A cetil-mirisztoleaát (CMO) egészségügyi előnyei

A cetil-mirisztoleaát (CMO) egy zsírsav, amely természetesen előfordul bizonyos állatokban, beleértve az egereket, teheneket, hódokat és bálnákat. Étrend-kiegészítő formában értékesítik, és bőrkrémként is kapható.

A cetil-mirisztoleaátot természetes egészségként hirdetik számos egészségi állapot, elsősorban az osteoarthritis esetén. Ennek ellenére kevés kutatás igazolja a használat előnyeit.

Krisanapong Detraphiphat / Getty Images

Más néven

• Cisz-9-cetil-mirisztoleaát
• Cetilezett zsírsavak

Egészségügyi előnyök

A cetil-mirisztoleaátot eredetileg a Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) egereitől izolálták, miután kiderült, hogy ez az anyag megvédi ezeket az állatokat a kísérletileg kiváltott ízületi gyulladás kialakulásától.

A CMO kiegészítésként 1991-ben jelent meg a piacon, és a fogyasztók továbbra is bursitis, köszvény, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, fibromyalgia és sporttal kapcsolatos sérülések kezelésére használják.

Hiányoznak a cetil-mirisztoleaát egészségügyi előnyeire és biztonságosságára vonatkozó kutatások. A rendelkezésre álló kutatások többsége feltárta, segíthet-e az osteoarthritis kezelésében.

Osteoarthritis

A támogatók azt állítják, hogy a cetil-mirisztoleaát segíthet az osteoarthritisben, amely az ízületeket körülvevő porc kopása és kopása jellemzi. Állítólag enyhíti az ízületi fájdalmat és csökkenti az ízületek további károsodását, esetleg a gyulladás csökkentésével. Jellemzően kiegészítő formában vagy közvetlenül a bőrön alkalmazzák (általában krém formájában).

2004-ben aReumatológiai Közlöny,kutatók megállapították, hogy a cetil-mirisztoleaátot tartalmazó krém használata javította a térdízületi gyulladásban szenvedők fizikai működését.

A vizsgálat során 40 betegségben szenvedő beteget véletlenszerűen osztottak be a két kezelés egyikébe: egy cetil-mirisztoleattal készült krémet vagy egy placebo-krémet. 30 napos, napi kétszeri kezelés után a CMO-val kezeltek a térd mozgási tartományának tízszeres javulását mutatták, mint a placebo csoport.

Ezenkívül egy ugyanebben a folyóiratban végzett 2002-es tanulmány megállapította, hogy a cetil-mirisztoleaát szájon át történő fogyasztása segíthet javítani a térd mozgási tartományát és általános működését a térd osteoarthritisében szenvedő betegeknél. Az eredmények azonban ellentmondásosak voltak.

A vizsgálatban 64 térdízületi gyulladásban szenvedő beteget vontak be, akik mindegyikét a cetil-mirisztoleaát három dózisának egyikével (100%, 80% vagy 62,4% zsírsavkomponens 12,5% CMO-val) vagy placebóval 68 napok.

A placebo csoport tagjaihoz képest a 100% -os és 62,4% cetil-mirisztoleattal kezeltek nagyobb funkcionális javulást mutattak a vizsgálat végére. A 80% -os csoport azonban nem mutatott javulást a kontroll csoporthoz képest.

Egy kis 2017-es tanulmány, melyben 28 alany jelent meg a folyóiratbanOrvossághasonló eredményeket mutatott - hogy a CMO hatékonyan csökkenti a fájdalmat és javítja a mobilitást a térd enyhe osteoarthritisében szenvedő betegeknél.

Bár ezek a tanulmányok ígéretesnek tűnhetnek, kicsik voltak, és keveset tudunk a cetil-mirisztoleaát hosszú távú alkalmazásának hatásairól.

Más feltételek

Vannak, akik más típusú ízületi gyulladáshoz, például reumás ízületi gyulladáshoz használják a cetil-mirisztoleaátot. Mások autoimmun és más típusú állapotok kezelésére használják, beleértve az alábbiakat.

Nincs azonban elegendő tudományos bizonyíték a cetil-mirisztoleat e célokra történő felhasználásának alátámasztására.

• Hátfájás
• Behçet-kór
• Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH)
• Tüdőtágulás
• Fibromyalgia
• Leukémia és más rákos megbetegedések
• Szklerózis multiplex
• Pikkelysömör
• Reiter-szindróma
• Szilikon mellbetegség
• Sjögren-szindróma
• Szisztémás lupus erythematosus (SLE)

Lehetséges mellékhatások

A kutatások hiánya miatt kevés ismeretes a cetil-mirisztoleaát-kiegészítők hosszú távú vagy rendszeres alkalmazásának biztonságosságáról, illetve arról, hogy a CMO kölcsönhatásba léphet-e gyógyszerekkel.

Hasonlóképpen nincs elegendő információ a KPSZ-ről ahhoz, hogy biztonságosnak mondhassa terhesség vagy szoptatás alatt. A szakértők azt tanácsolják, hogy a nők elkerüljék ennek a kiegészítésnek a használatát ezekben a szakaszokban.

Adagolás és előkészítés

A cetil-mirisztoleaát kapszula, tabletta és krém formájában kerül forgalomba.

Nincs elegendő tudományos bizonyíték a cetil-mirisztoleaát ajánlott adagjának biztosításához. Különböző dózisokat vizsgáltak.

Például a kiegészítésnek az osteoarthritis kezelésében történő alkalmazását vizsgáló kutatások során napi hatszor 1050 milligramm (mg) adag CMO-t, valamint 150 mg szójalecitint és 225 mg halolajat vettek be.

A helyi krémeket vizsgáló vizsgálatokban megállapították, hogy a cetilezett zsírsavak saját keveréke naponta kétszer alkalmazva az érintett ízületre hatásos. A krém konkrét koncentrációjáról azonban nem számoltak be.

Mit kell keresni

Az interneten széles körben megvásárolható cetil-mirisztoleaátot néhány természetes élelmiszer-áruház, drogéria és étrend-kiegészítőkre szakosodott kiskereskedő forgalmazza.

Amikor ezt a kiegészítést keresi, megtalálhatja a cetil-mirisztoleaátot más összetevőkkel, például glükózaminnal kombinálva. Fontos, hogy vásárlás előtt olvassa el a termék címkéjét, hogy tudja, mit kap.

Ne feledje azonban, hogy a kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nagyrészt nem szabályozza. Bár törvénytelen az étrend-kiegészítők forgalmazása betegség kezelésére vagy gyógyítására vagy az egyik tüneteinek csökkentésére, az FDA nem teszteli a termékek biztonságosságát vagy hatékonyságát.

Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek eltérnek a címkén megadott mennyiségtől. Közzétettek olyan összetevőket tartalmazó kiegészítőket isnemfel van tüntetve a címkén.

Amikor kiegészítést választ, próbáljon meg egy ismerős eladótól vásárolni, például a helyi gyógyszertárban. Tegyen fel kérdéseket, ha nem biztos abban, hogy melyik terméket válassza.

Ezenkívül keressen olyan termékeket, amelyeket a ConsumerLabs, az U.S. Pharmacopeia vagy az NSF International tanúsított. Ezek a szervezetek nem garantálják, hogy egy termék biztonságos vagy hatékony, de biztosítják, hogy a termék minőségét tesztelték, és tartalmazza azt, amit mond.

Gyakori kérdések

Használhatom-e a közös piacszervezést, ha vegetáriánus / vegán vagyok?
A legtöbb közös piacszervezés-kiegészítő olyan CMO-formát használ, amelyet marhafaggyúból kivont zsírsav-keverék felhasználásával állítanak elő, amelyet pálmaolajból származó cetil-alkohollal észtereznek. Vannak olyan KPSZ-kiegészítők, amelyek nem használnak állati termékeket vagy származékokat sem. Gondosan olvassa el a termékcímkéket, hogy biztos lehessen benne, mit vásárol.

Milyen egyéb természetes gyógymódok vannak az ízületi gyulladásra?
Számos más természetes gyógymód segíthet enyhíteni az ízületi gyulladás tüneteit. Például egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése segíthet. Van néhány bizonyíték arra is, hogy olyan étrend-kiegészítők, mint a glükózamin, a kondroitin-szulfát és az avokádó vagy a szójabab nem szappanosíthatók, segíthetik az ízületi gyulladás kezelését.

Egy szó Verywellből

A cetil-mirisztoleaát hatékonyságával és biztonságosságával kapcsolatos korlátozott kutatások miatt túl korai lenne bármilyen állapot kezelésére ajánlani. Meg kell jegyezni, hogy a betegség cetil-mirisztoleattal történő önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha fontolgatja a használatát, akkor először konzultáljon az alapellátással.