Amint a nők a menopauzához, a perimenopauzának nevezett időhöz közelednek, nagyobb a kockázata a depresszió átélésének, különösen akkor, ha korábban már voltak ilyen betegségeik. Valójában egy nyolc éves tanulmány azt találta, hogy a korábban depresszióval rendelkező nőknél négyszer nagyobb volt a magas depressziós pontszám kockázata a perimenopausalis időszakban. Ezenkívül megkétszerezték annak kockázatát, hogy a depresszió elég súlyos legyen ahhoz, hogy diagnosztizálják a súlyos depressziós rendellenességet a menopauza idején.
Ghislain és Marie David de Lossy / Getty Images
Egy másik tanulmány, amelyben olyan nők vettek részt, akiknek korábban nem voltak depressziói, azt találták, hogy ezek a nők a menopauzába való átmenet során is jobban ki vannak téve a depressziónak.Ebben a tanulmányban kiderült, hogy a menopauzás nőknél kétszer nagyobb a kockázata a premenopauzás nőknek a jelentős depressziós tünetek kialakulásában. Más hasonló vizsgálatok szintén olyan eredményeket hoztak, amelyek alátámasztják e két vizsgálat eredményeit.
Miért nagyobb a nők kockázata a depresszió miatt a menopauza idején?
A menopauza és a perimenopauza alatti depresszió több okból is bekövetkezhet. Először is, a menopauza a középkorban következik be, amikor a nők öregszenek, és számos, az öregedéssel kapcsolatos kérdéssel foglalkoznak, például betegséggel és a fiatalos működés elvesztésével.
Másodszor, maga a menopauza számos kellemetlen tünettel jár, például hőhullámokkal és álmatlansággal, amelyek miatt a nők fáradtak és ingerlékenyek lehetnek, hozzájárulva a frusztráció és a depresszió érzéséhez.
Végül pedig a menopauza az ösztrogén hormon csökkenő szintjét hozza, ami valószínűleg jelentősen hozzájárul a menopauza alatti hangulathoz.
A depresszió tünetei
Ha egy nő még soha nem volt hajlamos a depresszióra a menopauza előtt, figyelmen kívül hagyhatja annak tüneteit, vagy úgy gondolja, hogy egyszerűen csak az öregedés hatásai. Nagyon fontos, hogy minden nő, még azok is, akiknek korábban nem voltak hangulati rendellenességei, a menopauza közeledtével tisztában legyenek az alábbi tünetekkel:
- Szomorúság és depresszió
- Az érdeklődés elvesztése a dolgok iránt egyszer élvezett
- Irritmus vagy nyugtalanság
- Alvási nehézségek
- Az étvágy vagy a súly változása
- Gondolkodással, emlékezéssel vagy döntések meghozatalával kapcsolatos problémák
- Fáradtság
- Bűnösnek érezni
- Értéktelennek érzi magát
- Reménytelennek érzi magát
- Tehetetlen érzés
- Öngyilkossági gondolatok
Amikor segítséget kell kérnie
- Ha a tünetei elég rosszak ahhoz, hogy zavarják a normális életet, és úgy tűnik, hogy nem javulnak, akkor ez nagyon jó ok arra, hogy segítséget kérjen. Ezen túlmenően, ha halál vagy öngyilkosság gondolatai támadnak, ez nagyon egyértelmű jele annak, hogy beszélnie kell valakivel arról, hogy mit érez. Jó kiindulópont lehet az, ha beszélünk OB / GYN orvosával vagy háziorvosával, akik gyakran kezelik az ilyen típusú problémákat.
Hogyan kezelik a depressziót a menopauza idején
Míg a perimenopauzában vagy a menopauzában előforduló depresszió kezelésének fő támasza az antidepresszánsok, a hormonpótló terápia (HRT) szintén szerepet játszhat. Bár kissé bizonytalan, hogy az ösztrogén milyen szerepet játszik a menopauza depressziójában, a kiegészítés segíthet a hangulati tünetek, valamint a menopauza egyéb tüneteinek, például hőhullámoknak és alvási nehézségeknek.
Beszéljen orvosával a HRT különféle formáival járó kockázatokról és előnyökről, mivel ezek egyes rákos megbetegedések és kardiovaszkuláris problémák fokozott kockázatával jártak.
