Közvetlenül minden második felnőtt amerikainak magas a vérnyomása (magas vérnyomás), de közülük minden ötödik nem tudja, hogy van ez. Ezek a statisztikák aggályosak, ha figyelembe vesszük, hogy a magas vérnyomást könnyű diagnosztizálni és kezelni, és különösen riasztó, mert a magas vérnyomás az egyik legmegelőzhetőbb halál oka az Egyesült Államokban.
Hős képek / Getty ImagesSokan hamisan feltételezik, hogy a férfiak a leginkább veszélyeztetettek a szív- és érrendszeri betegségek miatt, de 2017-ben a nők 22% -a halt meg szívbetegségben, szemben a férfiak 24% -ával. A kezeletlenül hagyott magas vérnyomás vesekárosodást okozhat, és növeli a kockázatot a szívroham, agyvérzés és más szív- és érrendszeri betegségek.
A szívkoszorúér-betegség csaknem 300 0000 nő életét követelte, vagyis nagyon öt nő halála kb. 1. A magas vérnyomás korai felismerése és kezelése megakadályozhatja ezeket a haláleseteket.
Ki van veszélyben
A magas vérnyomás bárkivel, bármilyen életkorban előfordulhat. Gyakran nehéz meghatározni a magas vérnyomás okát, mivel számos tényező és állapot gyakran szerepet játszik a kialakulásában.
A faj, sőt a földrajzi elhelyezkedés bizonyos esetekben statisztikailag szignifikánsnak tűnik. Az Egyesült Államok délkeleti részén élő fekete nőknél magasabb a vérnyomás, mint azoknál, akik másutt élnek. Összességében a fekete nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás korábbi életkorban és súlyosabb módon, mint a fehér nőknél.
Ez azonban természetesen nem jelenti azt, hogy a fehér lakosságnak afrikai-amerikai betegségnek kellene tekintenie a magas vérnyomást. Valójában a délkelet egyes államait "Stroke Belt State" -nek nevezik, mivel a stroke-ok nagy arányban tapasztalhatók minden fajban a férfiak és a nők körében.
A magas vérnyomáshoz hozzájáruló tényezők közé tartozik a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya, a túlsúly, a magas nátrium-bevitel, a magas koleszterinszint, az alkoholos italok túlzott bevitele és az öröklődés. A cukorbetegeknél nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak és más szív- és érrendszeri betegségeknek.
Az orális fogamzásgátlókat használó nők vérnyomását szorosan ellenőrizni kell, bár az orális fogamzásgátlók kockázata sokkal alacsonyabb, mint korábban volt, mert az ösztrogén és a progesztin mennyisége a mai tablettákban lényegesen kisebb. Ennek ellenére a magas vérnyomású, dohányzó és orális fogamzásgátlókat használó nőknél fokozott a stroke kockázata.
A menopauza után a nők magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri betegségek kockázata nagymértékben megnő; a magas vérnyomás kockázata a nőknél is növekszik a méheltávolítás után.
Úgy gondolják, hogy a menopauza után nő a nők szívbetegségének kockázata a csökkenő ösztrogénszint miatt. Éveken át azt hitték, hogy az ösztrogénpótló terápia (hormonpótló terápia vagy HRT) rendszeres szedés esetén védő hatást nyújt a nők szívbetegségei ellen. A Nők Egészségügyi Kezdeményezésének 2002-es kutatásából azonban kiderült, hogy az ösztrogén növeli a szívbetegségek kockázatát.
Az orális fogamzásgátlókhoz hasonlóan a dohányzó és ösztrogént használó nők emellett növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Tünetek
Bár néhány beteg fejfájást, szédülést vagy homályos látást tapasztalhat, legtöbbször nincsenek tünetek. Lehet, hogy teljesen nincs tisztában azzal, hogy magas a vérnyomása, amíg valami nem történik, ami orvosi ellátást igényel. A szexuális vágy hiányában szenvedő nőknek ellenőrizniük kell a vérnyomást, mivel egyesek úgy gondolják, hogy a magas vérnyomás egyes nőknél alacsony libidót okozhat.
A rendszeres vérnyomás-ellenőrzésnek része kell lennie mindenki rutinszerű egészségügyi szűrésének. Számos gyógyszertárban rendelkezésre áll önkiszolgáló vérnyomásmérő berendezés, a legtöbb kórház és klinika kérésre ingyenesen végez vérnyomás-szűrést.
A vérnyomás két számot mér. A legfelső szám a szisztolés nyomás - a vér nyomása az edényekben, amikor a szív dobog. Az alsó szám a diasztolés nyomás - a vér nyomása a szívverések között. A vérnyomást akkor tekintik magasnak, ha a szisztolés nyomás következetesen 130-139 között mozog, vagy ha a diasztolés nyomás 80-89.
Kezelések
Jó hír a magas vérnyomásról, hogy könnyen szabályozható. Ha magas a vérnyomása, orvosa meghatározza, hogy szükség van-e gyógyszerre a vérnyomás csökkentésére. Dönthet úgy, hogy megváltoztatja életmódját a gyógyszeres kezelés előtt vagy alatt.
Az életmód megváltoztatása önmagában gyakran hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és a következőket tartalmazhatja:
- Fogyás, ha szükséges
- Szív-egészséges étrend követése
- Rendszeres fizikai aktivitás - napi 30 perc séta vagy egyéb aerob tevékenység
- A nátrium mennyiségének korlátozása az étrendben
- Az alkoholos italok korlátozása
- A dohányzásról való leszokás
A magas vérnyomás kezelésére többféle gyógyszer áll rendelkezésre. Az orvosi kezelést gyakran életmód-terápiákkal együtt alkalmazzák. A magas vérnyomás kezelésére leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek közül néhány:
- Diuretikumok
- Bétablokkolók
- ACE (angiotenzin-konvertáló enzim) inhibitorok
- Kalciumcsatorna-blokkolók
- Alfa-béta blokkolók
Ezeket a gyógyszereket önmagukban vagy kombinációban is lehet használni, attól függően, hogy az orvos szerint mi a legjobb az Ön helyzetéhez. Ha orvosa gyógyszert rendel, fontos, hogy pontosan az előírt módon vegye be a gyógyszert, és ne hagyja abba az ő rendelése nélkül. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hirtelen abbahagyása a vérnyomásának gyors emelkedését okozhatja.
Ha magas vérnyomást diagnosztizáltak nálunk, elengedhetetlen, hogy betű szerint kövesse orvosának ajánlásait. Orvosa utasításainak betartása segít csökkenteni a vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Beszélje meg orvosával bármilyen kérdését - feltétlenül meg kell értenie a kezelési tervet és annak lehetséges előnyeit az életére és az egészségére nézve.
