A triggerpont terápia a manuális terápia egy olyan formája, amely a kiváltó pontok felderítésére és felszabadítására összpontosít. A vázizomban található kiváltó pontok olyan foltok, amelyek összenyomódva fájdalmat okoznak.Sok esetben kiváltó pontok alakulnak ki az izomrostok traumája következtében.
Jellemzően a fájdalommal összefüggő állapotok kezelésére használják, a kiváltó pont-terápiát néha myofascialis trigger-terápiának vagy neuromuszkuláris terápiának nevezik. Számos technika alkalmazható a kiváltó pontok felszabadítására, beleértve a masszázs terápiát, a kiropraktikai kezelést és a száraz tűt.
Science Photo Library - ADAM GAULT / Getty ImagesTriggerpont terápiára használ
Az alternatív gyógyászatban a kiváltó pont terápiát számos krónikus fájdalom kezelésére használják, beleértve:
- fejfájás
- temporomandibularis ízületi fájdalom
- derékfájdalom
Ezenkívül egyesek kiváltó pont terápiát alkalmaznak osteoarthritis, carpalis alagút szindróma, fülzúgás, migrén, isiász és sportsérülések kezelésére.
Kiváltó pont terápia vs. hagyományos akupunktúra
A kiváltó pont-terápia egyik általános formája a száraz tűzés, ez a technika azt jelenti, hogy egy tűt (gyógyszer vagy injekció nélkül) be kell helyezni a kiváltó pontokba. A száraz tűket nem szabad összetéveszteni az akupunktúrával, a hagyományos kínai orvoslás egyik formájával, amely tűk használatával ösztönzi azokat a pontokat, amelyekről azt gondolják, hogy összekapcsolódnak a testben létfontosságú energiát (vagy "chi") hordozó utakkal.
Noha van némi átfedés a kiváltó pontok és az akupunktúrás pontok között, a kiváltó pont terápia nem a chi áramlásának javítására összpontosít. Továbbá, míg az akupunktúrát egészségi problémák széles skálájának kezelésére alkalmazzák, a kiváltó pont terápiát elsősorban a mozgásszervi rendellenességek kezelésére használják.
Fejfájás
Az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a kiváltó pont terápia segíthet a feszültséges fejfájások kezelésében, a 2012-es jelentés szerintA Neurotherapeutics szakvéleménye. Jelenleg azonban hiányoznak azok a klinikai vizsgálatok, amelyek tesztelnék a triggerpont terápia alkalmazását a feszültség fejfájás kezelésében.
Sarokfájdalom
A kiváltó pont terápia segíthet enyhíteni a talpi sarok fájdalmát, javasolja aJournal of Ortopédiai és Sport Fizikai Terápia2011-ben.
A vizsgálat során 60, talpi saroktervvel rendelkező embert osztottak két csoportra: Az egyik csoport rendszeresen végzett nyújtó gyakorlatokat, míg a másik csoport triggerpont terápián esett át (amellett, hogy ugyanazt a nyújtási rutint követte, mint az első csoport). Egy hónap elteltével az a csoport, amely triggerpont-terápiát kapott, nagyobb mértékben javította a fizikai funkciókat és nagyobb mértékben csökkentette a fájdalmat.
A Trigger Point Therapy használata
Ha érdekli a kiváltó pont terápia, forduljon orvosához segítségért a képzett orvos megtalálásához.
A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne a triggerpont terápiát javasolni bármilyen állapot kezelésére. Fontos megjegyezni azt is, hogy egy állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha bármilyen egészségügyi célból fontolóra veszi a ravaszpont-terápia alkalmazását, akkor először konzultáljon orvosával.
