Noha a stroke kiszámíthatatlan eseménynek tűnhet, rendelkezésre állnak olyan tesztek, amelyek segítenek kideríteni, hogy a jövőben magas-e a stroke kockázata - beleértve néhány olyan tesztet, amelyet egyedül is elvégezhet. Senki sem tudja pontosan megjósolni, hogy a stroke mikor következik be, de a stroke kockázati szintjének megismerése segíthet néhány módosítható vagy részben módosítható viselkedés és más tényező irányításában a kilátások javítása érdekében. Az alábbi tesztek segíthetnek meghatározni, hogy milyen típusú intézkedéseket kell tennie a stroke kockázatának csökkentése érdekében:
Jonatan Fernstrom / Getty ImagesSzív-auszkultáció
A szív auskultációja, amely leírja azt a folyamatot, amikor orvosa sztetoszkóp segítségével hallgatja a szívét, segíthet azonosítani a szívbillentyűkkel vagy a szívverés rendellenességeivel kapcsolatos problémákat. Ismert, hogy a szívbillentyűk és a szívritmuszavarok is stroke-okozó vérrögökhöz vezetnek. Szerencsére a szívbillentyű-betegség és a szívritmus-rendellenességek kezelhetők, miután észlelték őket - és orvosának képesnek kell lennie a rutinszerű fizikai állapot korai felismerésére.
Bizonyos esetekben, ha kóros szívhangja van, további orvosi vizsgálatra lehet szükség, például elektrokardiogrammal (EKG) vagy echokardiogrammal.
EKG
Az EKG a mellkas bőrén felületesen elhelyezett kis fémlemezek segítségével figyeli a szívritmusát. Egy fájdalommentes teszt, az EKG nem tartalmaz tűket vagy injekciókat, és nem igényel semmilyen gyógyszert. Ha van EKG-je, számítógéppel generált hullámminta jön létre, amely megfelel a szívverésének. Ez a papírra nyomtatható hullámminta fontos információkat közöl az orvosokkal arról, hogyan működik a szíve. A kóros pulzus vagy a szabálytalan szívritmus a stroke kockázatát jelentheti.
Az egyik leggyakoribb szívritmus-rendellenesség, a pitvarfibrilláció fokozza a vérrögképződést, amely az agyba juthat, agyvérzést okozva.A pitvarfibrilláció nem ritka, és kezelhető szívritmus-rendellenesség. Előfordul, hogy azoknak az embereknek, akiknek pitvarfibrillációját diagnosztizálják, vérhígítót kell szedniük, hogy csökkentsék a szélütés esélyét.
Echokardiogram
Az echokardiogramot nem tekintik szűrővizsgálatnak, ezért kevésbé gyakori, mint a listán szereplő többi vizsgálat, amikor a stroke kockázatát értékeljük. Ennek ellenére számos olyan specifikus szívprobléma értékelésére szolgál, amelyeket nem lehet teljes mértékben felmérni a szívkultúrával és az EKG-vel, és ezért tisztább képet festhet a teljes szív- és érrendszeri egészségről. Az echokardiogram a szív ultrahangjának egyik típusa, amelyet a szív mozgásának megfigyelésére használnak. Mozgó kép a szívedről. Nem igényel tűket vagy injekciókat, és általában hosszabb ideig tart, mint egy EKG. Ha echokardiogramja van, orvosa javasolhatja a kardiológussal való konzultációt, aki orvos, aki diagnosztizálja és kezeli a szívbetegségeket.
Vérnyomás
A stroke-ot szenvedő személyek több mint 2/3-nak magas vérnyomása van, amelyet régóta 140mmHg / 90 Hgmm-nél magasabb vérnyomásként definiálnak. A hipertónia kezelésének nemrégiben frissített irányelvei a 120 Hgmm-es vagy annál alacsonyabb szisztolés vérnyomást javasolják. . Ez azt jelenti, hogy ha korábban azt mondták Önnek, hogy „határeseti” magas vérnyomása van, akkor vérnyomása a hipertónia kategóriájába kerülhet. És ha vérnyomásának csökkentésére szolgáló gyógyszert szed, akkor szükség lehet a vényköteles adag módosítására, hogy elérje az optimális vérnyomás új meghatározását.
A magas vérnyomás azt jelenti, hogy a vérnyomása krónikusan megemelkedik. Ez idővel a szív erek, a nyaki artériák és az agyi erek megbetegedéséhez vezet, amelyek mind agyvérzést okoznak. A magas vérnyomás kezelhető egészségügyi állapot. Néhány ember genetikailag hajlamosabb a magas vérnyomásra, és vannak olyan életmódbeli tényezők, amelyek hozzájárulnak és súlyosbítják a magas vérnyomást. A magas vérnyomás kezelése ötvözi az étrend-ellenőrzést, a sókorlátozást, a testsúly-szabályozást, a stressz-ellenőrzést és a vényköteles gyógyszereket.
Carotis Auscultation
Nyakában van egy pár jelentős artéria, úgynevezett carotis artéria. A nyaki artériák vért juttatnak az agyadba. Ezen artériák betegsége vérrögképződés kialakulásához vezet, amelyek az agyba juthatnak. Ezek a vérrögök stroke-ot okoznak az agy artériáiba irányuló véráramlás megszakításával. Gyakran orvosa meg tudja mondani, hogy az egyik vagy mindkét nyaki artériája rendelkezik-e betegséggel, ha sztetoszkóppal hallgatja a nyakában a véráramlást.
Gyakran, ha carotis betegségre utaló rendellenes hangja van, további vizsgálatokra, például carotis ultrahangra vagy carotis angiogramra lesz szüksége, hogy tovább értékelje a carotis artériák egészségi állapotát. Néha, ha a carotis artéria kiterjedt, műtéti javításra lehet szüksége a stroke megelőzésére.
Zsír- és koleszterinszint
A vér koleszterin- és zsírszintje egyszerű vérvizsgálattal könnyen mérhető. Az évek során sok vita alakult ki a „jó zsírokról” és a „rossz zsírokról” az étrendben. Az orvosi kutatások ugyanis fokozatosan feltárják a létfontosságú információkat arról, hogy mely étkezési zsírok befolyásolják a vér koleszterin- és trigliceridszintjét. Néhány ember hajlamosabb a magas zsír- és koleszterinszintre a genetika miatt. Mindazonáltal a trigliceridek magas szintje és az LDL-koleszterin stroke kockázatot jelent, függetlenül attól, hogy genetikai vagy étrendi ok-e. A túlzott zsír- és koleszterinszint ugyanis érrendszeri betegségekhez vezethet, és hozzájárulhat a vérrögök kialakulásához, amelyek stroke-ot és szívrohamot okoznak.
Az optimális vérzsír- és koleszterinszint jelenlegi irányelvei a következők:
- Trigliceridek esetén 150 mg / dl alatt
- LDL esetén 100 mg / dl alatt
- HDL esetén 50 mg / dl felett
- 200 mg / dl alatt az összkoleszterin
Tudjon meg többet az ideális zsír- és koleszterinszintről, és tudjon meg többet az étrendben a zsírra és koleszterinre vonatkozó jelenlegi irányelvekről. Ha megemelkedett a zsír- és koleszterinszintje, akkor tudnia kell, hogy ezek kezelhető eredmények, és diéta, testmozgás és gyógyszeres kezeléssel csökkentheti szintjét.
Vércukor
Azok a személyek, akik cukorbetegségben szenvednek, életük során kétszer-háromszor nagyobb eséllyel élnek át szélütést, továbbá a cukorbetegek nagyobb valószínűséggel szenvednek fiatalabb korban, mint a nem cukorbetegek. Számos tesztet használnak általában a vércukorszint mérésére. Ezeket a teszteket arra használják, hogy meghatározzák, van-e diagnosztizálatlan cukorbetegsége vagy korai cukorbetegsége.
Az éhomi vércukorszint-teszt 8-12 órás ételtől és italtól való éhgyomorra méri a vércukorszintet. Egy másik vérvizsgálat, egy hemoglobin A1c teszt, értékeli az általános glükózszint hatását a testére a vérvizsgálat megkezdése előtt 6-12 héten keresztül. Az éhomi vércukorszint és a hemoglobin A1c teszt eredményei felhasználhatók annak megállapítására, hogy Ön határ menti cukorbetegséggel, korai cukorbetegséggel vagy kezeletlen késői stádiumú cukorbetegséggel rendelkezik-e. A cukorbetegség egy kezelhető betegség, amely diétával, gyógyszeres kezeléssel vagy mindkettővel kezelhető.
Független öngondoskodás
Ez nem annyira „teszt”, hanem annak meghatározása, hogy képes vagy-e részt venni rendszeresen önmagad gondozásában. Ez magában foglalja a képességét, hogy olyan feladatokat hajtson végre, mint az öltözködés, a fogmosás, a fürdés, a személyes higiénia gondozása és az etetés. E feladatok önálló elvégzésének csökkenő képessége bebizonyosodott, hogy stroke előrejelző. Ezért beszéljen kezelőorvosával, ha azt veszi észre, hogy Ön vagy kedvese lassan elveszíti az öngondoskodás képességét.
Gyaloglás sebessége
Az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola egyik tudományos kutatása, amely 13 000 nő járási sebességét vizsgálta, megállapította, hogy azok, akiknek a legkisebb a járási sebességük, 67% -kal nagyobb a stroke kockázata, mint azoké, akiknek a leggyorsabb a járási sebességük. számos tényezőn, mint például az izomerő, a koordináció, az egyensúly és a szív, valamint a tüdő működése. Ezért, bár nem biztos, hogy értéket jelent a gyaloglás „felgyorsítása” csak a gyorsítás érdekében, a lassú járás egy piros zászló, amely jelezheti a stroke hátterében álló kockázatot.
Az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola által használt speciális gyaloglási intézkedések a gyors gyalogsebességet 1,24 méter / másodperc, az átlagos gyaloglás sebességét 1,06-1,24 m / s, a lassú járási sebességet pedig 1,06 m / s-nál lassabbnak határozták meg.
Egy lábon állva
Japán kutatók közzétették egy tudományos tanulmány eredményeit, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy az a képesség, hogy 20 másodpercnél hosszabb ideig állhatunk az egyik lábán, egy másik mutató, amely meghatározhatja az ember stroke-esélyét. képes egy lábon 20 másodpercnél hosszabb ideig állni, általában néma stroke-ot tapasztaltak. A néma stroke olyan stroke, amely általában nem okoz nyilvánvaló neurológiai tüneteket, de lehetnek enyhe vagy észrevehetetlen hatásai, például az egyensúly, a memória és az öngondoskodás károsodása. Gyakran nem veszik észre a néma stroke finom hatásait, és így az a személy, aki néma stroke-ot kapott, általában nincs tudatában róluk. De ha néma stroke-ot kapott, ez általában azt jelenti, hogy a stroke kockázata áll fenn, és el kell kezdenie intézkedéseket, hogy beszéljen orvosával arról, hogyan csökkenthető a stroke esélye. Ezenkívül számos olyan életmódbeli szokás létezik, amelyek csökkenthetik a stroke esélyét.
.jpg)
