaptációival
A SAID elv itt játszik szerepet. A SAID az előírt követelményekhez való speciális alkalmazkodás rövidítése. Ez azt jelenti, hogy a tested alkalmazkodni fog azokhoz az igényekhez, amelyeket minden nap felvetsz vele.
Ha gyakorolja az evezést, az evezésre jellemző izmokat és ízületeket rendszeresen megdolgoztatják, és alkalmazkodnak ahhoz, hogy jobb evezővé válhassanak. A csont átalakítása esetén a sérült csont speciális terhelései segítenek alkalmazkodni a jövőbeli terhelések és stresszek elviseléséhez. Ez az alapja a Wolff-törvénynek.
Bár a gyógytornász nem beszélhet veled Wolff törvényéről, a törvény alaptételei segítenek a rehabilitációban.
A gyógytornász segítséget nyújthat olyan stratégiákban, amelyek sérülés és törés után, vagy ha csontritkulásban szenvednek, stresszt okoz a csontján. Ez biztosíthatja a megfelelő gyógyulást és azt, hogy gyorsan és biztonságosan visszatér a normális működéshez.
Egy szó Verywellből
A törött csont fájdalmas és félelmetes élmény lehet. Úgy érezheti, hogy az alapvető funkcionális feladatok nehézkesek. A gyógytornász szakértő abban, hogy segítsen visszanyerni a mozgást egy törés után. Az egyik fontos szabály, amelyet a rehabilitáció során be kell tartani, a Wolff-törvény: a csontok növekednek és átalakulnak, reagálva az általuk okozott stresszre. A jól átfogó PT és rehabilitációs program biztosíthatja, hogy gyorsan és biztonságosan visszatérjen normális életmódjához.
.jpg)
