Krónikus fejfájás fájdalom kezelése

Gawrav Sinha / E + / Getty Images

Tudta, hogy a fejfájás a krónikus fájdalom egyik vezető típusa, a hátfájás és az ízületi gyulladás mellett? A fejfájás meglehetősen enyhe betegségnek tűnhet, de ha mindennap fáj, akkor tudja, hogy a krónikus fejfájás nagyon meggyengítő lehet.

A migrén vagy a klaszteres fejfájás kezelése kissé bonyolultabb, mint két aszpirin bevétele és reggel orvoshoz hívás. Itt van, amit tudnia kell a különböző típusú krónikus fejfájásokról és a kezelési lehetőségekről.

A krónikus fejfájás típusai

Annak érdekében, hogy a fejfájást krónikusnak lehessen tekinteni, havonta legalább 15 napon keresztül legalább három hónapig fenn kell állnia. Ez nem azt jelenti, hogy két hétig egymás után fejfájást kell szenvednie ahhoz, hogy beilleszkedjen ebbe a diagnózisba. A krónikus fejfájások általában jönnek és mennek, de sajnos gyakran előfordulnak. A három leggyakoribb típus a migrén, az izomfeszültség és a klaszteres fejfájás.

Migrén

A migrénes fejfájás pontos okáról még vita folyik, de a legtöbb kutató egyetért abban, hogy neurológiai természetűek. A fejfájás mellett a migrént általában egyéb tünetek kísérik, például látászavarok, émelygés vagy vicces szájíz.

Feszültség fejfájás

Korábban úgy gondolták, hogy ezt a nyak és a váll izomfeszültsége okozza, a feszültséges fejfájás tulajdonképpen annak az eredménye lehet, hogy a gerinc fájdalomcsillapító központja túl sok inputot kap a fej izmaiból. A feszültséges fejfájás gyakran úgy érzi, mint a fej körüli nyomássáv, és kísérheti a nyak és a váll fájdalma.

Klaszter fejfájás

A klaszteres fejfájás kissé orvosi rejtély. Ezeket az agy érrendszeri változásai vagy az agy bizonyos területein bekövetkező aktiválások sorozata okozhatja. A klaszteres fejfájások abban különböznek egymástól, hogy rövid időn belül rövid törésekben jelentkeznek.

Gyógyszerek

A fejfájás típusától függően számos különböző gyógyszer hatékony a migrén, a feszültséges fejfájás és a klaszteres fejfájás kezelésében. Egyes gyógyszerek megelőzőek, vagyis rendszeresen szedik őket, hogy megakadályozzák a fejfájást, még mielőtt ez bekövetkezne. Mások abortív gyógyszerek, amelyek a fejfájás fájdalmának kezelésére szolgálnak, amint azok elkezdődtek.

Számos krónikus fejfájás elleni gyógyszer kapható vény nélkül, néhány azonban orvosi előírást igényel. Továbbá nem mindegyiket szájon át szedik: egyes krónikus fejfájás kezelések helyi formákban állnak rendelkezésre, például fájdalomcsillapító krémek vagy tapaszok. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, melyik a legmegfelelőbb lehetőség.

Ingyenes és alternatív kezelések

Sokan kiegészítő és alternatív kezelésekkel enyhítik a krónikus fejfájás fájdalmait. Ezek egy része a következőket tartalmazza:

• Jóga
• Masszázs
• Elmélkedés
• Akupunktúra és akupresszúra
• Aromaterápia
• Hipnózis
• Táplálék-kiegészítők

A fájdalomkezelés ezen megközelítésének eredményei személyenként változhatnak, és attól függenek, hogy milyen fejfájástól szenved.

A krónikus fejfájás fájdalmával való megbirkózás

A krónikus fejfájással járó mindennapi élet nehéz lehet. Néha a gyógyszerek és a kiegészítő kezelések nem elégségesek a megbirkózáshoz. Ha krónikus fejfájása van, a támogatás igénybevétele segíthet átvészelni a nehéz időket.

A támogató csoportok és az online fájdalomfórumok nagyszerű erőforrások. Győződjön meg arról, hogy jó a kapcsolata orvosával, és hogy ő gyakran értékeli a kezelési terv hatékonyságát.