Útmutató a prosztata masszázshoz

A prosztata masszázs, más néven egyszerűen prosztata masszázs, olyan eljárás, amelynek során egy ujjat helyeznek a végbélbe a prosztata mirigy stimulálása érdekében. A cél a felesleges szeminális folyadék felszabadítása (az a folyadék, amely a spermával keveredik a sperma létrehozásához) a prosztata mirigyének csatornáiból.

Az alternatív orvosok azt állítják, hogy a prosztata masszázs megkönnyítheti a prosztata gyulladását, miközben enyhíti a szomszédos húgyutakra nehezedő nyomást. A prosztata masszázs kezelésének feltételei a következők:

• Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) (megnagyobbodott prosztata)
• Prostatitis (prosztata gyulladás)
• Vizelet habozás (vizelési nehézség)
• Merevedési zavar

A prosztata masszázst szexuális stimulációra is használják, hogy elősegítsék az izgalom elérését, az erekció fokozását vagy a végbél ellazulását az anális szex előtt.

A prosztata masszázs 1894-ben vált népszerűvé, és nem sokkal később a stockholmi Királyi Masszázs Intézet terápiás technikát alkalmazott.

A prosztatáról

Ez a fotó olyan tartalmat tartalmaz, amelyet egyesek grafikusnak vagy zavarónak találhatnak.

SEBASTIAN KAULITZKI / TUDOMÁNY FOTÓKÖNYVTÁR

A prosztata körülbelül egy dió méretű és alakú, a hólyag és a pénisz gyökere között helyezkedik el. A húgycső (amelyen keresztül a vizelet és a sperma elhagyja a testet) keresztülhalad a prosztata közepén.

Az ember öregedésével a prosztata növekszik. A 60-as, 70-es és annál idősebb férfiaknál a prosztata elérheti a szilva méretét, vagy akár ennél is nagyobb lehet. Ennek során összehúzhatja a húgycsövet, ami a BPH vizelési tüneteit okozhatja, például:

• Gyakori vizelési igény
• Az éjszakai vizelés fokozott gyakorisága
• A vizelés megkezdésének nehézségei
• Gyenge vizeletáram
• Csöpögés a vizelés végén
• Képtelenség teljesen kiüríteni a hólyagot

Bizonyos esetekben a BPH inkontinenciához, szexuális diszfunkcióhoz, prosztatagyulladáshoz, hólyagkövekhez, hólyaghuruthoz (hólyagfertőzés) és csökkent vesefunkcióhoz vezethet. Ez azonban nem kockázati tényező a prosztatarák szempontjából.

A férfiak egészségében betöltött szerepén túl a prosztata is részt vesz a férfiak nemi reakciójában, mivel a paraszimpatikus idegek közvetlenül a magömlés előtt serkentik a szemfolyadék termelését.

Lehetséges előnyök

Kevés kvalitatív tanulmány mutatott terápiás hasznot a prosztata kézi stimulálásából. Az egyik tanulmány a folyóiratban jelent megNyílt urológia és nefrológiabeszámolt arról, hogy a BPH-ban szenvedő 115 férfi javította a tüneteket egy saját prosztata masszázs eszköz használata után.

A következtetés ellenére a megállapítások jelentőségét korlátozta egy kontrollcsoport, vagy bármilyen orvosi vizsgálat vagy vizsga hiánya. A kutatók ehelyett a résztvevők által kitöltött szubjektív kérdőívekre támaszkodtak.

Bár a prosztata masszázs fokozhatja a magömlés intenzitását, nincs bizonyíték arra, hogy leküzdené az olyan problémákat, mint a merevedési zavar.

Mellékhatások és kockázatok

A prosztatát és a végbelet bélelő szövetek finomak és sérülékenyek a vágások, könnyek és horzsolások ellen. A prosztata túl erőteljes masszírozása könnyen fájdalomhoz vezethet. A leírt tanulmánybanfelettpéldául a résztvevők 8,3% -a számolt be a prosztata utáni masszázs kényelmetlenségéről.

A rektális vérzés a túl agresszív prosztata masszázs következménye is lehet, ami bakteriális fertőzés vagy súlyosbíthatja az aranyér kockázatát. Ezenkívül a kézi prosztata masszázs nem javasolt az akut bakteriális prosztatagyulladásban szenvedő férfiak számára, mivel ez nemcsak növeli a gyulladást, hanem elősegítheti a baktériumok terjedését a húgycsőbe és a húgyúti traktus más részeibe, valamint a véráramba.

Ennek ellenére, néhány kis tanulmány a prosztata masszázs hatásairól, amelyeket egy orvos végzett a krónikus prosztatagyulladáson, bebizonyította, hogy előnyös, ha antibiotikumokkal párosítják.

Prosztata masszázs és rák

A prosztatarákban gyanús férfiakat nem szabad prosztata masszázzsal kezelni (vagy folytatni), mivel ez elmozdíthatja a daganatos sejteket, és akaratlanul elősegítheti a rák terjedését a közeli szövetekbe.

Ennek ellenére van néhány bizonyíték arra, hogy a prosztatarák bizonyos tesztjeit megelőző prosztata masszázs növelheti a teszt érzékenységét, ami valószínűbbé teszi a rák kimutatását. A prosztata-specifikus antigén (PSA) vérvizsgálatot azonban nem szabad azonnal elvégezni a prosztata masszázs után, mivel ez hamisan magasabb eredményekhez vezethet.

Még akkor is, ha a rák nem kérdés, ügyelni kell a prosztata sérülésének elkerülésére. A prosztatát borító vékony, hajlékony membrán, a prosztata plexus idegekben gazdag, amelyek a pénisz szivacsszerű corpora cavernosa-ját szolgálják.

A prosztata túl erőteljes előállítása vagy bökése akaratlanul is károsíthatja a corpora cavernosa idegeit, növelve ezzel a merevedési zavarok kockázatát.

Készítmény

Feltételezett egészségügyi előnyein kívül a prosztata masszázs néhány férfi kellemes szexuális gyakorlatnak számít. A sérülések és kellemetlenségek elkerülése érdekében ajánlatos:

• A körmöket le kell vágni és reszelni, hogy megakadályozzák a végbél vagy a prosztata karcolódását, vágását vagy szakadását.
• A prosztata masszázs elvégzése előtt a kezeket alaposan meg kell mosni és szárítani.
• A nagy mennyiségű szilikon vagy vízalapú kenőanyag (ideális esetben nem illatosított) szintén segíthet a végbél károsodásának vagy kellemetlenségeinek megelőzésében.
• A latex vagy nitril kesztyűk további védelmet nyújthatnak.
• Mielőtt rektális masszázst kapna, egy könnyű duzzanattal eltávolíthatja a székletet a végbélből.

Soha ne végezzen prosztata masszázst, ha Önnek vagy partnerének repedése vagy aranyere van. Ez vérzést okozhat, és növelheti a fertőzés kockázatát.

Hogyan kell elvégezni a prosztata masszázst

Ha szexuális célokból végeznek prosztata masszázst, az gyakran előbb segít az izgalmi állapot elérésében. Ezzel a mirigy kissé felfelé és hátrafelé mozog, amikor a pénisz felállóvá válik.

Ezen a ponton:

1. Gondosan kenje be a kenőcsöt a végbélnyílás körül.
2. Helyezzen egy mutatóujjat lassan az első csülökhöz, és kezdje el a maszturbálást.
3. Húzza ki az ujját, és kenje be újra a kenőanyagot.
4. Amíg folytatja a maszturbálást, helyezze vissza az ujját a végbélnyílásba, ezúttal a második csülökig.
5. Ismételje meg a 3. és 4. lépést, amíg el nem éri a harmadik csülköt.
6. Miután az ujja teljesen be van helyezve, keressen egy kerek gömböt nagyjából 4 centiméterrel a végbél belsejében és felfelé a pénisz gyökere felé. Ez a prosztata.
7. Óvatosan masszírozza meg a prosztatát körkörös vagy oda-vissza mozdulatokkal az ujjbetét segítségével. Gyengéd nyomást is gyakorolhat hét-10 másodpercig, ismét inkább az ujjával, mint a hegyével.

Egy szó Verywellből

A prosztata masszázs soha nem alkalmazható a megnagyobbodott prosztata diagnózisának vagy kezelésének helyettesítésére, vagy a prosztatarák kockázatának kitett férfiak számára ajánlott egészségügyi szűrések elkerülésére. Az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportja jelenleg azt tanácsolja, hogy a prosztatarák szűrése előnyös lehet minden 55 és 69 év közötti férfi számára.