A traumatikus események és az agonizáló poszttraumás stressz (PTSD), amely gyakran borzasztó életveszélyeket szenvedett embereket sújt, meglepő, hosszú távú hatással lehetnek a jólétre és az egészségre. Számos tudományos kutatás, amelyet a világ különböző helyszínein és a különböző lakosság körében végeztek, ugyanazt a meglepő eredményt mutatták - hogy a traumatikus életet átélve vagy a poszttraumás stressz zavarban élve megnő a stroke kockázata.
Maskot / Getty ImagesMik azok a traumatikus események?
A tanulmányban szereplő traumatikus események típusai nem tartalmazták azokat a felkavaró eseményeket, amelyeket szinte mindenki átélt - például elbocsátottak egy munkahelyről vagy romantikus kapcsolatban éltek, hanem inkább kataklizmás eseményeket, amelyek nem tekinthetők rutinszerű életstressznek. , például földrengések, erőszakos katonai harc, gyermekbántalmazás és szexuális támadások.
PTSD, trauma és stroke
Egy tajvani kutatási tanulmány 5217, PTSD-ben szenvedő és több mint 20 000 PTSD nélküli, életkornak megfelelő kontrollt követett nyomon 8 éven keresztül. A PTSD-ben szenvedő résztvevőknél az iszkémiás és a vérzéses stroke előfordulása nagyobb volt a 8 éves periódus alatt.
A Columbia Egyetem és a Harvard Egyetem kutatóinak újabb vizsgálata csaknem 50 000 nőt követett nyomon 20 éven keresztül. A résztvevőket kérdőívek segítségével kérdezték a traumás élettapasztalatokról és a PTSD tüneteiről. A kutatás eredményei azt mutatták, hogy a traumás élettapasztalatok vagy a PTSD tünetei, vagy mindkettő kombinációja jelentősen növelte a stroke és a szívroham kockázatát a vizsgálatban részt vevő nők körében.
Miért növeli a PTSD a stroke kockázatát?
A súlyos érzelmi gyötrelem megterheli testét, és megváltoztatja mindennapi viselkedését. A stressz olyan élettani változásokat eredményez, amelyek szívbetegségeket, magas vérnyomást, cukorbetegséget, magas koleszterinszintet és agyi érrendszeri betegségeket okoznak - ezek mind jól megalapozott stroke kockázati tényezők.
Az egészségtelen életmódbeli szokások, amelyekhez a traumák áldozatai gyakran az öngyógyítás eszközeként fordulnak az érzelmi stressz elkerülése érdekében, magukban foglalják a túlevést, a haragot, az ivást, a dohányzást és a drogfogyasztást - ezek bizonyítottan agyvérzést okoznak. A kutatás feltárja, hogy a PTSD és a traumával összefüggő stroke-kockázat növekedését a túlélők egészségügyi magatartása okozza.
Egy másik ok, amiért a trauma és a PTSD hozzájárul a stroke kockázatához, az az, hogy az extrém stressz és a PTSD ugyanazokat a biokémiai változásokat indukálja, amelyek agyvérzés károsodását okozzák az agyban - ideértve a testi toxinok felszabadulását és az oxidatív stresszt is.
A traumára adott különböző válaszok befolyásolhatják a stroke kockázatát
Ezek a tanulmányok adnak egy lehetséges nyomot, amely segíthet a gyógyulás felé vezető úton. Érdekes, hogy azoknál a nőknél, akik súlyos traumával szembesültek és 1-3 PTSD tünetről számoltak be, nem volt nagyobb a stroke előfordulása, míg azoknál a nőknél, akik traumát éltek át, és nem számoltak be PTSD tünetekről, vagy akik 4 vagy több PTSD tünetről számoltak be, a megnövekedett stroke arány tapasztalható.
A traumát túlélőknél, akik nem jelentettek PTSD jeleit, nagyobb volt a stroke kockázata, mint a traumát túlélőknél, akik a PTSD néhány jeleiről számoltak be. Ez azt sugallja, hogy a probléma beismerése jobb, mint tagadni, hogy a trauma érzelmi következményekkel jár.
Ugyanakkor a traumát túlélők, akik a PTSD több mint 4 tünetéről számoltak be, rosszabbul jártak, ami azt sugallja, hogy a PTSD terhének és szenvedésének csökkentése érdekében segítséget kérő lépések csökkenthetik a káros egészségügyi következményeket.
Van-e kiút a sötétségből?
Azok, akik háborút élnek át, otthonukból kitelepítettek, támadásokat vagy nemi erőszakokat szenvednek, az eset befejezése után is tartós érzelmi következményektől szenvednek. A PTSD könyörtelen kínja ellenére rendelkezésre állnak olyan források, amelyek segítenek kezelni a kísérteties gondolatokat és a gyötrelmes érzéseket. Az önpusztító magatartás és szokások továbbra is lehúzhatnak, miután kegyetlen traumatikus eseményt szenvedtél el, amely felett nem volt kontrollod és amelyet nem tudsz visszavonni. Néhány áldozatot jogi lépések és restitúció útján kell lezárni, míg mások ezt a folyamatot túl fájdalmasnak tartják. De van kiút a sötétségből, ha szakember segítségét kéri.