A fibromyalgia (FMS) és a krónikus fáradtság szindróma (CFS vagy ME / CFS) akupunktúrás kezelése önmagában vagy kiegészítő terápiaként egyre gyakoribb.
Mike Kemp / Getty ImagesA kínai akupunktúra évezredekre nyúlik vissza, mint hagyományos kínai orvoslás (TCM), de csak az 1970-es években hívta fel magára az amerikai közvélemény figyelmét. Az Országos Egészségügyi Intézet 1997-ben hivatalosan elismerte az akupunktúrát a mainstream orvostudomány részeként, mondván, hogy az eljárás biztonságos és hatékony a kórképek széles skálájának kezelésében, beleértve a fibromyalgiát is.
Vannak, akik tétováznak emiatt, mert nem értik, vagy azt gondolják, hogy ez nem "igazi". Mások attól tartanak, hogy ez nagyon fájni fog. Nem csak a kutatások bizonyítják, hogy olyan változásokat hajtanak végre a test működésében, amelyek előnyösek lehetnek számunkra FMS és ME / CFS betegek számára, de sok ilyen betegségben szenvedő ember rendszeresen kap akupunktúrás kezeléseket is.
És ami a fájdalmat illeti? Általában még azokat is könnyű elviselni, akik rendkívül érzékenyek az érintésre.
A kutatás
Több keleti és nyugati tanulmány is azt sugallja, hogy az akupunktúra hatékony az FMS kezelésében. Nyugaton még nem vizsgálták annyira az ME / CFS-t, de sok kínai tanulmány szerint ez az állapot is hatékony. Az akupunktúra metaanalízise mindkét állapotra arra a következtetésre jut, hogy ez előnyös kezelésnek tűnik, de további magas színvonalú kutatásokra van szükség.
Mivel az akupunktúra jobban bekerült a mainstreambe, sok biztosító társaság felvette ezt a politikájába, és néhány orvosi rendelő és klinika elkezdte kínálni a létesítményeiben. Győződjön meg róla, hogy ismeri a biztosítási kötvény részleteit, mielőtt feltételezné, hogy az az akupunktúrás kezelésekre terjed ki.
Hogyan működik az akupunktúra?
A TCM szerint az akupunktúra a testen keresztüli energiautak korrigálásával működik. Ezt az életerő energiát qi-nek vagy chi-nek (ejtsd: "chee") nevezik. A Qi meridiánokon keresztül áramlik a testben, amelyek mindegyike egy szervnek vagy szervcsoportnak felel meg. Ha túl sok, túl kevés vagy blokkolt qi van, a TCM azt tanítja, hogy ez egészségügyi problémákat okoz.
Ha ezt nehéz megérteni, képeket készítsen. Ha valami blokkolja a víz áramlását, akkor az elzáródás mögött nyomás keletkezik, és a víz átfolyhat a partokon. A túl sok víz árvizekhez vezethet, míg a túl kevés víz elpusztíthatja az ott élő növényeket és állatokat. Az akupunktúra célja, hogy a folyam szabadon és a kívánt mennyiségben folyjon.
Nem veszi meg? Ez a magyarázat a nyugati kutatóknál sem állja meg a helyét. Míg több tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúracsinála TCM által tanított hatásokkal, a kutatók nem tudják pontosan meghatároznimiértmegvan a hatása. A tanulmányok azt sugallják, hogy összetett változásokat okozhat az agyban és a testben, esetleg stimulálva az idegrostokat, amelyek aztán jeleket küldenek az agyba és a gerincvelőbe, hogy felszabadítsanak bizonyos hormonokat, amelyek blokkolják a fájdalmat és jobban érzik magukat.
Az agy képeit használó tanulmány kimutatta, hogy az akupunktúra megemeli a fájdalomküszöböt - ami alacsony az FMS-ben és az ME / CFS-ben szenvedőknél -, ezért hosszú távú fájdalomcsillapítást nyújt. Egy, a magnetoencefalográfiával (MEG) végzett agykutatással végzett brit kísérlet azt mutatta, hogy az akupunktúra valójában inaktiválhatja az agy fájdalommátrixának egy részét.
Előnyök és kockázatok
Ha megfontolja az FMS és az ME / CFS kezelési lehetőségeit, vagy bármilyen egészségügyi állapotot, fontos, hogy mérlegelje a lehetséges előnyöket a lehetséges kockázatokkal.
Keleti és nyugati szakértők szerint az akupunktúra lehetséges előnyei a következők:
- Kevesebb fájdalom
- Jobb alvás
- Kikapcsolódás
- Az immunrendszer lehetséges fellendülése
- Jobb általános egészségi állapot
Az akupunktúra sokkal biztonságosabb lehet, mint a többi terápia, különösen, ha több különböző kezelést kombinál. A kiegészítő terápia előnyei a következők:
- Nincs negatív kölcsönhatás más kezelésekkel, beleértve a gyógyszereket is
- Rendkívül enyhe mellékhatások
- Alacsony kockázatú
Az akupunktúra lehetséges kockázata rendkívül ritka, különösen engedéllyel rendelkező akupunktúrás orvosnál. A kockázatok a következők:
- Fertőzés nem steril tűkből
- Szervszúrás (nagyon ritka eset)
- Hányinger
- Szédülés és ájulás
- Zúzódások
Az Egyesült Államokban engedéllyel rendelkező orvosoknak steril tűket kell használniuk, és minden használat után meg kell semmisíteniük, de erre nincs szükség a világ minden részén.
Akupunktúrás vizsga
Amikor elmész egy akupunktúrás orvoshoz, valószínűleg mindkét csukló mentén több ponton veszi fel a pulzusod. Ne csodálkozzon, ha arra kérik, nyújtsa ki a nyelvét; a TCM-ben a nyelv alakja, színe és bevonata fontos diagnosztikai eszköz.
A tűk csak körülbelül egy centiméteren mennek be. Helyezésük után az akupunktúrás orvos megcsavarja vagy finoman megingatja őket, hogy szilárdan a megfelelő pontba kerüljenek. Lehet, hogy izomrángást vagy rövid fájdalmat okoz, vagy egyáltalán nem érez semmit.
Miután az összes tű be van helyezve (a felhasznált mennyiség változó), a helyén marad és pihenhet 15 perc és egy óra között. Valószínűleg rendkívül nyugodt leszel, és akár el is tudsz aludni. Utána az akupunktúrás orvos kiszaggatja a tűket, ami egyáltalán nem fáj.
Néhány órával az első kezelés után fájdalmat érezhet a test körül. Ez normális, és a szakemberek szerint ez annak a jele, hogy a kezelés működik. A fájdalmak általában nem tartanak sokáig, és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók segítenek. Általában a szokásosnál mélyebben alszunk azon az éjszakán, ami mindenkinek biztos bónusz az FMS vagy ME / CFS betegek számára.
Akupunktúrás orvos keresése
Orvosa vagy klinikája képes lehet arra, hogy szakképzett akupunktúrához forduljon, és megkérdezheti a biztosítótársaságától, hogy van-e olyan listája orvosokról, akik részt vesznek az egészségügyi tervében. A legtöbb állam megköveteli az akupunktőrök engedélyét, ezért keresse meg a "LAc" címet.
Számos szervezet segíthet abban, hogy akupunktúrás szakembert találjon a környékén:
- Amerikai Orvosi Akupunktúra Akadémia
- Amerikai Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium
- Az Akupunktúra és a Keleti Orvostudomány Országos Tanúsító Bizottsága
