A vérnyomás (BP) a keringő vér nyomása az artériák falain. Az orvosok a BP-leolvasásokat használják a szív- és érrendszeri egészség értékeléséhez.
A BP-t szisztolés nyomásként (felső szám) és diasztolés nyomásként (alsó számként) mérik. A szisztolés vérnyomás normális tartománya felnőtteknél kevesebb, mint 120 milliméter higany (Hgmm), a diasztolés vérnyomás normál tartománya pedig kevesebb, mint 80 Hgmm - normál BP leolvasásnál kevesebb, mint 120/80 Hgmm.
Mi a vérnyomás?
A BP szorosan összefügg a szívverés erejével és sebességével, valamint az artériás falak átmérőjével és rugalmasságával.
Szisztolés vs. Diasztolés vérnyomás
A szisztolés BP az a nyomás, amelyet az artériája falain fejt ki, amikor a szíve összehúzódik, és a vért az artériákba nyomja. A diasztolés BP méri a legkisebb nyomást az artériákban, amikor a szíve maximálisan ellazul.
A felnőttek vérnyomásértékei öt kategóriába sorolhatók:
Magas vagy alacsony vérnyomás
A magas vérnyomás az, amikor a vérnyomása meghaladja a normálist. Ha a BP túl sokáig túl magas, lassan és jelentősen károsíthatja egészségét. Gyakran a magas vérnyomásban szenvedőknek nincsenek tüneteik, ezért nem tudják, hogy magas a vérnyomásuk.
A hipotenzió az, amikor a vérnyomása túl alacsony vagy a normális szint alatt van. Ez ájulást, szédülést és fáradtságot okozhat. Az alacsony BP általában csak akkor jelent problémát, ha tünetekhez kapcsolódik.
Az American Heart Association szerint nincs konkrét szám, amelynél a napi vérnyomást túl alacsonynak tartanák. Bizonyos határok között ideális, ha a vérnyomását alacsony oldalon tartja, mindaddig, amíg nem tapasztalják az alacsony BP tüneteit.
Vérnyomás mandzsetta az orvosi rendelőben. Biztosíték / Getty ImagesA kóros vérnyomás tünetei
Évekig akár magas vérnyomásban szenvedhet, tünetek nélkül.A magas BP károsíthatja a szerveket és az artériákat. Ezért hívják a magas vérnyomást „csendes gyilkosnak”.
A tünetek megjelenhetnek, de csak azután, hogy a BP krízis szakaszba érkezett. Ebben a szakaszban súlyos mellkasi fájdalmat, súlyos fejfájást, homályos látással, hányingert és hányást, légszomjat és / vagy görcsrohamokat tapasztalhat. Gyakran a magas BP-t rutinszerű fizikai vizsgálat során azonosítják.
A hipotenzió tüneteket okozhat, többek között:
- Ájulás
- Szédülés vagy szédülés
- Kiszáradás és túlzott szomjúság
- Gyors, sekély légzés
- Homályos látás
- Hideg, kagylós, sápadt bőr
- Depresszió
- Hányinger
- Fáradtság
- Csökkent koncentráció
Hogyan értékelik a vérnyomást
Az egészségügyi szakember nyomását mérő műszerrel veszi a BP-t, amely egy felfújható mandzsettához van rögzítve, amely a karja körül helyezkedik el. A helyes olvasás érdekében fontos, hogy legyen egy megfelelő illesztésű mandzsetta. Ideális esetben a vérnyomását mindkét karban meg kell mérni.
Az orvosok külön megbeszéléseken megerősítik a magas vérnyomás diagnózisát. Minden látogatás alkalmával két-három leolvasást végeznek, mielőtt magas vérnyomást diagnosztizálnának.
Orvosa azt is megkérheti Önt, hogy ellenőrizze otthon a vérnyomását, és vezesse a naplót a leolvasásokról, vagy felkérheti Önt, hogy viseljen 24 órás BP monitort (más néven ambuláns BP monitorozás). Két okból fogják ezt megtenni - az embereknek a nap folyamán változó BP-értékei lehetnek, és szokatlanul magas lehet az orvosok látogatásakor a szorongás (fehér köpenyes magas vérnyomás) miatt.
A hipotenziót a BP mérései és tünetei alapján diagnosztizálják.
Ezenkívül a hipertónia és a hipotenzió értékelése a következőket foglalhatja magában:
- Vérvizsgálatok: Ezek információkat nyújthatnak az egészségéről és azonosíthatják az alapbetegségeket.
- Elektrokardiogram (EKG): A teszt információt nyújt a szívműködéséről, és fel lehet használni a pulzus és a ritmus szabálytalanságainak felderítésére.
- Dönthető asztal teszt: Ha alacsony BP-t tapasztal, akkor a billenő asztal teszt meghatározhatja, hogy a test hogyan reagál helyzetének megváltoztatásakor.
Okok és kockázati tényezők
A kóros BP-nek számos oka és kockázati tényezője van.
A hipertónia okai a következők:
- A BP az életkor előrehaladtával növekszik.
- A feketék hajlamosabbak a magas vérnyomásra, valamint az ehhez kapcsolódó állapotokra.
- A hipertónia családokban fut.
- Magas testtömeg-index (BMI) vagy elhízás
- Egészségtelen étrend
- Dohányzó
- Túlzott alkohol
- Mozgásszegény életmód
- Feszültség
- Gyógyszer
- Terhesség
- Cushing-kór
- Hiperaldoszteronizmus
- Kálium- vagy magnéziumhiány
- Krónikus vesebetegség
- Veseartér szűkület
- Ritkább endokrin rendellenességek
A hipotenzió okai a következők:
- Szív problémák
- Kiszáradás
- Vérveszteség
- Súlyos fertőzés (szepszis)
- Súlyos allergiás reakció (anafilaxia)
- Endokrin problémák
- Alultápláltság
- Terhesség
- Bizonyos gyógyszerek
Kezelés
A magas BP kezelése magában foglalja az életmódbeli változásokat, a gyógyszereket vagy mindkettőt.
Az egészséges, alacsony nátriumtartalmú étrend, a dohányzásról való leszokás, a testmozgás és a súlycsökkenés a BP önálló csökkentésének módjai. Lehetséges, hogy orvosának fel kell írnia a BP-csökkentő gyógyszert.
Az alacsony BP, amely nem okoz tüneteket, vagy csak néhány tünetet okoz, ritkán igényel kezelést. A kezelés a hipotónia okaitól függ.
Ha nincs diagnosztizálható oka a hipotenziónak, orvosa a következőket javasolhatja a vérnyomás emeléséhez:
- Egyél több sót: A nátrium elősegítheti a BP emelkedését néhány hipotenzióban szenvedő embernél. Idősebb felnőttek számára a túl sok só szívelégtelenséghez vezethet, ezért kulcsfontosságú, hogy először ellenőrizze orvosával, mielőtt növeli a sóbevitelt, még akkor is, ha hipotenziója van.
- Igyon több folyadékot: A víz növeli a vér térfogatát és megakadályozza a kiszáradást. Mindkettő fontos lépés a hipotenzió kezelésében.
- Életmódbeli változások: Viseljen kompressziós harisnyát, kerülje a hosszú ideig tartó állást, és lassan keljen fel, amikor feláll.
- Gyógyszerek: Orvosa felírhat gyógyszereket a vérmennyiség növelésére vagy a BP emelkedésére.
Bonyodalmak
A kóros vérnyomás miatt más egészségügyi állapotok veszélyeztetik Önt. Ezért fontos, hogy korán kezelje magas vérnyomását.
A kontrollálatlan magas vérnyomás a következőket okozhatja:
- Az artériák megkeményedése és szűkülete, ami miatt a szív keményebben dolgozik
- A szív, az agy, a szem és a vesék károsodása
- Szívroham, szívelégtelenség és stroke
- Vesebetegség
- Elmebaj
- Aneurizma
Egy szó Verywellből
Fontos, hogy ismerje a vérnyomásmérést egész életében. A jó hír az, ha a vérnyomása rendellenes lesz, életmódbeli változások és gyógyszerek állnak rendelkezésre a kontroll alatt tartása érdekében. Ha aggályai vagy további kérdései vannak a vérnyomással kapcsolatban, forduljon orvosához.
-overview.jpg)
