A migrén okai és kockázati tényezői

A migrén oka elsősorban neurológiai, de genetikai tényezőkkel is jár. A tünetek, beleértve a premonitori tüneteket, az aurát, a fejfájást és a posztdromás fázist, az agy több részén, a fájdalom útvonalain és az agyi vegyszerekkel kapcsolatos diszfunkcióval járnak. Számos súlyosbító tényező is társul a migrén kiváltásához.

Gyakori okok

Hirtelen bizsergést érez az arcában, és furcsa alakokat kezd látni a látómezőben. Ha korábban is tapasztalta ezt, akkor tudja, hogy a migrén, az úgynevezett migrén aurának kezdete van, és a fejfájás előrehaladtával előre tudja látni a tüneteit. Ha ezt még nem érezte, furcsa és félelmetes élmény lehet. Miután a tüneteket auraként azonosították, néhány lépést meg lehet tenni a jövőbeni megelőzésük érdekében. Ehhez fontos megérteni, mi súlyosbítja őket. A migrén minden embernél másképp jelenhet meg, és másként is kiváltja őket.

Súlyosbító tényezők

Egy 2007-ben publikált tanulmányban 1200 beteget értékeltek a kiváltó tényezők és a migrén közötti kapcsolat meghatározására; 75,9 százalékuk számolt be kiváltó okokról. Negyven százaléknak ritkán voltak kiváltói, 26,7 százalékának gyakran voltak kiváltói, és 8,8 százalékának nagyon gyakran voltak kiváltói. A vezető kiváltók a következők voltak:

• stressz, a résztvevők 80 százaléka szerint
• hormonváltozások a nőknél, 65 százalék szerint
• nem eszik, 57 százalék szerint
• időjárás, erről 53 százalék számolt be
• alvászavar, 50 százalék szerint
• a szagok, például a parfüm, 44 százaléka számolt be róla
• nyaki fájdalom, 38 százalék szerint
• fények, 38 százalék szerint
• alkohol, 38 százalék szerint
• füst, 36 százalék szerint
• későn alszik, 32 százalék szerint
• hő, 30 százalék szerint
• élelmiszer, 27 százalék szerint
• testmozgás, 22 százalék szerint
• szexuális aktivitás, 5 százalék szerint

A rossz alvásminőség és az elhízás mind a migrén gyakoriságának, mind a súlyosságának fokozódásával jár. Az alvási apnoe, az állkapocs összeszorítása vagy a fogak csikorgása szintén kiválthatja a migrént. Ezek a dolgok együtt létezhetnek, mivel az elhízottaknak alvászavarai lehetnek, például alvási apnoe.

A migrénes fejfájás néha súlyosbodhat állandó mozgással, fizikai megterheléssel és gyors fejmozgással. Bizonyos pszichiátriai állapotok is befolyásolhatják a migrén gyakoriságát. A koffein kiváltó tényező is lehet.

Ösztrogén

A nők hajlamosak a migrénre, mivel az ösztrogénnek számos fontos tevékenysége van a központi idegrendszerben. A menstruációs migrén általában a vérzés kezdete előtt két nappal, a vérzés kezdete után három nappal lép fel. Az ösztrogén hatással lehet egyes kémiai mediátorokra, például a magnéziumra, ami megváltoztathatja az agy gerjesztő és gátló idegi útvonalait.

Amikor az ösztrogén koncentrációja csökken az agyban a menstruáció során, a szerotonin koncentráció is csökken. Ez olyan anyagok felszabadulását idézi elő, amelyek a koponyaerek erek értágulatát (kiszélesedését) és az agy specifikus idegeinek szenzibilizációját okozzák, amelyek migrén tüneteihez vezethetnek.

Kortikális terjedő depresszió

Úgy gondolják, hogy az aurával járó migrént követő fájdalom a kortikális terjedő depressziónak köszönhető. Ekkor az agy egyes részei depresszióba esnek, és gyulladásos változásokat okoznak az agy fájdalomérzékeny részein, amelyek a migrén fejfájását generálják. .

Túlérzékenységet

A szenzibilizáció az a folyamat, amelynek során az idegsejtek, az agy sejtjei egyre jobban reagálnak a stimulációra. Valószínűleg ez okozza a migrén számos klinikai tünetét, amelyek magukban foglalják a fájdalom súlyosbodását bizonyos mozgásokkal, a fájdalmas ingerekre való érzékenységet, lüktető érzést, sőt fokozott érzékenységet olyan fájdalmas dolgok iránt, amelyek általában nem okoznak fájdalmat.

Az agy felépítése

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy egyes migrénes emberek megváltoztatták az agy azon területeinek véráramlását, amelyek migrénes tünetekkel járnak. Az agy szerkezeti változásait is azonosították.

Genetika

Nagyon nehéz meghatározni a migrén genetikai alapját, mert ez valószínűleg sok tényező összetett kölcsönhatása. A migrén azonban valószínűleg öröklődik. Valójában nagyobb az aránya annak, hogy mindkét ikernek migrénes fejfájása van azonos ikreknél, azonos genetikai felépítéssel, szemben a testvér ikrekkel, eltérő genetikai felépítéssel.

Háromszor nagyobb annak a kockázata, hogy egy személy migrént szenved, ha rokonai vannak, akik szintén migrént tapasztalnak.

Van néhány rendellenesség az agy idegpályáiban, amelyeket bizonyos csoportokban és egyénekben azonosítottak, akik a genetikához kapcsolódó migrénben szenvednek. A gének azonban nem egyedül működnek - további környezeti tényezők hajlamosabbá teszik az egyéneket a migrénre. A kutatók továbbra is a pontos genetikai okokat keresik, így hatékony kezelések hozhatók létre.

Kardiovaszkuláris

A bizonyítékok jelenleg ellentmondásosak, de összefüggések alakultak ki a migrén és a veleszületett szívhiba között, amelyet szabadalmi foramen ovale-nek neveznek. A szabadalmi foramen ovale, más néven jobbról balra tartó szív sönt, amikor a lyuk a jobb és a bal pitvar között születéskor nem záródik le. Egyéb veleszületett szívhibák, például pitvari septum hiba, összefüggenek a migrénnel. A mechanizmus, hogy miért fordulhat elő, nem teljesen érthető. Lehetséges, hogy egy mögöttes genetikai alap összeköti a két feltételt. Más elméletek magukban foglalják a véráramlás irányának megváltozását ezekkel a szívhibákkal.

Egy szó Verywellből

A migrén legyengítő lehet, és önmagában is nagy oka a stressznek. Sok migrénes örökké tart a következő eseménytől, attól tartva, hová mehetnek, egy pillanatra előre lefekszenek. Fontos, hogy ismerje testét és annak korlátait. Ha van egy terve, például egy hozzátartozója, aki szükség esetén azonnal be tud állni, segíthet a migrén által okozott stressz némelyikének enyhítésében. Vannak olyan orvosok, akik a migrénre szakosodtak az ideggyógyászat területén, és a tüneteiktől függően segíthetnek a kezelésben, az életmód módosításában. Keresse meg a szükséges segítséget, és próbáljon türelmes lenni az előrelépés terén, mert hosszú út vezethet a megoldás megtalálásáig.

Olvassa el azt is, hogyan használják a daith piercingeket migrén esetén.