Jay Yuno / Getty Images
Key Takeaways
- Egy új tanulmány feltárja, hogy a diszkrimináció fontos tényező lehet, amely növeli a pszichiátriai rendellenességek kockázatát, még a genetikai kockázat elszámolása után is.
- Az erős támogató hálózat értékes eszköz lehet a diszkriminatív tapasztalatok kezelésében.
Az Egyesült Államokban a szorongás messze a leggyakoribb mentális egészségi állapot, és a röpke nyugtalanságtól kezdve a súlyosabb, folyamatos rendellenességig terjedhet. A kutatók régóta kutatták együtt a géneket és a környezeti tényezőket annak érdekében, hogy megvizsgálják azok hatását a szorongásos rendellenességek kialakulásának kockázatára.
Egy nemrégiben készült tanulmányban a tudósok elmélyültek a rasszizmus és a szorongás közötti összefüggésben, miközben figyelembe vették azokat is, akik genetikai hajlamúak vagy sem.
"A szorongás és a kapcsolódó rendellenességek óriási közegészségügyi problémát jelentenek az Egyesült Államokban" - mondja Adolfo G. Cuevas, PhD, a közösségi egészség adjunktusa és a Tufts Művészeti és Tudományi Iskola egészségét meghatározó pszichoszociális tényezők laborjának igazgatója. "A kutatók a múltban a diszkriminációnak való kitettséget javasolták a rossz mentális egészség kockázati tényezőjeként. Az egyik kérdés azonban megoldatlan maradt, hogy a diszkriminációról szóló jelentések a szorongás mögöttes genetikai kockázat melléktermékei-e. Más szavakkal, bizonyos gének befolyásolhatják érzelmeinket és befolyásolhatják éberségünket még a nem érzelmi és semleges események iránt is. "
Cuevas és munkatársai arra voltak kíváncsiak, hogy "a fenyegető és stresszes környezeti eseményekről szóló beszámolók, mint a diszkriminatív tapasztalatok, a szorongás és a kapcsolódó rendellenességek genetikai kockázatainak melléktermékei".
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a diszkriminációnak való kitettség nagy szerepet játszik a szorongásos rendellenességek kialakulásának kockázatában, még a potenciális genetikai kockázatok elszámolása után is. A novemberi tanulmány a folyóiratban jelent megA Nemzeti Tudományos Akadémia közleményei.
Mit jelent. Neked
A diszkrimináció tapasztalata növelheti a pszichiátriai rendellenességek kialakulásának kockázatát. Ha a mindennapi életben megkülönböztetéssel és szorongással küzd, fontolja meg annak elérését, akiben megbízik és megbízik benne, legyen az egy szeretett személy vagy egy egészségügyi szolgáltató.
A tanulmány
A tanulmányhoz a kutatócsoport 1500, 25-74 év közötti felnőttet kérdezett meg. A férfiak és a nők szinte egyenlően képviseltették magukat.
Három kritériumot használtak a diszkrimináció és a társadalmi kirekesztés egyéb formáinak mérésére:
- A mindennapi diszkrimináció, amelyet a kutatók úgy jellemeztek, hogy „kevésbé udvariasan kezelik őket, mint más embereket”, és „gyengébb szolgáltatást kapnak, mint más emberek az éttermekben vagy üzletekben”.
- Jelentős hátrányos megkülönböztetés, amelyet a kutatók úgy fogalmaztak, hogy „egy tanár vagy tanácsadó elbátortalanította a felsőoktatás megszerzését” és „megakadályozták abban, hogy otthont béreljen vagy vásároljon a kívánt környéken”.
- Krónikus munkahelyi diszkrimináció, amelyet a kutatók úgy tisztáznak, hogy „tisztességtelenül kapják meg azokat a munkákat, amelyeket senki más nem akarna elvégezni”, és „függetlenül attól, hogy a témavezetője vagy a főnöke etnikai, faji vagy szexuális rágalmakat vagy poénokat használ-e.
A szorongás, depresszió és egyéb tényezők fokozott genetikai kockázatának ellenőrzése után a kutatók szoros kapcsolatot találtak a résztvevők szorongása és diszkriminációja között.
"Ez további bizonyítékokkal szolgál arra nézve, hogy a diszkriminációról szóló jelentések valósak, és ezeket orvosoknak, közegészségügyi tisztviselőknek és politikai vezetőknek komolyan kell venniük" - mondja Cuevas. "A mentális egészség javítása és a mentális egészség terén meglévő egyenlőtlenségek csökkentése érdekében a lakosság szintjén meg kell küzdenünk a diszkriminációval."
A szorongás olyan krónikus egészségi állapotokkal is társul, mint a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Ezek a betegségek a mentális jóléten túl is súlyos károkat okozhatnak a testi egészség szempontjából.
Cuevas reméli, hogy a kutatás megváltoztatja a diszkriminációról és a rasszizmusról szóló beszédmódunkat. "Amikor az emberek diszkriminációról beszélnek, nem valami történik" a fejükben "- mondja Cuevas." Ezek a tapasztalatok valósak, és valódi egészségügyi hatásokkal járhatnak. Nyíltabb beszélgetéseket kellene folytatnunk arról, hogy miként javíthatjuk a kezelést és a kommunikációt, valamint hogyan csökkenthetjük az Egyesült Államokat sújtó egészségügyi és társadalmi egyenlőtlenségeket. "
Az utat előre
A rasszizmust átélők számára fontos megérteni, hogy a szorongás érzése sajnos normális. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezeket az érzéseket egyedül kell megtapasztalnia.
"Az erős támogató hálózat megléte hatékony eszköznek bizonyult a diszkriminatív tapasztalatok kezelésében" - mondja Cuevas. "Aki képes meghallgatni és érvényesíteni a tapasztalatokat, valóban segíthet a negatív eseményekhez, például a diszkriminációhoz kapcsolódó toxicitás némelyikében. A diszkrimináció áldozatainak nem szabad internalizálniuk ezeket az eseményeket.
Fontolja meg, hogy olyan emberhez fordul, akiben megbízik, hogy beszéljen a tapasztalatairól. "Egy partner, barát, családtag vagy akár szomszéd segíthet emlékeztetni az embert arra, hogy a közösséghez tartozik, és a közösség megbecsült tagjai" - mondja Cuevas. "Ennek ellenére a terhet nem szabad a megkülönböztetés áldozatára hárítani. "
De az egyéni fellépéseken túl Cuevas szerint a helyi és szövetségi szintű reform a diszkriminatív gyakorlatok visszaszorítása érdekében jelenleg a legnagyobb változást eredményezheti.
"A hatalmi pozícióban lévő embereknek, például a politikai vezetőknek és a közegészségügyi tisztviselőknek hatékony módszereket kell találniuk a megbélyegzés, a rasszizmus és a diszkrimináció egyéb formáinak kezelésére" - mondja Cuevas. "Ezeknek a kérdéseknek a kezelése szakpolitikai szinten a leghatékonyabb módszer a diszkriminációnak való kitettség csökkentésére és a mentális egészség javítására a népesség szintjén."
