Az agy és a bél kapcsolatának diszfunkciója hozzájárulhat az irritábilis bél szindróma (IBS) kialakulásához.
Az IBS korántsem egyszerű, és a kutatók a bélen túlra és az összetett kommunikációs rendszerek felé tekintenek, amelyek összekapcsolják a bélet az agyval, hogy megpróbálják megérteni az IBS-t.
Science Photo Library - PASIEKA. / Getty ImagesBiológia alapjai
Testünk összes része közötti kommunikáció az információ idegről idegre juttatásával történik.
Ez a kommunikáció a következő utak mentén zajlik:
- Központi idegrendszer (CNS): az agy és a gerincvelő
- Perifériás idegrendszer (PNS): az agyon és a gerincvelőn túlmutató idegpályák.
A perifériás idegrendszer további két részre oszlik:
- Szomatikus idegrendszer: felelős az izmok önkéntes irányításáért és a külső érzésekre adott reakcióért.
- Autonóm idegrendszer: felelős belső szerveink (zsigereink) motoros és szenzációs reakcióiért.
Bélben lévő idegrendszer
Az enterális idegrendszer (ENS) az autonóm idegrendszer része, amely felelős az emésztési folyamat szabályozásáért. Az ENS kezeli a mozgékonyságot (az izmok mozgását), a folyadék szekrécióját és a véráramlást. Az enterális rendszer diszfunkciója az IBS egyik fő tényezője.
Fel a lépcsőn
A kommunikáció kétirányú utca, amikor az agyról és az emésztőrendszerről van szó. Számos út köti össze az agyat és a beleket a folyamatosan oda-vissza áramló információkkal. Ez a szoros kapcsolat leginkább a stresszre (észlelt fenyegetés) adott válaszunkban látható, ami arra utal, hogy ez a kommunikációs hálózat nagyon fontos a túlélésünk szempontjából.
A kutatók bizonyítékokat találnak arra, hogy a diszfunkció ezen felfelé és lefelé haladva hozzájárulhat a hasi fájdalomhoz, székrekedéshez és / vagy hasmenéshez, amelyek az IBS tünetei. A túlzott érzékenységet élvező bél idegek változásokat válthatnak ki az agyban.
A szorongással vagy az izgatással kapcsolatos agyi gondolatok, érzések és aktiváció stimulálhatják a túlzott bélreakciókat. Meghibásodás is fellelhető az agyat és a bélet összekötő sokféle út mentén. Az agy-bél kommunikációs rendszer diszfunkciója megzavarja a test képességét a homeosztázis fenntartására, egy olyan állapotban, amelyben az összes rendszer zökkenőmentesen működik.
A szerotonin szerepe
Az egyik idegsejt a következõvel való kommunikáció során vegyületeket neveznek neurotranszmittereknek. Az emésztés működéséhez rendkívül fontos neurotranszmitter a szerotonin (5-HT). Becslések szerint az emberi testben a szerotonin 95 százaléka megtalálható az emésztőrendszerben. A szerotonint az agy és a bél közötti kommunikációs rendszer létfontosságú részének tekintik. Úgy tűnik, hogy a szerotonin szerepet játszik a mozgékonyságban, az érzékenységben és a folyadék szekréciójában.Mozgás, fájdalomérzékenység és a székletben lévő folyadék mennyisége - láthatja, miért a szerotonin került az IBS kutatóinak középpontjába.
A szerotoninszintben különbségeket találtak a hasmenésben szenvedő betegek és a székrekedés között. egy kutatási tanulmányban a hasmenéses betegek vérében az étkezés után a normálnál magasabb volt a szerotoninszint, míg a székrekedésben szenvedő betegeknél a normálnál alacsonyabb volt a szerotoninszint. Ez a különbség egy olyan gyógyszer kifejlesztésére irányuló erőfeszítésekre épül, amely vagy növeli vagy csökkenti a szerotoninszintet azáltal, hogy specifikus receptorhelyeket (5-HT3 és 5-HT4) céloz meg az IBS kezelésére. Számos új gyógyszer létezik ebben a kategóriában az IBS-D és az IBS-C kezelésére.
Az IBS újabb kutatási iránya a fehérjeosztályra, az úgynevezett szerotonin-újrafelvétel-transzporterekre (SERT) koncentrálódik. A SERT-ek felelősek a szerotonin felszabadulása utáni eltávolításáért. Van némi jel arra, hogy az IBS vagy a gyulladás jelenlétében különbségek vannak a SERT aktivitásában. Az egyik gondolatmenet szerint a szerotoninfelesleg zavarja a homeosztázis folyamatát, megakadályozva ezzel az emésztőrendszer normális működését.
A tudás hatalom
Hogyan fordíthatja új ismereteit az IBS jobb kezeléséhez? Nyilvánvalóan nincs hatalma arra, hogy közvetlenül befolyásolja a szerotonin szintjét. Van azonban két olyan terület, ahol cselekedeteinek közvetlen hatása van az agy és a bél közötti kommunikációs rendszerre.
A relaxációs gyakorlatok segítségével aktívan dolgozhat a stresszreakció kikapcsolásán, amelyben a bélváltozások a gondolatokra és érzésekre reagálva következnek be. Megfontolhatja azt a gasztrokoládi reflexet is, amelyben a vastagbél összehúzódásait nagy étkezés vagy zsíros ételek fogyasztása stimulálja, amikor eldönti, hogy mely ételeket fogyasztja. Hasmenés esetén jobb lenne kisebb étkezéseket fogyasztani, míg székrekedés esetén a bélmozgás kiváltásához inkább egy nagy étkezés lenne előnyös.
Annak megértése, hogy az IBS problémái túlmutatnak az „érzékeny gyomor” birtoklásán, segíthet számos stratégia kidolgozásában e problémák kezelésére.
